
- •Билет №1
- •Вопрос 1: Развитие психомоторных и познавательных способностей в процессе физического воспитания. Приемы регуляции психических состояний спортсменов.
- •Часть 2
- •Вопрос 2: Методика обучения плаванию.
- •Билет №2
- •Вопрос 1: История физической культуры и спорта в России.
- •Вопрос 2: Сила, быстрота, выносливость и методы их воспитания
- •Билет №3
- •Вопрос 1: Педагогическая деятельность и учение Петра Францевича Лесгафта
- •Вопрос 2: Компас. Основы ориентирования на местности. Спортивное ориентирование и его виды.
- •Билет №4
- •Вопрос 1: Понятия олимпизма, его основные идеи и идеалы.
- •Билет №5
- •Вопрос 2: Стратегия, тактика, техника спортивного туризма.
- •Билет №6
- •Вопрос 1: Здоровье, здоровый образ жизни и его составляющие. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.
- •Вопрос 2: Методика обучения ходьбе на лыжах
- •Билет №8
- •Билет №9
- •Вопрос 1: Влияние спортивной деятельности на психическое состояние личности и коллектива.
- •Вопрос 2: Основы теории и методики обучения двигательным действиям.
- •Билет №10
- •Вопрос 1: Основы организации физического воспитания в вуЗе. Формы и содержание
- •Вопрос 2: Билет №11
- •Вопрос 2: Правовые, организационные и материально-технические и финансовые основы предпринимательства в физической культуре и спорте.
- •Билет №12
- •Вопрос 1: Любительский и профессиональный спорт, общественные объединения оздоровительной и спортивной направленности.
- •Вопрос 2: Врачебный контроль и самоконтроль в туристской деятельности.
- •Билет №13
- •Вопрос 1: Туризм как социальное и культурное явление 21 – го века.
- •Вопрос 2: Основы категорирования туристских маршрутов. Организация походов выходного дня.
- •Билет №14
- •Вопрос 1: Особенности организации научной работы в спортивно-оздоровительном туризме
- •Вопрос 2: Типы туризма и их характеристика. Классификация видов туризма. Билет №15
- •Вопрос 1: Особенности подготовки кадров в спортивно-оздоровительном туризме.
- •Вопрос 2: История и перспективы развития отечественного туризма Билет №16
- •Вопрос 1: Основные направления развития спортивно-оздоровительного туризма в Российской Федерации.
- •Вопрос 2: Спортивный туризм как вид спорта. Туристские соревнования и их характеристика
- •Вопрос 1: Интегральная подготовка в спортивном туризме
- •Вопрос 2: Государственные органы управления туризмом в Российской Федерации
- •Билет №18
- •Вопрос 1: Задачи, методы и принципы туристской подготовки. Содержание туристской подготовки. Особенности физической и психологической подготовки туристов.
- •Вопрос 2: Закон «Об основах туристкой деятельности в Российской Федерации» (1996 г.). Билет №19
- •Вопрос 1: Меры безопасности туристской деятельности в Российской Федерации.
- •Вопрос 2: Питание в туристском путешествии. Туристское снаряжение и его характеристика
- •Билет №20
- •Вопрос 1: Права и обязанности руководителя и участника туристского путешествия (тура).
- •Вопрос 2: Основные положения разрядных нормативов по спортивному туризму.
Вопрос 2: Спортивный туризм как вид спорта. Туристские соревнования и их характеристика
Спорти́вный тури́зм — вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах, включающих преодоление категорированных по трудности препятствий в природной среде (дорог и троп с различным покрытием и бездорожья, переправ, перевалов, вершин, порогов, каньонов, пещер и пр.), и на дистанциях, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе.
Задача соревнований — проверка знаний туристской техники, наглядная агитация и пропаганда туризма. В связи с этим дистанция соревнований должна быть проложена на открытой для зрителей местности.
Туристская полоса препятствий включает элементы техники, характерной для пешеходного, лыжного, водного или велотуризма. Например: различные виды переправ, подъемов и спусков по крутым склонам, различные способы транспортировки "пострадавшего".
ревнования по технике пешеходного туризма включают три вида: преодоление полосы препятствий, прохождение похода-кросса и выполнение специальных заданий. Техническими этапами соревнований и специальными заданиями могут быть:
различные виды переправ через ручей, реку, овраг и т. п. - по бревну, вброд, на плавсредствах, навесная;
преодоление крутых склонов - подъем, траверс, спуск спортивным способом;
преодоление ручья, канавы, рва с использованием подвешенной веревки, преодоление болота движением по жердям, по кочкам, преодоление чащи, завала;
туристское ориентирование;
установка палатки, разжигание костра;
транспортировка "пострадавшего", оказание доврачебной медицинской помощи. При планировании дистанций и в процессе соревнований первостепенное значение приобретают меры безопасности, природоохранные и противопожарные. Так, участок реки для организации переправы должен быть выбран с твердым и ровным дном, безопасными подходами. Недопустимы прохождение дистанции и организация страховки с некачественным снаряжением. Постоянными должны быть наблюдения медико-санитарной службы за приготовлением пищи, качеством воды, состоянием туалетов, мусорных ям. На соревнованиях по технике отдельных видов туризма обеспечение безопасности (организация судейской страховки в соревнованиях по технике горного туризма, патрулирование спасательных судов в соревнованиях по технике водного туризма и т. п.) - основная задача службы дистанций. В работе судейских бригад, обслуживающих соревнования, необходимы прежде всего четкость, согласованность, корректность.
Билет №17
Вопрос 1: Интегральная подготовка в спортивном туризме
Интегральная подготовка аккумулирует в себе практически все вопросы специальной и частично общей туристской подготовки. Она представляет собой реализацию всех видов подготовки в реальных условиях спортивных походов и соревнований (как основных, так и тренировочных) в многолетнем и годичном циклах подготовки туристов-спортсменов. От других видов интегральная подготовка отличается определенной цельностью решаемых задач по организации и проведению спортивных туристских походов и соревнований. Объемы интегральной подготовки (в часах) повышаются с ростом квалификации туристов и в ряде случаев могут в значительной мере вытеснить другие виды подготовки. Интенсивность интегральной подготовки (по мощности нагрузки) обычно близка ксоревновательной, хотя для решения определенных тренировочных задач она может быть повышенной или пониженной. Интегральная подготовка в спортивном туризме является основным средством повышения спортивного мастерства. Известный в прошлом рекордсмен мира финский стайер П. Нурми говорил: «Для того чтобы бегать, надо бегать и бегать». Перефразируя его слова, можно сказать туристам: «Чтобы ходить в спортивные туристские походы, надо ходить и ходить в туристские походы».
Интегральная подготовка в туризме осуществляется непосредственно в условиях туристских походов и соревнований. Она является, по сути, основным средством повышения мастерства в преодолении естественных препятствий маршрута, и дистанций соревнований; получения необходимых знаний и навыков в организации и проведении туристских мероприятий. От других видов подготовки интегральная подготовка отличается максимальной цельностью. С одной стороны, все накопленные ранее знания умения и навыки реализуются (применяются) туристами в походе или на соревнованиях. С другой стороны, само участие в походе, соревновании дает некую новую сумму знаний, умений и навыков, в результате решения ситуационных задач, преодоления характерных естественных препятствий, жизнеобеспечения в специфических климатических, погодных условиях, которые невозможно полностью смоделировать в рамках тренировочного процесса. Таким образом, интегральная подготовка приносит бесценный туристский опыт, который невозможно заменить никакой иной подготовкой (в данном случае подготовка туриста соответствует справедливому утверждению «чтобы научиться бегать, надо …бегать»).