- •Роль витаминов в жизнедеятельности человека
- •Примерное меню со сбалансированным соотношением
- •Рациональное питание
- •К приготовлению пищи:
- •Витамины и минеральные вещества
- •Клетчатка
- •Эликсир жизни
- •Это интересно
- •Личная гигиена. Правила безопасности труда. Организация рабочего места.
- •К лицам, приготавливающим пищу:
- •К хранению продуктов и готовых блюд:
- •Правила безопасности труда
- •Организация рабочего места
- •Обработка овощей
- •Первичная обработка овощей
- •Способы нарезки овощей:
- •Главное при обработке овощей — сохранить цвет и содержание в них витаминов.
- •Приготовление блюд из свежих овощей
- •Технология приготовления салатов из свежих овощей следующая:
- •Приготовление блюд из вареных овощей
- •Важные правила тепловой обработки
- •Технология приготовления блюд из вареных овощей следующая:
- •Требования к качеству и оформлению готовых блюд следующие:
- •Приготовление холодных блюд, закусок и бутербродов
- •Блюда из яиц и молока
- •Молоко и его свойства
- •Блины, оладьи, блинчики
- •Блинчики с творогом
- •Рыба и морепродукты
- •Первичная обработка рыбы
- •При обработке рыбы надо соблюдать санитарные требования:
- •Приготовление блюд из рыбы
- •Требования к качеству готовых блюд
- •Виды мяса. Субпродукты. Полуфабрикаты
- •Признаки доброкачественности мяса
- •Первичная обработка мяса
- •Тепловая обработка мяса
- •Тесто и его виды
- •Песочное печенье
- •Виды и причины дефектов песочного изделия
- •Приготовление пирогов из дрожжевого теста
- •Качество муки и дрожжей
- •Условия для развития дрожжей
- •Фарши и начинки
- •Заготовка продуктов
- •Санитарно-гигиенические требования
- •Правила безопасности труда
- •Десерты. Холодные напитки. Характеристика банкетов
- •Русские национальные напитки
- •Характеристика банкетов
- •Банкет- фуршет
- •Банкет – коктейль
- •Банкет - коктейль – фуршет
- •Банкет-чай
- •Сервировка Сервировка неофициального обеда
- •Сервировка десерта
- •Сервировка шведского стола
- •Официальный обед
- •Сервировка стола
- •Столовая посуда
- •Некоторые правила этикета
Качество муки и дрожжей
Мука должна быть нормальной влажности, без постороннего запаха и привкуса. Если мука при разжатии руки рассыпается, не образует комочка, то влажность такой муки считается нормальной.
Дрожжи должны легко крошиться, иметь присущий им цвет и запах, Если дрожжи тянутся, имеют неприятный гнилостный запах и следы плесени, то употреблять их не следует.
Условия для развития дрожжей
Перед замешиванием теста муку надо просеять не только для извлечения посторонних примесей, но и для обогащения ее кислородом. Не замешивать тесто из охлажденных продуктов. Разводить дрожжи и выдерживать тесто для подъема при температуре 25 - 30 °С. Во время брожения посуду не закрывать крышкой, а накрыть чистым полотенцем. В процессе подъема обмять тесто 2-3 раза, чтобы вышел накопившийся газ; раскатанному тесту перед выпеканием дать вновь подняться.
Развитие микроорганизмов задерживает значительное содержание сахара, соли, жира, недостаток кислорода, низкая или высокая температура, скопление углекислого газа. Поэтому для сдобного теста лучше применить другой разрыхлитель -пищевую (двууглекислую) соду. При нагревании соды выделяется углекислый газ, в кислой среде (кислые молочные продукты, сок лимона, уксус, лимонная кислота) также выделяется углекислый газ, который и разрыхляет тесто.
Фарши и начинки
Для изделия из дрожжевого теста готовят мясные, рыбные, овощные и крупяные фарши, а также фруктовые и ягодные начинки.
Фарши приготовляют в день выпечки изделий.
Фарш мясной готовят из обжаренного или сырого мяса. Мясо промывают, нарезают на куски и обжаривают В| жире. За-тем его тушат в небольшом количестве воды. Тушеное мясо и пассерованный репчатый лук измельчают в мясорубке, добавляют соль, перец и белый соус. (Соус готовят на бульоне, полученном при тушении мяса.)
Для приготовления фарша из сырого мяса его измельчают на мясорубке, добавляют пассерованный лук и обжаривают. Затем пропускают через мясорубку, добавляют соль, перец, белый соус и перемешивают.
В мясной фарш можно добавить мелкорубленое сваренное вкрутую яйцо или отварной рис.
Фарш капустный готовят из сырой капусты. Капусту рубят, бланшируют, отжимают и припускают с маслом и небольшим количеством молока. В готовую капусту добавляют соль. Можно добавить рубленые вареные яйца.
Творожная начинка приготовляется из протертого творога, сахара, яиц, соли и ванилина.
Яблочная начинка готовится из свежих яблок двумя способами. При первом способе яблоки очищают от семян, нарезают ломтиками, добавляют сахар, воду и варят при слабом нагреве, пока масса не загустеет. При втором способе сырые яблоки нарезают ломтиками или кубиками и пересыпают сахаром.
Заготовка продуктов
Понятие о заготовке продуктов впрок и ее виды. Консервирование и маринование овощей, фруктов и ягод. Технологическая последовательность приготовления различных заливок для консервирования и маринования овощей, фруктов и ягод.
Человек издавна старался запасать и хранить продукта, искал способы и вещества, которые способствовали бы сохранению продуктов питания. Наиболее распространенные из них: сушка, копчение, засолка, квашение, маринование, уваривание с сахаром и замораживание. Способ упаковки продуктов в герметичную тару появился в начале XIX в. Первые консервы были изготовлены для солдат по приказу Наполеона I. Еще перед войной 1812 г. русский естествоиспытатель В.Н. Каразин предложил свой способ для сохранения продуктов в виде концентратов, но практического применения в России он тогда не получил. В одном из музеев Англии хранится банка консервов, изготовленная в 1825 г., нашли ее на затонувшем корабле.
Консервы, приготовленные из продуктов, недостаточно промытых от почвенного загрязнения, могут вызвать тяжелое пищевое отравление - ботулизм, иногда со смертельным исходом. Возбудители ботулизма часто встречаются в почве и водоемах, особенно загрязненных навозом и отбросами. Развиваются они без доступа воздуха, споры их даже при неблагоприятных условиях сохраняются длительное время (маринованные грибы).
Маринадами называются продукты, залитые раствором, содержащим уксусную кислоту, а также и сами растворы. При мариновании добавляют консервант (антисептик) - уксусную кислоту, что создает неблагоприятную среду для развития бактерий, дрожжей и плесени. Маринуют помидоры, огурцы, свеклу, яблоки, сливы и др. Овощные маринады готовят с различным содержанием уксусной кислоты, сахара, соли. Они могут быть слабокислые, кислые, острые. Слабокислые и кислые готовят в стеклянной таре с последующей пастеризацией или стерилизацией. Острые маринады готовят в бочках или стеклянных бутылях, пастеризации они не подлежат. В качестве пряностей применяют ароматическую зелень — укроп, сельдерей, петрушку; прибавляют перец, гвоздику, лавровый лист, чеснок, лук и др. Различные пряности придают консервам специфический аромат и запах. Эфирные масла, входящие в состав пряностей, тоже обладают консервирующими свойствами, препятствуют размножению и развитию микробов. Плодово-ягодные маринады готовят только слабокислые и кислые с обязательной пастеризацией или стерилизацией. При изготовлении маринадов употребляют столовый уксус 5 - 9%-ной крепости.
Засолка, квашение, мочение. При этих видах переработки создаются условия для развития молочнокислых бактерий. Используя сахар, находящийся в продуктах, бактерии выделяют молочную кислоту (консервант). Кроме того, поваренная соль при засолке и квашении задерживает развитие других микроорганизмов и ускоряет выделение сока, содержащего сахар. Засаливают огурцы, помидоры, арбузы; заквашивают капусту, мочат бруснику, яблоки и др.
Охлаждение и замораживание замедляют биохимические процессы обмена веществ в продукте, приостанавливают развитие микроорганизмов. При температуре, близкой к 0°С, хранят корнеплоды, цитрусовые, яблоки и др. Некоторые ягоды и фрукты быстро замораживают при температуре минус 20 - 35 °С и хранят при температуре минус 18°С, продукты почти полностью сохраняют питательные вещества.
Важно не только правильно приготовить консервированные продукты, но и сохранить их. В укупоренных банках их можно хранить длительное время при обычной комнатной температуре в сухом помещении. Нельзя консервы хранить на свету: от этого ухудшается окраска продуктов, теряются вкусовые качества и, главное, от солнечного света разрушается каротин, содержащийся в растительной пище. Консервы нельзя замораживать: при оттаивании они становятся дряблыми, кроме того, может лопнуть банка. Если в консервах уничтожены не все вредные микробы, то они продолжают развиваться в закрытой банке, вызывая порчу консервов; при этом почти всегда выделяются газы. Газы через некоторое время вспучивают крышки банок. Это называется бомбаж. Такие консервы нельзя употреблять в пищу, т.к. это может привести к отравлению. К бракованным консервам относятся также банки с подтеками (следы продукта, вытекшего из банки).
Пастеризация, стерилизация. Под действием высоких температур погибают или замедляют свое развитие микроорганизмы. Нагревание до 100°С, при котором погибают не спорообразующие микроорганизмы, называется пастеризацией. Обработка при 1 = 100°С и выше, при которых уничтожаются спорообразующие микроорганизмы, называется стерилизацией.
Пищевая ценность консервированных продуктов по сравнению со свежими может возрастать за счет того, что из них удаляют несъедобные части и добавляют сахар. Повышается усвояемость продуктов, но несколько снижается содержание витаминов, особенно вит-на С.
Стерилизация овощей и фруктов
-
Овощи
Время СП
ЦИИ,
грилиза-мин
Фрукты
Время ст
зации,
грили-мин
0,5л
1л
0,5л
1л
Помидоры
7
8-9
Яблоки
8-10
10-12
Огурцы
8-9
10-12
Груши
15-18
20-22
Кабачки, патиссоны
8-9
10-12
Сливы
7-8
9-11
Свекла
25
—
Виноград
7-9
10
Морковь
20
—
Вишни
7-9
9-11
Рецептура маринада
-
Состав
Масса продукт
эв (в г) для ба
нок емкостью
заливки
0,5л
1л
Зл
Вода
130 - 150
260-300
800-900
Соль
15-18
30-35
90-100
Уксус, 5%
10-11
20-23
60-70
