Тема 2. Тренинговые методы активного социально-психологического обучения Самостоятельная работа № 5

Задание № 1. Заполните таблицу «Основные виды тренингов»

Название метода, определение	Сильные стороны	Слабые стороны
1. Тренинг личностного роста –
2.Социально-психологический тренинг –
3.Поведенческий тренинг –
4. Бизнес-тренинг –

Семинарское занятие № 7 «Тренинг личностного роста»

Задание № 2. Дайте определение

Тренинг личностного роста – это ___________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание № 3. Дайте определение

Поведенческий тренинг – это ___________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание № 4. Предложите пять упражнений, которые можно использовать в тренинге любой тематики для начала тренинга.

Задание № 5. Предложите пять упражнений, которые можно использовать в тренинге любой тематики для завершения тренинга.

Задание № 6. Выберите из предложенных вариантов (второй список) правильные определения основных понятий поведенческого тренинга.

1. Учебная модель. 2. Подкрепление. 3. Постановка целей.

A. Для каждого участника определяется иерархия задач по степени сложности, которая одновременно представляет и последовательность их достижения.

Б. Для каждого участника выявляется «поворот агрессии на себя», обнаруживающийся в мышечных зажимах, скованности, напряжении.

B. Каждый участник старается осознать собственную склонность к манипулированию другими и их манипулятивные приемы по отношению к нему, свое стремление избежать столкновения с болезненными переживаниями.

Г. Занятия и упражнения направлены на отчуждение качеств личности, не соответствующих ее Я-концепции, на приписывание ответственности за происходящее окружающим.

Д. Занятия и упражнения направлены на усвоение коммуникативных навыков, а не на личностный рост. Поэтому к членам группы относятся как к студентам, а не как к клиентам психолога.

Е. Чаще всего это одобрение и похвала за любое улучшение в поведении, а не только за выполнение сложных заданий.

Задание № 7. Определите психологические позиции тренера и участников группы (Взрослый, Родитель, Ребенок) и вид трансакций в следующих ситуациях:

Ситуация 1

Тренер: Наташа, вам хорошо видно со своего места?

Наташа: Неплохо, но, чтобы было совсем хорошо, я хочу сесть на крайний стул.

Тренер в позиции ______________, участник тренинга – в позиции ___________ .

Вид трансакции ______________________________

Ситуация 2

Тренер: Галина, сколько вам нужно времени для завершения работы?

Галина: А я не знаю. Боюсь, что вообще все делаю неправильно.

Тренер в позиции ______________, участник тренинга – в позиции ___________ .

Вид трансакции ______________________________

Ситуация 3

Тренер: Николай, сколько вас просить, чтобы вы не опаздывали?

Николай: Я опять опоздал на электричку. Извините меня!

Тренер: Хорошо, но вы отвлекаете всю группу. Прошу вас быть более ответственным.

Николай: Простите, пожалуйста. Я постараюсь больше не опаздывать.

Тренер в позиции ______________, участник тренинга – в позиции ___________ .

Вид трансакции ______________________________

Ситуация 4

Тренер: Ольга, вы уже бог знает сколько времени делаете это упражнение!

Ольга: Я слежу за временем и знаю, что задержалась всего на пять минут. Мне нужно закончить прямо сейчас?

Тренер в позиции ______________, участник тренинга – в позиции ___________ .

Вид трансакции ______________________________

Ситуация 5

Сергей: Посмотрите, какой я молодец! Я уже все сделал!

Тренер: Ух, ты! Как здорово у тебя получилось!

Тренер в позиции ______________, участник тренинга – в позиции ___________ .

Вид трансакции ______________________________

Ситуация 6

Тренер: Галина, сколько вам нужно времени для завершения работы?

Галина: А я не знаю. Боюсь, что вообще все делаю неправильно.

Тренер в позиции ______________, участник тренинга – в позиции ___________ .

Вид трансакции ______________________________

Задание № 8. Распределите конкретные виды тренингов (второй список) по двум категориям.

1. Поведенческие тренинги. 2. Тренинги личностного роста.

A. Перцептивный тренинг.

Б. Психолого-педагогический тренинг.

B. Тренинг ассертивности.

Г. Тренинг делового общения.

Д. Тренинг повышения уверенности в себе.

Е. Тренинг самоутверждения.

Ж. Тренинг сенситивности.

Задание № 9. Выделите основные принципы поведенческих тренингов.

• Внимание к чувствам участников группы.

• Конфлуэнция.

• Ответственность за собственное поведение.

• Подкрепление желаемого поведения.

• Постановка целей.

• Проекция собственных переживаний на других.

• Рекатексис — переживание различных эго-состояний.

• Самоосознавание.

• Систематичность работы.

• Структурированность занятий и деятельности группы.

Задание № 10. Подберите к именам создателей различных направлений тренинга правильные названия групп тренинга, выбрав из предложенных вариантов (второй список).

1. В.Шютц. 2. К.Роджерс. 3. Ф. Перлз. 4. Э.Берн.

A. Группы встреч.

Б. Группы гештальт-ориентации.

B. Группы поведенческого тренинга. Г. Группы танцевальной терапии.

Д. Группы телесной терапии.

Е. Группы трансактного анализа.

Ж. Группы тренинга ассертивности.

Задание № 11. Приведите в соответствие направления и основные приемы тренинговой работы.

1. Группы встреч. 2. Группы гештальт-ориентации. 3. Группы трансактного анализа.

A. «Горячий стул».

Б. Единство тела и сознания.

B. Заключение контракта. Г. Конфронтация.

Д. Самораскрытие.

Задание № 12. Проведите наблюдение за ходом учебного занятия по любой дисциплине и тренингового занятия в группе, затем сделайте их сравнительный психолого-педагогический анализ по следующей схеме.

1. Результаты (уровень) усвоения учебного материала.

2. Результаты усвоения умений и навыков.

3. Отношение членов группы (учащихся) к учебной деятельности.

4. Отношения между участниками (учащимися), между участниками и руководителем (преподавателем).

5. Общая оценка развивающего и воспитательного эффекта занятия.

Задание № 13. Заполните таблицу основных приемов и упражнений, используемых в работе Е-групп, разместив предлагаемые варианты в нужных столбцах.

Установление контакта	Доверительные отношения	Конфликты	Изучение сопротивления	Сочувствие и поддержка

• Визуальный контакт.

• Ощупывание рук и лица.

• Борьба руками.

• Прыжки и крики.

• «Доверительное падение».

• «Прорвись в круг».

• Фантазирование.

• Задание № 14. Прочтите и законспектируйте словарную статью «Лабораторный тренинг» (учебный текст: Лабораторный тренинг // Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Б. Д. Карвасарского. — СПб., 1998. — С. 227—-230).

• Найдите в тексте следующую информацию:

• основные предпосылки появления методов активного социально-психологического обучения;

• базовые виды групп в организации тренинга (Т-группы, S-группы и Е-группы);

• классификации групп по источнику получения данных о личности.

• Составьте собственные вопросы и задания к тексту, выделите в тексте ответы на каждый вопрос и задание.

Задание № 15. Укажите основные условия и критерии отбора кандидатов в группу тренинга (выберите из перечисленных вариантов).

1. Высокая внушаемость.

2. Серьезные личные переживания и проблемы.

3. Нормальное психическое здоровье.

4. Высокий уровень интеллекта.

5. Наблюдательность.

6. Высокий уровень обучаемости.

8. Интерес к проблемам психологии Низкий уровень психологической защиты.

9. Кризисная жизненная ситуация.

10. Общительность.

Задание № 16. Выберите из перечисленных ниже вариантов основные условия, критерии отказа в принятии в группу социально-психологического тренинга.

• Депрессия, т.е. общая подавленность и пассивность поведения.

• Низкий уровень саморегуляции, социальной зрелости.

• Психическая болезнь.

• Выраженная акцентуация характера.

• Замедленность психических реакций.

• Возбудимость (эпилсптоидный тип акцентуации по К.Леонгарду).

• Резкое изменение поведения под влиянием критики.

• Психопатии.

• Кризисная жизненная ситуация.

• Завышенная самооценка, неадекватное стремление к лидерству.

Задание № 17. Укажите основные преимущества работы в учебно-тренировочной группе, выбрав из перечисленных вариантов.

1. В группе работа протекает более активно и интересно.

2. Работа в группе подходит почти для всех категорий клиентов.

3. Руководителю в группе легче поддерживать свой авторитет.

4. В группе легче и быстрее происходит самопознание и самораскрытие.

5. Трудности общения в группе повторяют реальные проблемы в от­ношениях.

6. В группе можно перенять опыт других людей.

7. В группе человек чувствует себя более свободно, чем в индивиду­альной работе с психологом.

Задание № 18. Соотношение личностных особенностей и профессиональных навыков в руководстве группой зависит:

• от фазы развития группы тренинга;

• выполняемых руководителем функций;

• ролевой позиции, которую занимает руководитель;

• теоретической ориентации тренинга;

• количества участников группы.

Задание № 19. Проанализируйте содержание рубрик «Вакансии для психологов» и «Резюме психологов» на сайте psychology.net.ru. Обратите внимание, какие требования предъявляются работодателями к руководителям тренинговых групп, какие стороны профессиональной подготовки и личностные качества упоминают психологи, презентирующие себя как руководители тренинговых групп и организаторы социально-психологического обучения.

Задание № 20.

Учебный текст: Емельянов Ю. Н. Активное социально-психологическое обучение. — Л., 1985. - С. 89 — 94.

• Прочитайте и законспектируйте раздел «Основные принципы деятельности учебно-тренировочной группы».

• Составьте вопросы к тексту, выделите в тексте ответы на каждый вопрос.

• Проведите анализ основных принципов работы в тренинговой груп­пе. Постройте несколько возможных иерархий этих принципов, на каж­дой схеме покажите связи между ними. Сравните их с этическими прин­ципами деятельности психолога. В чем состоит сходство и различие?

Задание № 21. Заполните пробелы в тексте, выбрав вариант из предлагаемых в скобках.

Первые Т-группы были созданы в (Германии, Великобритании, США, Франции) в (конце XIX в., начале XX в., середине XX в.) известным психологом ______________(Г.Олпортом, А. Маслоу, К.Левиным, К.Роджерсом).

Задание № 22. Приведите в соответствие два ряда понятий.

1. «Здесь и теперь». А. Группы встреч.

2. Внимание к чувствам. Б. Группы гештальт-ориентации.

3. Ответственность. В. Группы поведенческого тренинга.

4. Самоосознавание. Г. Группы трансактного анализа.

Задание № 23. Учебный текст: Берн Э. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений. Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы. — М., 1988.

• Прочитайте и законспектируйте раздел «Игры на приеме у психотерапевта».

• Проанализируйте игры, в которые, по мнению Э. Берна, играют психотерапевты и клиенты. Какие психологические явления стоят за этими играми?

• Составьте собственные вопросы к тексту, выделите в тексте ответы на каждый вопрос.