Lexikalisch-grammatische übungen

10.27. Beantworten Sie die folgenden Fragen.

1. Welche Auswirkungen haben die technologischen Errungenschaften wie Computer oder Maschinen aller Art auf die Arbeitsplätze?

2. Welche konkreten Folgen haben die stereotypen Bewegungsabläufe und die sitzenden Tätigkeiten für den menschlichen Körper?

3. Welches ist ein weiterer großer Risikofaktor in der modernen Arbeitswelt?

4. Können Sie einige Gründe für den Streß im Beruf/am Arbeitsplatz nennen?

5. Was wäre ein gutes Mittel dagegen?

6. Was ist die Belohnung für einen guten Bewegungsausgleich?

7. Welches ist der Haupturiterschied in den Tagesabläufen des Ehepaares Strehl?

8. Was sollten Sie als erstes tun, bevor Sie daran gehen, alltägliche Verhaltens­weisen zu ändern?

9. Welche konkreten Veräuderungen sollten Sie fest in Ihren Tagesablauf ein­planen?

10. Welche Folgen haben diese geringfügigen Veränderungen?

11. Wieviel Zeitaufwand und Geld kostet Sie das?

12. Welche positiven Wirkungen können Sie schon bald feststellen?

13. Welche weiteren Aktivitäten könnte man vorschlagen, um Ihre Fitneß und Belastbarkeit zusätzlich zu erhöhen?

10.28. In der letzten Zeit fühlen Sie sich matt und wie zerschlagen. Beim Treppensteigen schnaufen Sie und pausieren sehr oft. Sie gehen zum Arzt. Er untersucht Sie gründlich und stellt fest, daß Sie zwar gesund sind, aber unter akutem Bewegungsmangel leiden.

Welche Ratschläge gibt er Ihnen? Wie begründet er sie?

Gehen Sie möglichst oft zu Fuß, denn ...

Nehmen Sie lieber die Treppe als den Fahrstuhl,...

Machen Sie eine längere Morgengymnastik oder einen Waidlauf,...

Joggen Sie nach Feierabend,...

Treiben Sie Sport im Verein oder allein,...

10.29. Bilden Sie Sätze mit folgenden Redewendungen.

in Schwung halten - dem Herz-Kreislauf-System immer wieder ordentliche Bewegungsspritzen geben - den Energieumsatz anregen - den Kalorienver­brauch steigern - mehr Dynamik in den Alltag bringen

10.30. Ordnen Sie richtig zu:

- Sie fühlen sich nicht leistungsfähig, darum ...

- Sie sind ständig verkrampft und unter Streß, denn ...

- Halten Sie sich täglich in Schwung, denn...

- Neuerdings läuft meine Freundin alle Treppen zu Fuß, dar­ um ...

- Joggen regt nicht nur den Kreis­ lauf an, sondern...

- D. Strehl möchte sich seine Ge­ sundheit und Widerstandskraft er­ halten, deshalb...

- Er vermeidet jede überflüssige Be­ wegung, aber...

- Fällt es Ihnen immer noch schwer, die nötige Geduld für die Übungen

aufzubringen, oder...

Er fühlt sich trotzdem matt und kann kaum noch Belastungen verkraften.

Sie können Belastungen viel besser

verkraften.

Sie fühlt sich schon viel wohler und

leistungsfähiger.

Er baut möglichst viel Bewegung in

seinen Tagesablauf ein.

Sie haben falsche Bewegungsge­wohnheiten.

Die Übungen sind Ihnen schon in Fleisch und Blut übergegangen.

Joggen trägt sehr zum Wohlbefinden

bei.

Sie sollten Ihren Tagesablauf anders

gestalten.

10.31. Ihre Freundin hat in den letzten Monaten sehr zugenommen und klagt Ihnen ihr Leid. Zählen Sie Argumente für eine Veränderung ihrer Bewe­ungsgewohnheiten auf und geben Sie ihr konkrete Tips.

GRAMMATIK

Nebensätze mit damit und dass im Vergleich zu um +zu+Infinitiv

Der Finalsatz antwortet auf die Frage Wozu? Zu welchem Zweck? und wird durch Konjunktion damit eingeleitet. Beim Gebrauch des Finalsatzes gibt es zwei verschiedene Subjekte im Haupt- und Nebensatz. Beim Gebrauch der Infinitivgruppe um +zu+Infinitiv gibt es nur ein Subjekt. Die Modalverben wollen, sollen, müssen und dürfen fallen im Nebensatz aus. Der Nebensatz mit damit wird ins Russiche wie auch Infinitivgruppe um +zu+Infinitiv als чтобы … übersetzt. Als чтобы …werden ins Russiche auch Objektsätze mit dass übersetzt, wenn im Hauptsatz das Verb, das Bitte, Wunsch oder Aufforderung ausdrückt, oder die Verben: sagen, sprechen, denken, stehen. In diesem Fall antwortet der Nebensatz auf die Frage was?

Ich habe meinen Freund angerufen, damit er mit mir zum Training geht. – Я позвонил другу, чтобы он пошел со мной на тренировку.

Ich habe meinen Freund angerufen, um ihn zu fragen, ob er mit mir zum Training geht. – Я позвонил другу, чтобы спросить, пойдет ли он со мной на тренировку.

Ich habe meinen Freund gebeten, dass er mit mir zum Training geht.