2.2 Организация исследования

Исследование особенностей развития прыгучести юных баскетболистов в экспериментальной группе и контрольной группе с применением различных программ но развитию скоростно-силовых качеств и в группе детей, не занимающихся спортом.

Время проведения тестов, характер отдыха между попытками были постоянными для всех испытуемых. Тестирование проводилось периодически через 36 месяцев. В исследовании принимали участие три группы: экспериментальная группа - юные баскетболисты 12-13 лет (тренер Баранов А.С.) контрольная - юные баскетболисты 12-13 лет (тренер Бригадин П.А.) и учащиеся 12-13 лет, не занимающиеся спортом.

Баскетболисты 12-13 лет на начало эксперимента уже прошли два года обучения в группе начальной подготовки и состоят в учебно-тренировочной группе первого года обучения. Группа детей, не занимающихся спортом, включена в эксперимент для того, чтобы можно было сопоставить и сравнить их результаты с детьми, которые целенаправленно занимаются в секции баскетбола и увидеть тенденцию развития физических качеств. Урок физкультуры не дает такого эффекта в развитии скоростно-силовых качеств, как тренировочные занятия по баскетболу, поскольку, даже, по времени тренировки идут дольше и чаще, чем урок. Общее количество испытуемых 36 - по 12 человек в каждой группе.

Сущность эксперимента заключается в следующем: выявить более эффективную программу для развития скоростно-силовых качеств баскетболистов 12-13 лет, провести тестирование и сравнить результаты. При сравнении эффективности программ по развитию скоростно-силовых качеств юных баскетболистов, применяемых в двух различных группах (контрольной и экспериментальной), использовались следующие общепринятые расчеты: подсчет среднего арифметического значения (М) в каждом из тестов в каждой группе: среднего квадратического отклонения (б) средней ошибки.

Методика исследования, для определения реакции сердечно сосудистой системы на физическую нагрузку использовался Гарвардский степ-тест. Эта функциональная проба распространена в США и в последние годы нашла широкое применение в спортивной практике. Она рассчитана на оценку работоспособности у здоровых людей малого возраста, т.к. от исследуемых лиц требуется предельное напряжение. Гарвардский степ-тест позволяет охарактеризовать способность к работе на выносливость. Этот тест является информативным показателем для оценки степени тренированности исследуемых и влияния на них тренировки.

Аппаратура: 1.Ступенька высотой 30 см.

2.Секундомер.

3.Метроном.

Характеристика испытуемых, занимающихся баскетболом. Контрольная группа (7 человек):

Ф.И.О.	Возраст	Спорт. разряд	Специализация
Чкалова М.	12	3 разряд	баскетбол
Панич М.	12	3 разряд	баскетбол
Осетрин А.	12	3 разряд	баскетбол
Никитин К.	13	3 разряд	баскетбол
Шмидт А.	13	3 разряд	баскетбол
Власов А.	13	3 разряд	баскетбол
Шмадко В.	13	3 разряд	баскетбол

Характеристика испытуемых, занимающихся баскетболом. Экспериментальная группа (7 человек):

Ф.И.О.	Возраст	Спорт. разряд	Специализация
Максимов А.	12	3 разряд	баскетбол
Приходько А.	12	3 разряд	баскетбол
Барковский И.	12	3 разряд	баскетбол
Горбенко Н.	12	3 разряд	баскетбол
Шилов Ф.	13	3 разряд	баскетбол
Семский И.	13	3 разряд	баскетбол
Алексеенко Е.	13	3 разряд	баскетбол

Характеристика испытуемых, не занимающихся баскетболом (7 человек):

Ф.И.О.	Возраст	Спорт. разряд	Специализация
Сорокин А.	12	Без разряда	-
Ивленков Н.	12	3 разряд	Валейбол
Николенко О.	12	3 разряд	Футбол
Смирнов А.	13	Без разряда	-
Панин В.	13	3 разряд	Биатлон
Дятлов Р.	13	Без разряда	Плавание
Некрасов Н.	13	Без разряда	-

Оценка физической работоспособности по индексу Гарвардского степ-теста (по продолжительности выполнения работы и по количеству ударов пульса) (И.В.Аулик 1979):

ИГСТ	Оценка
55	Слабая
55 – 64	Ниже средней
65 – 79	Средняя
80 – 89	Хорошая
90	Отличная

Результаты исследования занимающихся баскетболом:

№	ЧСС 1’	ЧСС 2’	ЧСС 3’	ИГСТ	Сред.арифм.
1.	60	51	45	96	90,8
2.	53	57	60	82
3.	54	48	45	102
4.	60	54	48	92
5.	66	57	51	86
6.	57	51	57	90
7.	63	54	54	87

Результаты исследования не занимающихся баскетболом:

№	ЧСС 1’	ЧСС 2’	ЧСС 3’	ИГСТ	Сред.арифм.
1.	74	65	63	74	70,7
2.	78	71	69	69
3.	75	69	65	72
4.	79	72	68	68
5.	73	68	64	73
6.	76	69	66	71
7.	78	72	70	68

Вывод: У юношей занимающихся баскетболом итоговая оценка ИГСТ более 90 баллов, что определяет их отличную работоспособность в отличие от юношей не занимающихся баскетболом. Различия средних арифметических считались достоверными, если значение критерия I в конце эксперимента больше, чем критические значения I-Стьюдента при уровне значимости 5 % для выборки n = 22 [I]. Табличное значение критерия 1 для выборки и 22 равно 2,07.