Введение

Обоснование выбора темы:

Я выбрал эту тему потому что мне она интересна и думаю что она будет полезной , так-как я в дальнейшем собираюсь поступать на медицинский факультет, она поможет мне в будущем .Я веду активный образ жизни и для меня будет не лишним узнать как же работают мышцы, так-же это поможет предотвратить возможные травмы связанные с мышцами.

Проблема

Травмы при занятиях спортом которых можно было избежать при соблюдении мер предосторожности.

Актуальность

Данная тема актуальна именно сейчас в связи с популяризацией спорта, приобщения к нему всё большего количества людей разного возраста и разных социальных классов. Некоторые люди начинают заниматься не грамотно, вследствие чего получают травмы.

Цель

Повысить личную эрудированность.

Задачи

1)

2)

3)

Гипотеза

Я думаю, что у мужчин с эндоморфным типом телосложения имеется больший риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Так-же я предполагаю, что людей с чистыми типами телосложения довольно мало.

Глава 1: «Общие сведения о мышцах»

Мышцы-органы тела животных и человека, состоящие из упругой эластичной мышечной ткани ,способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий : движения тела, сокращение голосовых связок, дыхания. Мышцы состоят на 86,3% из воды.

Функционально различают произвольную и непроизвольную мускулатуру. Непроизвольная мускулатура образована гладкой (неисчерченной) мышечной тканью. Она формирует мышечные оболочки полых внутренних органов, стенок кровеносных сосудов, залегает в коже ,железах ,анатомических структурах глаза. Образована гладкая мышечная ткань гладкими мышечными клетками миоцитами, которые имеют удлинённую веретенообразную систему. Их ядра также вытянуты вдоль клетки. Специфическим структурным признаком гладких мышечных клеток является наличие в цитоплазме тонких волокон-миофибрилл. Отдельные клетки связаны стромой гладкой мышечной ткани из коллагеновых и эластических волокон, образующих плотные сети вокруг каждой клетки. Произвольная мускулатура образована поперечнополосатой (исчерченной) мышечной тканью. К ней относятся мышцы головы , шеи, туловища и конечностей. Структурной единицей скелетной мышцы является поперечнополосатое мышечное волокно. Оно состоит из саркоплазмы с расположенными в ней ядрами, органеллами и сократительными элементами-миофибриллами и окружено тонкой оболочкой - саркоплазмой. Отдельные мышечные волокна располагаются параллельно друг другу и объединены в пучки, связанные между собой соединительной оболочкой – эндомизием. Пучки волокон разной величины отграничены друг от друга соединительнотканными прослойками, образующими – перимизий. Оболочкой всей мышцы в целом является эпимизий (наружный премизий). Средняя утолщённая часть мышцы называется брюшком, на концах оно переходит в сухожилия. С их помощью мышцы прикрепляются к костям скелета, в связи с этим поперечнополосатые мышцы часто называют скелетными.

По форме различают длинные, широкие и круговые мышцы. По расположению волокон и их прикреплению к сухожилиям – веретенообразные, одно и двуперистые. Мышцы туловища как правило ,плоские и широкие, конечностей – длинные и узкие. Отдельные мышцы названы по местам прикрепления (плечелучевая, грудинно-ключично-сосцевидная и др.), по форме(ромбовидная, зубчатая, дельтовидная и др.),по месту расположения (подлопаточная, межрёберные и др.). Различают одно- и многосуставные мышцы. Первые приводят в действие один сустав, вторые – два или несколько суставов.

Мышцы имеют вспомогательный аппарат (фасции, фиброзно-костные каналы, синовиальные влагалища и сумки), обильно снабжаются кровью благодаря наличию большого количества кровеносных сосудов, имеют хорошо развитую сеть лимфатических сосудов. К каждой мышце подходят двигательные (эфферентные) и чувствительные(афферентные) нервные волокна, осуществляющие связь с центральной нервной системой.

Особое место занимает сердечная мышца. Она состоит из сердечной поперечнополосатой мышечной ткани и сокращается непроизвольно. В отличие от скелетной сердечная ткань состоит из клеток (кардиомицитов) ,связанных в сеть с помощью отростков напоминающих мышечные волокна. Они разделяются на отрезки, содержащие 1-2 ядра, посредством вставочных пластинок или дисков. Имеются различия и в расположении миофибрилл, что обеспечивает повышенную выносливость сердечной мышцы.

Физиологическая роль мышц разнообразна. Благодаря работе гладких мышц осуществляется сократительная деятельность желудочно-кишечного тракта, с их помощью поддерживается тонус сосудов. Сокращение поперечнополосатых мышц обуславливает движение, сохранение равновесия тела, поддержания позы и т.д. Благодаря их деятельности происходит жевание (жевательные мышцы лица), глотание (мышцы глотки и пищевода),голосообразование (мышцы гортани) и т.д.

Сила мышц зависит от количества мышечных волокон, входящих в их состав, и пропорциональна площади поперечного сечения, перпендикулярной её волокнам, физиологическому поперечнику мышц. Фиксированная точка, или место начала мышцы, и её подвижная точка, или место её прикрепления, могут взаимно меняться в зависимости от рода движения и места опоры мышцы. Отдельные мышцы или группы мышц, принимающие участие в различных движениях, называются антагонистами. Мышцы принимающие участие в одном движении (совместном) движении, называют синергистами. Как правило, даже в простейших двигательных актах участвуют несколько мышц-синергистов и антагонистов.

Способность мышц отвечать на раздражения возбуждением называется возбудимостью. Степень возбудимости в клинической практике определяют с помощью хронаксиметрии. Возбуждение отдельных мышечных волокон в итоге сопровождается сокращением мышцы. Двигательная функция мышц связана с их укорочением в результате этого сокращения. Общая регуляция деятельности мышц и координации двигательной активности осуществляется центральной нервной системой. В клинике функции мышц изучают с помощью методов динамометрии, эргографии, регистрации биоэлектрической активности и т.д.

Патология мышц разнообразна. Она может быть связана с пороками их развития, повреждениями, заболеваниями и т.д.

Пороки развития. Наиболее часто встречается врождённый порок развития грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, приводящей к кривошее, а также к недоразвитию части диафрагмы, создающие условия для образования диафрагмальной грыжи. Может наблюдаться отсутствие или недоразвитие большой грудной мышцы, что сопровождается деформацией и нарушением функций плечевого пояса.

Повреждения. Различают закрытые (подкожные) и открытые повреждения мышц. К закрытым повреждениям мышц относятся ушибы мышц или её подкожные разрывы. Разрывы происходят от перерастяжения мышц или её повреждения обломками кости при закрытом переломе, реже от удара по самой мышце. Основной признак полного разрыва мышцы-определяемая на ощупь глубокая щель между разошедшимися концами мышцы в ряде случаев деформация в виде двух бугров сократившихся частей мышцы, отстоящих друг от друга на некотором расстоянии, и утрата их функций. Неполные разрывы трудно отличить от ушибов; те и другие проявляются припухлостью, уплотнением в результате кровоизлияния, иногда гематомой, но при ушибе функция мышцы обычно страдает в меньшей степени и нарушается не сразу (лишь через несколько часов). Лечение ушибов производится по общим правилам. При полных разрывах необходима операция-сшивания разорванных мышц, при неполных-сращения мышц можно достигнуть длительной иммобилизацией (гипсовой повязкой) в положении максимального расслабления повреждённой мышцы, однако и в этом случае сшивание даёт лучшие результаты. Для восстановления функции сращенной мышцы назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику.

Открытые повреждения мышц возникают главным образом в результате ранений. Раны мышц лечат по общим правилам. При заживлении вторичным натяжением рана мышц может вызвать образование мышечной грыжи, то есть выпячивание мышечной ткани в дефект рубцовой ткани. Выпячивание заметно при сокращении мышц, при расслаблении же может исчезнуть, так что удаётся прощупать щель.

Спаяние мышц с кожным рубцом нередко ведёт к его изъязвлению от постоянного натяжения при сокращениях мышц. Лечение мышечной грыжи включает иссечение рубцов и зашивание дефекта в апоневрозе. Тяжёлые ушибы мышц могут приводить к их рубцовым изменениям и контрактуре, к отложению в мышце солей кальция и их окостенению.

Заболевания мышц воспалительного, дистрофического и другого характера могут иметь значения самостоятельного заболевания (например миозит) или быть следствием какого-либо другого заболевания (например некроз мышцы при брюшном тифе, метастатические абсцессы при сепсисе). Опухоли мышц встречаются относительно редко. В гладкой мышечной ткани могут развиваться лейомиома, лейомиосаркома; в скелетных мышцах иногда наблюдается рамбдомиома, рамбдомиосаркома. В мышцы могут прорастать опухоли, исходящие из других тканей, или встречаться метастазы злокачественных опухолей-рака молочной железы, матки, прямой кишки и т.д.