12. Организация и методика проведения закаливающих процедур с детьми дошкольного возраста.

Воздушные и солнечные ванны. Воздушные ванны назначают детям раннего возраста. Момент смены пеленок, раздевание ребенка догола перед купанием — это первые воздушные ванны, первые закаливающие процедуры (тем­пература воздуха под одеждой ребенка 32-33°С). Воздушную ванну хорошо сочетать с массажем и гимнастикой начи­ная с 1,5-2 месяцев. Продолжительность воздушной ванны в первые месяцы 2-3 мин, к 4-6 месяцам ее постепенно до­водят до 5—8 мин. К этому времени увеличивают количество элементов оздоровительного комплекса (массаж, гимна­стика и т.д.).

ВОЗРАСТ 1-3 ГОДА

Температура воздуха в комнате 18—19°С.

Закаливающие процедуры:

1) воздушная ванна во время утренней гимнастики и умывания;

2) умывание (температура воды в начале закаливания 28°С, в дальнейшем ее постепенно снижают до 18—16°С). Детям старше 2 лет моют шею, верхнюю часть груди и руки до локтя;

3) дневной сон на открытом воздухе при температуре от —15 до +ЗОЮ в безветренную погоду;

4) прогулки 2 раза в день при температуре воздуха в пределах от —15 до +30°С;

5) пребывание под лучами солнца от 5-6 до 8—10 мин 2—3 раза в день;

6) общее закаливание и душ после прогулки (начальная температура воды 34—35°С, постепенно ее снижают до 24—26°С);

7) обливание ног перед дневным сном (начальная температура воды 28°С, постепенно ее снижают до 18°С):

8) общая ванна при температуре воды 36°С продолжительностью 5 мин с последующим обливанием (температура воды 34°С) перед ночным сном 2 раза в неделю.

ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ

Температура воздуха в комнате 16—18°. Закаливающие процедуры:

1) воздушная ванна во время утренней гимнастики и последующего умывания. Продолжительность воздушной ванны 10—15 мин, из которых на гимнастику отводят 6—7 мин;

2) умывание (температура воды 24°С). Моют шею, верхнюю часть груди и руки выше локтя, дети старшего воз­раста обтираются до пояса;

3) дневной сон на открытом воздухе при температуре от —15 до +ЭОС в безветренную погоду;

4) прогулки 2 раза в день при температуре воздуха от —15 до +30°С;

5) пребывание под лучами солнца от 5-6 до 10-15 мин 2-3 раза в день;

6) после прогулки общее закаливание или душ при температуре воды 34°С в начале закаливания с постепенным ее снижением до 25—24°С;

7) обливание ног перед дневным сном (начальная температура воды 28С, постепенно ее снижают до 16°С);

8) общая ванна при температуре воды 35-36°С с последующим обливанием (температура воды 33°С) перед ночным сном 2 раза в неделю.

13. Особенности развития ребенка раннего возраста.

Особенности интенсивного развития малыша в этот период во многом определяются социальной ситуацией развития младенца, для которой характерно0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 неразрывное единство ребенка и взрослого.

Специфика социальной ситуации приводит к зарождению особого вида деятельности - непосредственного эмоционально-личностного общения, - ведущей в этот период. «Комплекс оживления» - важное приобретение в этом русле. Активно развиваются в этом возрасте движения и органы чувств. При этом развитие сенсорных процессов протекает активнее, нежели моторики. Возникает реакция на новизну (4 мес.), способность к длительному удержанию взгляда на новом предмете. Развиваются слуховые ощущения и восприятия (6 мес.). Возникновение предметного восприятия (5 мес.), первые функциональные действия с предметами (открывание, закрывание коробочек, катание мяча и т.п.); овладевает такими сложными и важными движениями, как ползание, приседание и вставание, начальная ходьба (к году).

Основные морфофункциональные звенья дыхательной и сердечно-сосудистой систем сформированы уже к моменту рождения ребенка. Терморегуляция организма в этом возрасте еще несовершенна, перегревание младенец переносит хуже, чем переохлаждение. Совершенствуется ЦНС малыша.

На протяжении 2-3 года жизни ребенок испытывает потребность в разнообразных движениях. Такая двигательная активность развивает моторику, способствует выработке точности и координации движений, ведет к развитию органов чувств, сенсорики. Предметная деятельность является ведущей. Появляется и активно развивается ситуативно-деловое общение. В процессе взаимодействия со взрослыми у ребенка формируется как пассивная, так и активная речь. Создаются психологические предпосылки для возникновения игровой деятельности. Деятельность ребенка усложняется, приобретает целенаправленный характер, результативность.

В конце раннего детства происходит осознание ребенком своей индивидуальности, образа «я». Общается не только со взрослыми, но и с ровесниками. Особенность этого возраста – интерес к движениям, потребность в них. Это период интенсивного физического роста. Повышается сопротивляемость организма, становится более устойчивой НС. К трем годам на доступном ребенку уровне происходит его социализация: он выделяет свое «я».