Эмоции и чувства

Эмоции и чувства – взаимосвязанные, но различающиеся явления эмоциональной сферы личности.

Эмоции – психические процессы, состояния, протекающие в форме переживаний в данный момент, связанные с удовлетворением или неудовлетворением потребностей.

Эмоции – первоначальное впечатление, душевное волнение, реакция на предметы окружающей обстановки, например, радость, гнев, страх.

Эмоцией называют не само чувство любви к музыке, а состояние наслаждения, восхищения, которое переживает, испытывает человек.

Чувства – более длительное психическое состояние, более сложная форма отражения, свойственная только человеку. Устоявшееся, постоянное отношение личности к объекту своих потребностей. Характеризуется устойчивостью и длительностью, измеряемой месяцами и годами жизни. Например, чувство долга, собственного достоинства, гордость, стыд.

Физиологической основой эмоций являются процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, регулирующие силу и устойчивость этого явления.

Эмоции характеризуются:

• сдвигами вегетативных функций организма (частота сердечных сокращений, изменения артериального давления, сужение и расширение сосудов – происходит побледнение, покраснение лица).

• гуморальными системами - в соответствии с интенсивностью эмоций,

нарушается функционирование желез внутренней секреции (слезы от горя, пот от

волнения.

Эмоции бывают:

1. По модальности переживаний:

- положительные - связаны с подъемом жизненного тонуса организма, удовлетворение

физиологических, духовных, интеллектуальных потребностей человека.

• отрицательные (неудовлетворительные переживания) - снижают психическую активность человека, ведут к ухудшению деятельности, к падению трудоспособности.

2. По степени осознанности

• осознанные – управляемые эмоциональные состояния, сознательно передаваемые окружающим. Дают возможность осознавать взаимосвязанные эмоции, т. е. одновременное переживание противоположных эмоций. Например, оканчивая институт, студент испытывает и радость, и грусть, оттого что безвозвратно уходят студенческие годы

• неосознанные – происходят в нервной, эндокринной, пищеварительной и других системах организма.

3. По возможности регуляции

• регулируемые - эмоции, связанные с ломкой старого образа жизни, деятельности, завершение которых переживается как эмоция разрешения, облегчения.

• нерегулируемые – статические эмоции, переживание какого - либо состояния (радости, интереса, гнева, страха, удивления).

4. По активности

- стеничекие эмоции ( греч. «стенос» – сила) – повышают энергию, побуждают к деятельности, к активности, к поступкам, вызывают подъем возбуждения, бодрость, радость, гнев, ненависть.

Человеку трудно молчать, не действовать активно. От радости человек готов «горы перевернуть». Переживая сочувствие к товарищу, человек ищет способ помочь ему.

- астенические эмоции ( греч. «астенос» – слабость, бессилие) –уменьшают активность, энергию человека, сокращают жизнедеятельность (печаль, тоска, уныние, подавленность). Характеризуется пассивностью, созерцательностью. Иногда, переживая сильное чувство, человек уходит в себя, замыкается. Сочувствие тогда остается бесплодным, эмоциональным переживанием.

Опыт№29 (страница 212, Крылов)

Школа эмоциональных состояний Е.А. Зинченко

1. Сильная отрицательная – сильное неудовлетворение, ярость, отчаяние, ужас.

2. Слабое отрицательное – слабое неудовлетворение, гнев, огорчение, обида, тревога, страх.

3. Нейтральное – спокойствие, уверенность.

4. Слабое положительное – слабая удовлетворенность, удовольствие.

5. Сильное положительное – сильное удовлетворение, радость, восторг.