14.Защитные механизмы в психоаналитической теории.

Защита имеет множество полезных функций. В первую очередь, это естественная, творческая адаптация к трудностям.

Задачи защиты:

1. Избежать или овладеть мощным угрожающим чувством.

2. Сохранить самоуважение.

Факторы, влияющие на формирование защитного набора:

1. Темперамент

2. Стрессы, пережитые в раннем детстве (до 3 лет)

3. Родительские образцы

4. Жизненный опыт

Защиты, по З.Фрейду, делятся на примитивные и защиты высшего порядка. Примитивные защиты формируются на границе целостного Я и внешнего мира. Защиты высшего порядка действуют внутри целостного Я и отделяют когниции от эмоций.

Анна Фрейд сделала попытку обобщить знания о психических защитах. Она подчёркивает их оберегающий характер: они предотвращают распад личности и дезорганизацию психики. Защиты разрешают внешние конфликты. Защита – это продукт опыта и научения. Защиты обеспечивают последовательное искажение образа реальной ситуации, эти искажения минимальны, но благодаря им нежелательные эмоции могут игнорироваться, вытесняться, забываться, информация может интерпретироваться иным образом.

Э. Костендов обратил внимание на физиологическую основу для реализации перцептивных защит (на уровне восприятия). Существует механизм на уровне лимбической системы, который способен на основе ещё не достигшей сознания информации оценить эмоциональное значение раздражителя, и, как следствие, может поднять порог восприятия.

Современные представления о защитах.

В работе защит принимают участие все психические функции, познавательные и эмоциональные процессы. Они включают в психотравмирующие ситуации, служат барьером на пути информации. Все процессы защит неосознаваемы. У разных людей разные защиты и их наборы. Защитные механизмы у человека могут быть гипертрофированы, а могут почти отсутствовать, не защищая его даже от необходимого.

Различают нормальные и патологические защиты (неадекватные формы адаптации). Защиты срабатывают автоматически, снижают тревогу и напряжённость, улучшают самочувствие. Это требует использования психической энергии, следовательно, защита приводит к ограничениям (истощению, замкнутости, изоляции), так как всю энергию человек тратит на сдерживание своих эмоций и стремлений.

Р. Плутчик: Защитные механизмы являются производными от эмоций, а эмоции – это базовые средства адаптации. Первыми в онтогенезе возникают механизмы, связанные с перцепцией (воприятием, вниманием), затем защиты, связанные с памятью, и последними возникают защиты, связанные с переработкой и оценкой информации.

Примитивные защиты.

Примитивные защиты обладают 2 качествами:

1. Недостаточная связь с принципом реальности

2. Недостаточный учёт отдельности и константности объектов вне собственно Я. В следствие этого, реальность воспринимается частично искажённо. Защита формируется к концу первого года, в довербальный период, так как недостаточно формируется отделение себя от среды.

Проблемы взаимоотношений возникают, когда примитивные защиты преобладают, а защиты высшего порядка развиты недостаточно. Ещё хуже, когда преобладает какая-то одна примитивная защита.

1. Примитивная изоляция. Механизм: маленький ребёнок перевозбуждается, как следствие, засыпает, изолируется. Формы: изоляция, алкоголизм, богатое воображение – защитное фантазирование, уход в свой внутренний мир. Таких людей называют конституционально-впечатлительными. Эта защита выключает человека из активного участия в решении межличностных проблем. Достоинства примитивной изоляции: она практически не искажает объективную реальность, а позволяет просто избежать соприкосновения с ней; отмечается выдающаяся креативность таких людей. Этот механизм порождает шизоидный личностный радикал.

2. Отрицание. Также формируется до 1,5-2 лет. Это отказ принять ситуацию, существование проблемы как факт, признать её. Такие люди настаивают на том, что всё всегда хорошо, все к лучшему и т.д. Такие люди переживают восторг и радость в тех ситуациях, где большинство людей видят только негативные стороны. Достоинства отрицания: в критических и чрезвычайных ситуациях способность отрицать собственную смертность оказывается спасительной. Негативные стороны отрицания: постоянное повторное возвращение в опасную ситуацию (алкоголик отрицает наличие проблемы, пожилой человек продолжает водить автомобиль, несмотря на то, что скорость реакции сильно ухудшилась). Отрицание может лежать в основе большинства зрелых защит. Отрицание может вызвать серьезную патологию, например, маниакальное состояние (отрицание физических потребностей в сне, еде, отрицание своей смертности). Таких людей называют гипоманиакальными. Обратная сторона маниакального состояния – тяжёлая депрессия, которая приходит на смену мании, когда отрицание перестаёт срабатывать.

3. Всемогущий контроль. Пиаже: источник всех происходящих событий младенец воспринимает как внутренний (первичный эгоцентризм): «Я обладаю силой, я воздействую на мир и управляю им». В норме это – необходимое условие самоуважения. Ш. Ференци выделяет 3 этапа развития всемогущества:

   1. Ощущение всемогущества, ребенок переживает фантазию контроля над окружающим миром – для детского возраста это нормально и естественно.

   2. 3-6 лет – «производное всемогущество». Всемогущим воспринимается тот, кто заботится о ребёнке.

   3. С 6-7 лет человек смиряется с тем, что ни один человек не обладает всемогуществом. Но остаток переживания чувства контроля сохраняется у каждого взрослого в форме предчувствия удачи, пиковых переживаний успеха в делах.

Потребность испытывать постоянное чувство контроля у некоторых людей непреодолима, такая личность концентрируется вокруг поиска и переживания удовольствия от ощущения, что можно проявить своё всемогущество. Основной источник удовольствия – «перешагивать» через других.

4. Примитивные идеализация и обесценивание. Маленький ребёнок верит, что родители защитят его от любых неприятностей. Становясь старше, человек начинает приписывать особые достоинства и власть тем людям, от которых он эмоционально зависит. Родители, в свою очередь, обесцениваются. У некоторых людей потребность идеализировать остаётся неизменной с самого раннего возраста: тот, к кому человек привязан, видится всеведающим, всемогущим; только при слиянии с этим человеком обеспечивается безопасность. Чем более зависим человек, тем сильнее вероятность использования идеализации. Основной мотив деятельность – поиск совершенства берез слияние с идеализированным объектом. Это нарциссические личности, у которых есть постоянная потребность убеждаться в собственной силе и значимости. Обесценивание – оборотная сторона любой идеализации, она неизбежна. Чем сильнее идеализация объекта, тем более радикальное обесценивание его ждёт.

5. Проекция и интроекция. Проекция – внутреннее ошибочно воспринимается как происходящее извне. Проекция служит основой для эмпатии (в позитивной форме), т.к. обеспечивает возможность переноса собственных мыслей и чувств на другого. Также служит основой для интуиции, невербальных синхронизмов. В негативной форме наносится ущерб межличностным отношениям. Человек отрицает в себе отрицательные качества и черты и приписывает другому. Чаще всего это такие качества, как предубеждённость, преследование, зависть, ревность. Таких личностей называют паранойальными.

Интроекция – идущее извне ошибочно воспринимается как приходящее изнутри. Происходит идентификация со значимым другим. В ситуации страха ребёнок перенимает качества своего мучителя, пытаясь совладать со стрессом. У мужчин чаще происходит развитие по садистическому типу, у женщин – по мазохистическому.

Э. Фромм выделяет «механизмы бегства от свободы» - садизм и мазохизм, в основе которых лежит явление интроекции. При переживании острого горя интроекция усугубляется переживанием. При утрате объекта идентификации человеку кажется, что он стал беднее. Он задается вопросом о том, в чем заключается его ошибка; ему кажется, что ответив на этот вопрос, он сможет вернуть утраченного человека.

Защитные механизмы высшего порядка.

1. Подавление – это процесс исключения из сферы сознания мыслей, чувств, желаний, которые вызывают стыд, причиняют боль. В итоге человек забывает неприятные события и обязанности.

   1. Реалистическое (человек вынужден активно подавлять свои желания, так как они социально неодобряемы).

   2. Патологическое (подавляемые действия человек не может делать даже наедине с самим собой, так как испытывает чувство вины).

Подавление зачастую мешает проявлению лучших качеств в личности. Оно действует избирательно: направлено только против воспоминаний, которые связаны с фрустрациями. Человек оказывается не в состоянии узнать забытое, в отличие от процесса воспоминания.

2. Вытеснение полностью препятствуют осознанию неприемлемых чувств, желаний. Человек на уровне сознания может и не осознавать того, что что-то вытесняется, это можно определить только по косвенным признакам.

3. Формирование реакций (реверсивный механизм) – это резкий переход к противоположному желанию или чувству для отрицания неприемлемых желаний или чувств. При этом первоначальное желание не переживается, а на уровне сознания возникает противоположное приемлемое чувство. Этот процесс происходит неосознаваемо, без видимых усилий. Например, когда человек не может что-то получить, он начинает обращать внимание на отрицательные стороны этого предмета. Происходит искажение реальности, старая установка меняется на новую. Это часто проявляется в форме оговорок в речи. Истоки этого механизма, по Фрейду, кроются в детстве, в периоде приучения ребёнка к туалету.

4. Аскетизм – это отрицание и подавление всех инстинктивных побуждений. Этот механизм характерен для подросткового возраста. Если человек испытывает сильное недовольство своей внешностью, эти переживания помогает преодолеть аскетизм: человек начинает себя во всём ограничивать (часто у девушек, в итоге возникают анорексия, булимия). У взрослых встречается, когда сталкиваются моральные принципы и инстинктивные желания. В. Райх говорит о том, что существуют телесные характеристики нигилизма: скованность, напряжение, постоянная улыбка, высокомерное дерзкое ироничное поведение. Это остатки примитивных защит, которые оторвались от своих непосредственных причин и стали чертами характера.

5. Агрессия – это реакция на созданные другими людьми фрустрацию.

   1. Реактивная – внезапный, сильный порыв гнева

   2. Спонтанная – желание кому-то навредить

Фишбах выделяет 3 вида агрессии:

1. Экспрессивная (внезапный, сильный порыв гнева)

2. Врождённая (жизненная цель – причинение вреда другим)

3. Инструментальная (цель агрессии может быть нейтральной, но агрессия служит средством достижения этой цели). Такая агрессия может быть индивидуально-мотивированной или социально-мотивированной.

Агрессия универсальна. Формы и частота проявления агрессии задаются культурой. Эммингауз: Дети до 5 лет по своим проявлениям агрессии очень похожи в разных культурах. С возрастом частота физических проявлений агрессии снижается, зато возрастает уровень вербальной агрессии. Таким образом, происходит сдвиг агрессии на беззащитную жертву. Подвергаясь наказанию со стороны родителей, ребёнок усваивает, что человек сам может наказывать других.

6. Вымещение (С.А. Будасси) – направляет агрессию не на травмирующую ситуацию, а на объект, не имеющий к ней отношения.

7. Играние роли. Этот механизм описал М.Литвак. В его основе – установление контроля над окружающими, чтобы снять с себя ответственность, получить выгоду, обеспечить собственную безопасность и спокойствие, то есть, установить шаблон поведения, который не будет меняться в новых условиях. Играние роли предохраняет от травмирующих ситуаций – «уколов» со стороны других. Одновременно играние роли лишает личность теплых доверительных отношений с окружающими. Изменение объективных условий жизни практически не меняет судьбу человека. Играние роли позволяет человеку использовать внешние ресурсы для защиты от внутренней проблемы.

Э. Берн создал теорию игр. Согласно ей, любое общение для человека полезно и выгодно. Игра рассматривается с 3 позиций: защитные механизмы, награждение (снятие напряжения, возможность избежать неприятной ситуации, получение психологических поглаживаний), идентификация. У каждого человека существует свой набор поведенческих ролей, которые соотносятся с Я-родителем, Я-ребенком и Я-взрослым. Между этими тремя ролями происходят скрытые транзакции. Играние роли – сфера скрытых транзакций.

Э. Шострот создал теорию манипуляций. Манипуляция – это маска, которую человек надевает в игре, чтобы скрыть свои истинные чувства. Манипулятор пытается слиться с другим, чтобы его понять и управлять им. Это происходит по механизму идентификации с партнёром.

8. Юмор – высшая защитная функция.

9. Рационализация. Основана на особенностях мышления, когда решение принимается путём фильтрации информации между «должен» и «нельзя». Человек ищет оправдания своего поведения, чтобы окружающим было понятно, что других вариантов поведения в данной ситуации не было. Рационализация отличается от интеллектуализации тем, что рационализация – это набор фактов, направленный на доказательство утверждение или отрицания цели, а при интеллектуализации набор фактов направлен на доказательство или утверждение ценности.

Рационализация играет положительную роль, когда человек живёт в ситуациях, вызывающих постоянные отрицательные переживания. Но частое использование этого механизма искажает восприятие действительности, вызывая обманчивое самооправдание.