Причины возникновения кризиса идентичности у зрелого человека:

• динамика смены поколений

• специфика трудовой деятельности.

Как мы отметили, это возраст начинающегося физиологического увядания (хотя по пословице «Бабий век – сорок лет, в сорок пять – баба ягодка опятъ»). Для женщины время перехода от половой зрелости к угасанию половой функции называется климактерическим периодом. Одним из его признаков является прекращение менструаций:

до 40 лет это происходит редко (у 3% женщин СНГ),

от 40 до 45 лет – у 20%

от 46 до 50 лет – у 45%

от 51 до 55 лет – у 30%

позже 50 лет только у 2%.

Женщины по-разному переносят период климакса: одни сохраняют работоспособность, у других она падает в силу недомоганий, осложненного протекания климакса.

Грозным симптомом физиологического неблагополучия являются беспорядочные кровотечения. Многие считают и ошибочно воспринимают это как омоложение организма. К сожалению это не так. Здесь может таиться опухоль матки и яичников.

Гормоны в организме женщины продолжают вырабатываться в коре надпочечника. Матка уменьшается в размерах, влагалище суживается. Фигура полнеет, жир откладывается преимущественно в области бедер, живота. Наблюдается понижение общего обмена веществ.

Многие женщины ощущают недомогания, которые носят название «климактерический синдром», в котором выделяют три группы нарушений:

1. Нервно-психические симптомы: раздражительность, нервозность, бессонница, депрессия, чувство страха, смена настроения, отсутствие аппетита или наоборот, постоянное чувство голода.

2. Сердечно-сосудистые симптомы: головные боли (мигрени), мелькание перед глазами, повышение АД, отечности, приливы крови к лицу, ощущение жара, потливости.

3. Эндокринные симптомы в виде нарушений функции надпочечника и щитовидной железы: наблюдаются утомляемость, чувство холода, изменение веса теля, склонность к похуданию, заболевания суставов и др.

В социальном плане роль матери становится качественно другой – взрослые дети сами родители, больше сил остается для роли хозяйки дома, для работы. Женщина остро переживает пустоту дома, переживание утраты смысла жизни. Особенно сильно «синдром опустевшего гнезда» сказывается на женщине, у которой не было иных забот, иных жизненных ценностей кроме материнства. Женщина часто не хочет осознать, что для нее наступил новый, очень интересный период жизни, свободный от многих обязанностей. Отношения с детьми должны перерасти в чувство дружбы, основываясь на любви и доверии.

Как протекает период зрелости для мужчины?

• Для мужчины самый главный стрессовый фактор этого возраста –

импотенция. Такое явление наступает практически у каждого мужчины после 30-40 лет. Чем старше мужчина, тем чаще у него происходят такие сбои.

• Близкие женщины отмечают следующие изменения у мужчин:

• грубость в общении с близкими,

• замкнутость, повышенный аппетит, злоупотребление алкогольными напитками.

• неосознанное курение (количество выкуриваемых за день сигарет может увеличиться вдвое),

• иногда хроническая усталость,

• трудоголизм (чрезмерное увеличение работой при помощи увеличения ее объема, чтобы ощутить свою значимость и поднять свой интерес к ней)

• повышенная рассеянность, иногда чрезмерная трата денег и др.

• После 40 лет мужчина вступает в полосу жизни, которую уже нельзя

назвать светлой. Роль защитника мужчины от стрессовых факторов должна взять на себя женщина. У нее это неплохо получается. Кризис зрелого возрасат вполне преодолим, если супруги информированы, общаются на эти темы, т.к знают какие возрастные сюрпризы готовит жизнь.

• Импотенция мужчины может предшествовать развитию диабета. С 40-50

лет наблюдаются изменения в функционировании нервной системы мужчины, которые проявляются в пониженной способности реагировать на раздражители.

• В 40-50 лет у мужчин ухудшается работа системы кровообращения. Это

нормальное физиологическое явление. После 40 лет сердце мужчины начинает работать менее четко – уменьшается сокращаемость сердечной мышцы. Вместе с сердцем стареют и другие органы организма, это и позволяет сердцу справляться со своими функциями. Если мужчина ведет образ жизни юноши – его ждет инфаркт.

• Изменения в сердечно-сосудистой системе резко снижают

стрессоустойчивость мужчины после 40 лет.

• Добавляются неблагоприятные химические превращения в костях.

Суставы становятся менее гибкими, что приводит к затрудненности и ограниченности движений.

• Фигура 40-летнего мужчины отличается от фигуры молодого человека

(сгорбленность, округлость спины, движения грузны, медленны, солиднее чем у молодых).

• По мнению Г.С. Абрамовой мужчины, даже те, что не махнули на себя рукой в «один прекрасный момент» обнаруживают что не только теряют свои мужские качества, но и просто «тупеют, глупеют». В профессиональной деятельности их обходят молодые люд. Неуверенность в себе является разрушительной при интеллектуальной деятельности. Однако, 40-летний мужчина умеет отделить главное от второстепенного, полностью сконцентрироваться на необходимом вопросе, а отсюда высокий результат в профессиональной деятельности.

• Наблюдается взлет творческой активности (так Тициан до 40 лет не был известен как художник и др.)

• Мужчина становится хозяином большой семьи, он и отец, и дед, и свекр. Ему нужно троить отношения с чужими людьми.

• Возникает проблема изменения отношений с супругой, которая вступает в период климакса. Его поддержка, помощь важны.

• Мощным фактором самоуважения становятся друзья и общество, которые дарят мужчине признание его ценности, индивидуальности. (Очень часто при разводах можно найти причину в том, что в половой партнерш (искусного психотерапевта) мужчина находит подтверждение своей ценности и индивидуальности.

По социологическим опросам наиболее ценные мужские черты на сегодняшний день выглядят так:

• умение брать на себя ответственность

• способность получать удовольствие, ведя за собой других

• уверенность в себе

• забота о поддержании равновести в общении

• умение подмечать детали.

Женские качества – они наиболее привлекательные для мужчин, вопрос внешности не учитывается:

• способность к эмоциональной поддержке других людей (настоящее материнское чувство);

• способность получать удовольствие от помощи другим (тоже качество матери);

• спокойное отношение к советам других людей;

• отсутствие тенденции к соперничеству с мужчинами, отсутствие излишней романтичности.