Комплекс 7

Возраст малыша – 6–9 месяцев. Упражнения повторять 4–6 раз, приемы массажа описаны в комплексе 5.

План занятий

   1. Массаж рук    2. Дыхательное упражнение    3. Массаж ног    4. Попеременное разгибание и сгибание ног    5. Повороты ребенка на живот с поддержкой за ноги    6. Активные повороты    7. Массаж ягодиц и спины    8. Ползание на четвереньках    9. Массаж живота    10. Подъем прямых ног    11. Приседания    12. Подъем на ноги с упором    13. Подъем из положения лежа на животе    14. Массаж груди    15. Упражнение для тренировки ходьбы

Массаж рук

Начните с поглаживания, затем аккуратно выполните растирание и закончите массаж рук нежными поглаживаниями.

Дыхательное упражнение

В руки ребенка нужно вложить игрушки (кольца, погремушки) и выполнять упражнение так, как описано в комплексе № 5, упражнение 2.

Массаж ног

При проведении массажа ног нужно выполнить следующее: – все приемы поглаживания;

– растирание;

– разминание;

– поглаживание.

Попеременное разгибание и сгибание ног

Выполнение этого упражнение описано в комплексе № 6,упражнение 5.

Повороты на живот с поддержкой за ноги

Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к вам. Правой рукой обхватите его ноги в области голеней, а левой покажите ему игрушку на расстоянии его вытянутой руки с той стороны, в которую выполняется поворот. Попросите малыша достать ее и легким движением поверните его ноги в нужную сторону.

Активные повороты

Активные повороты на живот малыш выполняет либо совсем без поддержки, либо при незначительной помощи взрослого. Движения нужно выполнять поочередно, вправо и влево, поворачиваясь либо на живот, либо на бок. При этом следует заинтересовать малыша игрушкой и использовать словесные просьбы.

Массаж ягодиц и спины

При проведении массажа ягодиц и спины нужно выполнять следующее: – все приемы поглаживания;

– растирания;

– разминания;

– стимулирующие приемы;

– легкое поглаживание.

Ползание на четвереньках

Согните ноги ребенка под животом и стимулируйте движение вперед, показав ему игрушку и слегка подтолкнув.

Массаж живота

Это упражнение описано в комплексе 6, упражнение 10.

Подъем прямых ног

Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Обеими руками обхватите голени малыша, зафиксировав его колени, и поднимите его прямые ноги до вертикального положения, затем вернитесь в исходное положение. Ноги при этом должны сгибаться только в тазобедренных суставах.

Приседания

Выполните приседания сначала с поддержкой за согнутые руки, а затем с захватом колец.

Подъем на ноги с упором

Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Поддерживая малыша под мышки, уприте его ноги себе в живот. При этом он должен принять положение сидя. Затем поставьте его на стол, после чего верните в исходное положение.

Подъем из положения лежа на животе

Исходное положение: ребенок лежит на животе ногами к вам. Дайте ему схватить ваши указательные пальцы, а остальными придержите его кисти. Разведите руки малыша в стороны, затем поднимите их прямыми до уровня ушей. Ребенок должен упереться стопами в поверхность стола и встать на колени, а затем на ноги.

Массаж груди

Выполнение массажа груди описано в комплексе № 6, упражнение 13.

Упражнение для тренировки ходьбы

Исходное положение: ребенок стоит на столе с поддержкой взрослого. В 7 месяцев его нужно поддерживать под мышки, в 8–9 месяцев – за локти или кисти рук. Стимулируйте поступательные движения малыша, поощряя его успехи словами и заинтересовывая игрушкой.