
- •Содержание требований государственного образовательного стандарта по курсу «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни»
- •Основная образовательная программа по курсу «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни»
- •Методические указания к освоению курса «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни»
- •1. Студент должен знать:
- •2. Студент должен иметь представление:
- •3. Студент должен уметь:
- •4. Студент должен владеть:
- •Тема 1 значение медицинских знаний в профессиональной подготовке и деятельности педагога
- •Тема 2. Основные медицинские категории
- •Тема 3. Основные показатели и тенденции здоровья населения
- •Тема: «Комплексная оценка уровня здоровья»
- •Итоговая балльная оценка. Уровень здоровья определяется по следующему количеству баллов: 5,0 и выше – очень высокий; 4,9-4,0 – высокий; 3,9-3,0 – средний; 2,9-2,0 – низкий; 1,9-1,0 – очень низкий.
- •Тема 4. Основные факторы, формирующие здоровье
- •Несъедобная часть – процент отходов при кулинарной обработке. Данные используются только при расчетах пищевой ценности продуктов.
- •Тема 5. Профилактика аддиктивного поведения
- •Тема: «Факторы риска здоровья студента».
- •Ход работы: 1. Для самооценки образа жизни необходимо заполнить тесты.
- •Психологические тесты для самооценки образа жизни
- •А теперь вы можете подумать! не пора ли вам изменить свой образ жизни?
- •Тема 6. Психолого-педагогические основы
- •Формирования здорового образа жизни
- •Тема: «Методика пропаганды зож в образовательных учреждениях»
- •Ход работы: 1.Познакомиться с конспектами примерных уроков по основам здорового образа жизни.
- •Тема 7. Пмп при неотложных состояниях
- •Тема: «пмп при кровотечениях»
- •Наложение резинового жгута, жгута-закрутки.
- •Н аложение давящей повязки
- •Тема 8. Пмп при травмах
- •Тема: «пмп при травмах»
- •Тема 9. Основы реаниматологии
- •Тема: «пмп при терминальных состояниях»
- •Тема 10. Пмп при отравлениях
- •Тема: «пмп при отравлениях»
- •Тема 11. Основы эпидемиологии
- •Тема: «Основы эпидемиологии»
- •Краткая характеристика детских инфекционных болезней
- •Контрольные вопросы
- •Контрольные практические задания
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Календарь знаменательных дат
Тема 2. Основные медицинские категории
«В мире есть две абсолютные ценности:
чистая совесть и здоровье»
Л.Н. Толстой
Программные требования к освоению темы
Содержание понятия «здоровье», основные компоненты здоровья. Здоровье как условие достижения личностного и профессионального «акме». Уровни здоровья. Индивидуальное здоровье как предмет медицины, педагогики, психологии. Общественное здоровье как предмет социальной медицины и общей гигиены. Глобальное здоровье как предмет медицинской экологии и медицинской географии. Болезнь. Основные причины болезней. Основные периоды болезни. Третье состояние. Понятие о профилактике, рекреации, реабилитации. Основные виды и направления профилактики.
Основные вопросы для самоподготовки
№ |
Вопрос |
Ответ |
1. |
Дайте определение понятию «здоровье» |
Здоровье – гармоничное единство биологических и социальных качеств индивида, позволяющих ему быть полноценным членом семьи и общества. |
2. |
Перечислите основные компоненты здоровья |
1.Физический. 2.Психический (душевный). 3.Социальный. |
3. |
Укажите уровни здоровья |
1.Индивидуальное. 2.Общественное. 3. Глобальное. |
4. |
Дайте определение понятию «болезнь» |
Болезнь это – нарушение гармоничного единства биологических и социальных качеств индивида, препятствующее выполнению личных и общественных функций. |
5. |
Основные причины болезней |
1.Внешние (травмы, инфекции). 2.Внутренние. |
6. |
Основные периоды болезни |
1.Латентный (скрытый) период. 2.Период предвестников (продромальный). 3.Период разгара. 4.Период исходов. |
7. |
Дайте определение понятию «третье состояние» |
Третье состояние (или предболезнь) – это перенапряжение и последующее постепенное снижение адаптационных возможностей организма, которое при отсутствии профилактических и рекреационных мероприятий может привести к болезни. |
8. |
В чем отличие понятий «рекреация» и «реабилитация»? |
Рекреация – восстановление функций организма путем коррекции образа жизни и отдыха. Реабилитация – восстановление утраченных после болезней и травм функций органов и систем с использованием широкого арсенала немедикаментозных и лекарственных средств. |
9. |
Перечислите основные виды профилактики |
Первичная, вторичная, третичная. |
10. |
Перечислите основные направления профилактики. |
Психолого-педагогическое, медико-социальное, санитарно-гигиеническое, административно-правовое, экономическое. |
Информационные материалы для самоподготовки
К вопросу 1. В научной литературе присутствует большое количество определений категории «здоровье». Наиболее распространенным является определение, содержащееся в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Но в современных неблагоприятных экологических и социальных условиях, к реальной жизни подобное состояние полного благополучия вряд ли применимо. Наиболее приближенным к практике является взгляд академика Российской Академии медицинских наук Ю.П. Лисицына, который определяет здоровье как «гармоническое единство биологических и социальных качеств человека позволяющих ему быть полноценным членом семьи и общества». Данное определение относится к здоровью отдельного человека, индивида, т.е. к индивидуальному здоровью. Наряду с этим, существуют понятия общественного здоровья (здоровья определенных групп населения) и глобального здоровья (здоровья населения континента или всей планеты). Изучение общественного здоровья – задача гигиены, медицинской и демографической статистики, вопросами глобального здоровья занимается медицинская география и экология. Психолого-педагогические и медицинские науки имеют своим предметом чаще всего индивидуальное здоровье.
К вопросу 2. Первый уровень – физическое здоровье связано с текущим состоянием органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития и с уровнем роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.
Второй уровень – психическое здоровье связано с личностью и зависит от развития эмоционально-волевой и мотивационно-потребностной сфер личности, от развития самосознания личности и от осознания ценности для личности собственного здоровья и здорового образа жизни. Психическое здоровье – это состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Психическое (душевное) здоровье относится к разуму, интеллекту, эмоциям (психологическое благополучие, уровни тревоги и депрессии, контроль эмоций и поведения, познавательные функции). К компонентам психического здоровья относят нравственное здоровье – комплекс эмоционально-волевых и мотивационно-потребностных свойств личности, система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственное здоровье определяет духовность человека. Как говорили греки: «В здоровом теле – здоровый дух» (Mens sana in corpora est).
Третий уровень – социальное здоровье связано с влиянием на личность других людей, общества в целом и зависит от места и роли человека в межличностных отношениях, от нравственного здоровья социума. Социальное здоровье – мера социальной активности и, прежде всего, трудоспособности, форма активного, деятельного отношения к миру. Социальная составляющая здоровья складывается под влиянием родителей, друзей, одноклассников в школе, сокурсников в вузе, коллег по работе, соседей по дому и т.д. и отражает социальные связи, ресурсы, межличностные контакты.
К вопросу 4. Представленное деление причин болезней на внешние и внутренние является несколько условным, т.к. в процессе возникновения любого заболевания внешние и внутренние факторы действуют совместно. Например, развитие инфекционного заболевания зависит не только от внешнего фактора (микроорганизма), но и состояния внутренней среды человека (иммунитета).
К вопросу 6. Периодичность в течение различных заболеваний проявляется в зависимости от характера процесса (острый, подострый, хронический), от вида заболевания. Например, латентный период по длительности может быть от нескольких часов (грипп) до нескольких лет (СПИД). Исходами заболевания могут быть: выздоровление, длительная ремиссия (улучшение), ухудшение (инвалидность, переход в хроническую форму), без изменений, летальный исход (смерть).
По характеру течения заболевания делятся на: острые и хронические. К острым относятся заболевания, которые возникают внезапно с быстрым развитием симптомов (инфекционные заболевания, травмы, ожоги, отравления и др.). После непродолжительного срока (1-12 недель), как правило, заканчиваются выздоровлением. Хронические заболевания текут длительно (месяцы и годы) и дают периодические обострения. Частые обострения (рецидивы) свойственны язвенной болезни, ревматизму, бронхиальной астме и ряду других заболеваний. По тяжести клинического течения заболевания делятся на легкие, среднетяжелые, тяжелые, крайне тяжелые.
Различные проявления заболевания называются симптомами. К субъективным симптомам относят болезненные ощущения, признаки болезни, которые испытывает сам больной (боли, тошнота, кашель, головокружение и др.). Симптомы заболевания, установленные при обследовании больного (температура, увеличение печени, наличие белка в моче и др.), являются объективными.
К вопросу 7. По данным исследований в третьем состоянии находится до 80% населения. Подобное состояние характерно для критических возрастных периодов, для лиц, имеющих факторы риска, перенесших стрессы, физические перегрузки и.т. Как видно из определения, третье состояние может приводить к болезни. Но эта возможность, к счастью, не всегда реализуется. При своевременно проведенных профилактических и рекреационных мероприятиях утраченный уровень здоровья может вернуться к исходному.
К вопросу 8. Реабилитация обозначает восстановление утраченных функций после заболевания или травмы. Реабилитация проводится с использованием физиотерапевтических, физкультурных, медикаментозных средств. Рекреация, в переводе на русский обозначает отдых. Рекреация, в отличие от реабилитации, выполняет более общие задачи: восстановление в целом работоспособности и функциональных возможностей организма после перегрузок, стрессов, нарушений здорового образа жизни. Главным средством рекреации является коррекция образа жизни, а также рациональная организация отдыха.
К вопросу 9. Первичная профилактика – общие мероприятия, направленные на предупреждение возникновения факторов риска (напр., обучение правилам гигиены полости рта является первичной профилактикой болезней зубов и десен; также рациональное построение учебного процесса, соблюдение гигиенических норм и т.д.). В России, по данным Санкт-Петербургских исследователей (производителей средств гигиены), 30% населения вообще не чистят зубы. Вторичная профилактика – целенаправленные мероприятия, направленные на устранение факторов риска (напр., работа по профилактике табакокурения). Третичная профилактика – специальные мероприятия, направленные на устранение имеющихся отклонений в поведении, заболеваний (напр., профилактическая работа с лицами, отказавшимися от употребления наркотиков).
Указания для подготовки к семинару (1 час)
Для подготовки к семинару рекомендуется использовать схему 1 для более четкого представления о взаимосвязи основных медицинских категорий. На семинаре главное внимание будет уделено обсуждению здоровья как междисциплинарной категории: медицинской, психологической и педагогической. Будет проведена самостоятельная письменная работа с итоговой совместной выработкой определений категорий: «здоровье студента», «здоровье школьника» и «здоровье педагога».
Схема 1.
Взаимосвязь дидактических единиц
в теме «Основные медицинские категории»