19.Основные понятия отечественной системы физического воспитания, ее цели и задачи.

Физическая культура - органическая часть культурного общества и личности, основу ее специфического содержания составляет рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора физической подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического состояния.

Физическое воспитание – социально-обусловленный, организованный процесс, направленный на физическое развитие и совершенствование людей. Применяются разнообразные физические упражнения в сочетании с закаливанием и соблюдением физического режима, труда и быта.

Спорт – органическая часть физической культуры, совокупность деятельных средств и методов физического воспитания, являющихся одной из основных форм подготовки человека к трудовой и другим общественно необходимым видам деятельности.

Спорт подразделяется на:

1. Базовый или массовый спорт – занятия отдельными видами физических упражнений с целью активного отдыха, снятия напряжения, укрепления здоровья, повышение работоспособности.

2. Спорт высших достижений – организация систематических занятий, тренировок, соревнований, в ходе которых решается задача достижения максимально возможных спортивных результатов.

3. В научно-методологич.литературе включ.профессиональный спорт.

Физическое развитие – определяется состоянием морфологических и функциональных свойств организма человека, изменяющиеся в течение его жизни. (количественные показатели - рост, масса тела, окружность грудной клетки, а также результаты спирометрии, динамометрии и т.д.), качественные показатели – конституционные особенности телосложения, возрастного изменения функциональных возможностей организма и общего уровня трудоспособности).

Физическое совершенство - определенный уровень здоровья и гармоничного развития личности, соответствующий требованиям трудовой и других сфер жизненной деятельности и предполагающий достаточно высокую степень развития индивидуальной одаренности. Потребности в в физическом совершенствовании людей обусловлены социально-историческим развитием общества и изменяются на каждом этапе.

Цель – подготовка физически совершенных и дельноубежденных людей, способных к долголетнему творческому труду и защите Родины.

Задачи:

1.оздоровительные – укрепление здоровья, гармоническое развитие организма, выработка правильной осанки, развитие морфологических и функциональных особенностей организма, формирование двигательных навыков.

2. приобретение необходимых знаний, необходимых в труде и быту.

3.воспитательные – формирование высоких морально-волевых качеств, воспитание нравственного сознания и поведения, воспитание эстетическое и умственное.

4. социальные – содействие в воспитании человека, эстетическое воспитание, коммуникативная функция, повышение социальной активности, раскрытие потенциальных возможностей человека в области двигательной деятельности, укрепление здоровья, борьба с процессом старения, увеличение продолжительности жизни.

Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность.

20.ФК в высшем учебном заведении (цели, задачи и формы физического воспитания). Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.  Курс физического воспитания в ВУЗе предусматривает решение следующих задач: 1) воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, а также готовности к высокопроизводительному труду; 2) сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; 3) всесторонняя физическая подготовка студентов;

4) профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности;

5) приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей; 6) совершенствования спортивного мастерства студентов-спортсменов; 7) воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.

Формы физического воспитания студентов

 Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов.  В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях.  Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание.  Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза.