2. Навіювання та самонавіювання. Терапевтичні історії в практиці м. Еріксона.

Що ж таке навіювання, сугестія? Це систематичне і тривале повторення слів, що з часом призводить до перезапису інформації на всіх рівнях, включаючи клітинний, і дозволяє досягти бажаного результату в будь-якій сфері життя людини.

Як і кожен ефективний інструмент, навіювання можна використати як для блага, так і для шкоди. Останнього стосується небажаний вплив, втручання та маніпулювання свідомістю людини чи групи людей. З навіюванням ми стикаємося щодня, починаючи з наших сімей, де постійно тараторять» про те, куди поступати, з ким дружити, якою має бути невістка, зять, що можна робити, а що ні та ін., не кажучи вже про всюдисущу рекламу.

Тут же мова йтиме про навіювання як метод вдосконалення людини.

Усвідомлюємо ми це чи ні, але самонавіюванням ми займаємося щодня. Питання в тому, в якому напрямку ми його використовуємо. Вважається, що енергію людині легше спрямовувати на негатив. Дрібні переживання, програвання в уяві несприятливого кінцевого результату… Бо так звикли. А зосередження на позитивній хвилі потребує докладення певних свідомих зусиль.

Самонавіювання – це процес, при якому людина задіює свою волю, цілеспрямованість та віру для досягнення чіткого кінцевого результату.

Сугестію можна застосовувати за допомогою іншої людини – сугестора. Як правило це відбувається під час гіпнозу. А можна і самому, і ефект ідентичний! Самостійне повторення вголос або подумки певним чином підібраних слів зараз називають афірмаціями.

Серед сучасних психотерапевтів важко знайти більш легендарну постать, ніж Мілтон Г. Еріксон (1901 -1980). Харизматичний ореол навколо його особи створюють не лише свідчення захоплених учнів і вдячних клієнтів, а й збереглися в безлічі аудіо-та відеозаписи сеансів, і експлікована творцями НЛП модель терапевтичного впливу. До того ж у Еріксона були вроджені сенсомоторні обмеження (розлади слуху і колірного зору, частковий параліч кінцівок), які не перешкодили йому стати видатним практичним психологом, майстром гіпнотерапії. Роботи Еріксона стали блискучим завершенням більш ніж двохсотрічної практики використання гіпнозу в психосоматичної медицини і психотерапії, а запропоновані ним трансові техніки довели свою ефективність для вирішення найважчих психологічних проблем.

Еріксон - прихильник директивної моделі впливу, його підхід прийнято називати стратегічної психотерапією. Саме терапевт несе відповідальність за все те, що відбувається на сеансі, він ідентифікує проблеми і окреслено способи їх вирішення, ініціює зміни і вибирає способи їх здійснення. Еріксон не схильний пускати хід психотерапевтичного процесу на "самоплив", терпляче і шанобливо очікуючи реакцій клієнта, він аж ніяк не вважає прямі втручання в життя останнього небажаної маніпуляцією. Навпаки, він резонно вважає, що заплутався у своїх проблемах, яка потребує допомоги, не зобов'язаний розділяти відповідальність за консультування і лікування з кваліфікованим фахівцем-психологом, якому за це платять.

Еріксонівський модель стратегічної психотерапії добре узгоджується з переважним використанням в ній в якості основних засобів впливу трансових і гіпнотичних технік. Саме транс (інша назва - Еріксоніанського гіпноз), форми його, способи індукування і терапевтичні ефекти створили роботам М. Еріксона світову популярність.