Battement developpe (плавне)

Музичний розмір: 4/4 .

Вихідне положення: 3-я позиція.

"Затакт"- робоча нога, згинаючись у коліні, починає developpe.

"Раз" - робочу ногу витягнути вперед на 90 градусів, опорна робить м'яке pіle;

"два" - опорна нога ледве поглиблює plіe, робоча зберігає своє положення; корпус трохи "відкинути" назад; голова повернена убік робочої ноги;

"три" - "і" - робочу ногу опустити в 4-ю позицію носком у підлогу; опорну витягнути;

"чотири" - "і" - праву ногу підтягти в "затактове" положення.

Спочатку вивчається тільки рух ніг, рука залишається на талії; у закінченому виді вправа виконується з рухом руки.

Рухи рук

"Затакт" - робочу руку підняти в 1-ю позицію;

"раз" - р./руку розкрити в 2-гу позицію (долоня розвернена нагору);

"два" - положення зберігається

"три" - рука залишається в 2-й позиції, на другу 1/8 починає або опускатися вниз, або закривається на талію;

"чотири" - рука закривається й починає відразу розкриватися в "затактове" положення.

Методичні вимоги

Рух виконується в усіх напрямках. Весь рух повинне виконуватися плав-но, разом. Варто домагатися координації в роботі ніг і руки. Незважаючи на злитий мяг-кий характер виконання, developpe необхідно закінчити на "раз". Рух дуже схоже на класичне soutenu на 90 градусів. Вправа включається в комбінацію developpe і може виконуватися в різних характерах, трохи видозмінюючись.

Battement developpe (уривчасте)

Музичний розмір: 2/4 .

Вихідне положення: 3-я позиція

"Затакт" - робоча нога починає виконувати developpe, одночасно опорна піднімається на напівпальці.

"Раз" - "і" - опорну ногу різко опустити на всю стопу на plіe; робочу - різко витягнути вперед на 90 градусів;

"два" - робочу ногу підтягти в 3-ю позицію; опорну випрямити в коліні.

"і" - "затактове" положення.

Методичні вимоги:

Основний момент руху - developpe працюючою ногою і одночасний підйом на напівпальці, а потім різке опускання на опорній нозі. При виконанні руху треба стежити за тим, щоб коліно опорної ноги було направлено точно убік (гранично виворітно). Рух виконується у всіх напрямках. Корпус і руки працюють за завданням педагога - залежно від мети й характеру комбінації

Так само, як і попереднє, рух комбінується з усіма видами developpe, grand battement jete, з підготовкою до "вірьовочки" і ін. Види developpe комбінують між собою.

Характерні помилки

Найбільш часто зустрічається помилка при виконанні - млява робота опорної ноги, тобто немає різкого підйому й опускання

GRAND BATTEMEBT JETE

Grand battement jete розвиває крок і зміцнює м'язи ніг.

Grand battement jete на всій стопі

Музичний розмір: 2/4, 4/4, 3/4 .

Вихідне положення: 3-я позиція.

Preparatіon - рука розкривається в 2-гу позицію.

"Затакт" - робочою ногою зробити кидок на 90 градусів (jete).

"Раз" - права нога вертається у вихідне положення.

Рух виконується у всіх напрямках.

Методичні вимоги

Рух виконується за всіма правилами класичного grand battement jete. Кидок повинен бути легким, високим, нога гранично витягнута. При цьому корпус залишається нерухомим, вага корпуса не зміщається під час усього виконання руху.

Характерні помилки

1. Недостатньо напружені м'язи ніг.

2. "Розгойдується" корпус.

3. Під час "кидка" вага корпуса зміщається з опорної ноги.

Grand battement jete c demі plіe

Музичний розмір: 2/4,4/4, 3/4 .

Вихідне положення: 3 або 1-я позиція.

"Затакт" - робочою ногою виконати Grand battement jete, опорна - demі plіe.

"Раз" - обидві ноги повернути у вихідне положення.

Методичні вимоги:

1. Синхронність кидка і demі plіe.

2. Demі plіe повинне бути різке, коліно розгорнуте, м'язи дуже сильно напружені.

3. Спина повинна бути пряма.

4. Лопатки під час demі plіe і кидка сильно опущені вниз, щоб зберегти положення спини.

Характерна помилки

1. Змінюється положення спини (особливо при grand battement jete уперед).

2. Не "дотягнуто" (згинається в момент кидка) опорне коліно.

Grand battement jete з підйомом на напівпальці

Музичний розмір: 2/4,3/4,4/4 .

Вихідне положення: 3-я або 1-я позиція.

"Затакт" - робочою ногою зробити grand battement jete, одночасно опорну підняти напівкальці.

"Раз" - ноги повертаються у вихідне положення.

Методичні вимоги

При виконанні цього варіанта руху потрібно звернути увагу на синхронність кидка і підйому напівпальці.

Характерні помилки

1. Відсутність синхронності в роботі обох ніг.

2. Всі варіанти комбінуються між собою, а також з developpe, з підготовкою до "вірьовочки", з releve на напівпальцях і т.д.

ПЕРЕГИНАННЯ КОРПУСА

Важливим розділом народно-сценічного екзерсису є вправи для розвитку гнучкості й пластичності корпуса. Сюди входять не тільки перегини, але й нахили, і повороти корпуса.

Виконання цих елементів дозволяє навчитися вільно володіти тілом, що надає рухам красу й виразність.

Цілий ряд танців - іспанський, циганський, східний - просто неможливі без пластичності корпуса. У виконавців з погано розвиненою пластичністю корпуса танець сухий і невиразний.

Починати вивчення вправ, що розвивають гнучкість і пластичність корпуса, треба з першого роки навчання.

Музичний розмір: 3/4 або 6/8.

Вихідне положення: 1-ша позиція, лицем до станка, обидві руки перебувають на станку.

1-й такт - "раз", "два", "три" - корпус прогинається назад.

2-й такт - "раз", "два", "три" - корпус вертається у вихідне положення.

Ця ж вправа може виконуватись з підйомом на півпальці обох ніг або стоячи на одній нозі, інша або витягнута назад в 4-у позицію, або в положенні sur le cou de pіed.

Перегинання корпуса ускладнюються тим, що опорна нога перебуває напівпальцях і одночасно на demі-plіe (ледь зігнута). Перегинання виконуються біля станка у всіх виворітних і не виворітних позиціях ніг, на цілій стопі й напівпальцях, на demі-plіe і в різних характерних позах. Наприклад: опорна нога перебуває напівпальцях і на demі-plіe (ледь зігнута), робоча нога зігнута в коліні в не виворітному положенні і торкається носком коліна опорної ноги. Корпус сильно прогнутий назад, рука в 3-й позиції.

Крім перегинання корпуса назад, необхідно робити нахили корпуса вперед, убік і повороти корпуса при фіксації стегон у положенні en face.

З першого року навчання вправи для розвитку гнучкості й пластичності корпуса доцільно виконувати в певному характері народного або сценічного танцю (наприклад, в іспанському характері).

В екзерсисі ці вправи можна комбінувати з releve, plіe, розтяжками, з рухами на вистукування.

PORT DE BRAS

Назва вправи походить від французького слова bras - "рука".

Структура характерного port de bras заснована на port de bras класичного танцю. Наприклад, в екзерсисі біля станка може виконуватися port de bras з розтяжкою на опорній нозі.

Рухи рук, корпуса, голови залишаються ті ж, що в класичному port de bras, але в положення рук і корпуса вносяться особливості характеру того або іншого танцю. Найбільш зручними і часто застосовуваними є рort de bras у російському, угорському, іспанському і східному характерах.

Прикладом характерного port de bras на першому році навчання служить підготовча вправа рукою (preparatіon).

Музичний розмір: 2/4, 4/4, 3/4 .

"Раз" - праву руку підвести в підготовче положення;

"і" - праву руку підняти в 1-шу позицію;

"два" - праву руку розкрити в 2-гу позицію.

"і" - праву руку закрити на талію.

Дане port de bras включається в різні комбінації екзерсису. Від характеру комбінації міняються музичний розклад руху й манера його виконання.