- •Роль витаминов в жизнедеятельности человека
- •Примерное меню со сбалансированным соотношением
- •Рациональное питание
- •Витамины и минеральные вещества
- •Клетчатка
- •Эликсир жизни
- •Это интересно
- •Личная гигиена. Правила безопасности труда. Организация рабочего места.
- •К лицам, приготавливающим пищу:
- •К приготовлению пищи:
- •К хранению продуктов и готовых блюд:
- •Правила безопасности труда
- •Организация рабочего места
- •Обработка овощей
- •Первичная обработка овощей
- •Способы нарезки овощей:
- •Главное при обработке овощей — сохранить цвет и содержание в них витаминов.
- •Приготовление блюд из свежих овощей
- •Технология приготовления салатов из свежих овощей следующая:
- •Приготовление блюд из вареных овощей
- •Важные правила тепловой обработки
- •Технология приготовления блюд из вареных овощей следующая:
- •Требования к качеству и оформлению готовых блюд следующие:
- •Приготовление холодных блюд, закусок и бутербродов
- •Блюда из яиц и молока
- •Молоко и его свойства
- •Блины, оладьи, блинчики
- •Блинчики с творогом
- •Рыба и морепродукты
- •Первичная обработка рыбы
- •При обработке рыбы надо соблюдать санитарные требования:
- •Приготовление блюд из рыбы
- •Требования к качеству готовых блюд
- •Виды мяса. Субпродукты. Полуфабрикаты
- •Признаки доброкачественности мяса
- •Первичная обработка мяса
- •Тепловая обработка мяса
- •Тесто и его виды
- •Песочное печенье
- •Виды и причины дефектов песочного изделия
- •Приготовление пирогов из дрожжевого теста
- •Качество муки и дрожжей
- •Условия для развития дрожжей
- •Фарши и начинки
- •Заготовка продуктов
- •Санитарно-гигиенические требования
- •Правила безопасности труда
- •Десерты. Холодные напитки. Характеристика банкетов
- •Русские национальные напитки
- •Характеристика банкетов
- •Банкет- фуршет
- •Банкет – коктейль
- •Банкет - коктейль – фуршет
- •Банкет-чай
- •Сервировка Сервировка неофициального обеда
- •Сервировка десерта
- •Сервировка шведского стола
- •Официальный обед
- •Сервировка стола
- •Столовая посуда
- •Некоторые правила этикета
Блюда из яиц и молока
Определение доброкачественности яиц. Способы варки яиц. Технологическая последовательность приготовления блюд из яиц. Виды молочных и кисломолочных продуктов. Технологическая последовательность приготовления блюд из молока и кисломолочных продуктов.
Средняя масса куриного яйца 52 г (от 40 до 76 г). Свежеснесенное яйцо имеет матовую скорлупу, лежалое — блестящую. Химический состав: 74 % воды, 12,7 % белков, 11,5 % жиров, 0,7 % углеводов, 1,07 % золы. В белке яйца содержится весь компонент аминокислот. Наиболее ценная часть яйца — желток, он богат и витаминами А, В1, В2, D, Е.
Куриные яйца делят на диетические (срок хр. не более 7сут.) и столовые (срок хр. более 7 сут.).
Для определения доброкачественности можно использовать несколько способов:
1. Метод просвечивания. У свежего яйца белок легко просвечивается, а желток слабо заметен; недоброкачественные яйца не просвечиваются.
2. В стакан наливают воду, растворяют столовую ложку соли и опускают туда яйцо.
Свежее яйцо опуститься на дно, недостаточно свежее – плавает выше дна, недоброкачественное – останется на верху. Так как яйца, употребляемые в пищу, могут быть источником болезни сальмонеллез, в процессе работы необходимо: Использовать в пищу свежие, промытые яйца (в раст-ре питьевой соды 2 ст. л. на литр воды), Хранить яйца в холодильнике, Соблюдать режим тепловой обработки яиц. Сваренное яйцо опускают в хол. воду, это сохранит цвет желтка и облегчит чистку.
Способ приготовления |
Время приготовления |
Готовность |
Всмятку |
2 мин |
Белок свернулся наполовину, желток не свернулся. |
"В мешочек" |
4-5 мин |
Свернулся белок, желток не свернулся. |
Вкрутую |
7-10 мин |
Желток и белок свернулись. |
Молоко и его свойства
В 100 г натурального коровьего молока содержится в среднем 3,2 г белка, 3,6 г жира, 4,8 г молочного сахара и 87,3 г воды; калорийность составляет 64,4 ккал. Молоко содержит кальций, фосфор, железо, витамины А, В, В2, РР, С. Из него готовят творог, масло, сметану, кефир, йогурт и т.д.
Все молочные продукты хранят в холодильнике, соблюдая сроки: при температуре 4—8°С молоко хранят 20 ч, сметану — 72 ч, творог — 36 ч, сл. масло — 10 дней.
Пастеризованное молоко — это молоко, нагретое до температур, убивающих болезнетворные микробы, и выдержанное определенное время: молоко выдерживают при температуре 72—75°С 20—30 мин и при температуре 63—65°С в течение 30 мин, а затем быстро охлаждают до 6—8°С.
Стерилизованное молоко нагревают до 120—145° С, для более долгого хранения (до 20 с.)
Для приготовления супов или каш используют обыкновенное и консервированное (сухое, сгущенное) молоко. Сухое молоко следует класть в кастрюлю из расчета 1—1,5 столовых ложки на стакан воды. Сначала размешивают в небольшом количестве кипяченой теплой воды, а затем, постепенно подливая воду, размешать до полного растворения. Сгущенное молоко - две столовые ложки на стакан кипяченой воды и размешивают.
Молочный суп подают в глубоких тарелках (диаметром 24 см). Его приносят горячим (температура 75—80°С) и для придания вкуса добавляют кусочек сливочного масла. Молочные каши подают в мелких тарелках (диаметром 24 см). Перед подачей добавляют кусочек сливочного масла.
