Выводы:

Выбрав для научного исследования период времени размером в 10 суток и получив результаты анализа всех категорий деятельности, мы вправе утвердить, что режим дня данного студента довольно разнообразен. Помимо университетских занятий студент занимается различной общественной и творческой деятельностью.

Было замечено недостаточное количество часов сна испытуемого в будние дни (6 часов в 1-ый день, 3,5 часа во 2-ой, …) и его не слишком активный отдых. Отмечается также множество перекусов вместо полноценных обедов и ужинов.

Несмотря на сравнительно большое количество времени, проведённое испытуемым в пользу морального удовлетворения (45 ч/10 дней = 1/5 от общего времени), наблюдается неполноценная эмоциональная разрядка на фоне неумения испытуемого рационально использовать собственное время.

Примечательно, что время, потраченное студентом на передвижение по городу, и время, проведённое им в кругу семьи, практически равно по процентному содержанию (11% и 9% соответственно), причём количество часов пятой категории («Домашняя жизнь») уступает количеству часов первой («Рассекая пространство») (22 ч 45 мин и 26 ч 35 мин соответственно). Возможно, испытуемому следует уделять больше внимания общению с родными людьми.

Самое большое процентное содержание времени пришлось на третью категорию («Дела телесные, нужные»). Мы считаем, что так и должно быть, т.к. человек по своей природе вынужден удовлетворять биологические потребности в еде, сне, чистоте и т.д., и на выполнение этих процедур требуется определённое количество времени, которое в норме должно превышать количество часов, необходимое на учебную, общественную и прочие виды деятельности.

Методическая работа:

Методика «фотографии рабочего дня» открыто демонстрирует все виды деятельности испытуемого и позволяет количественно оценить продолжительность каждой категории деятельности. Среди плюсов данной методики хочется отметить её несомненную наглядность и простоту выполнения. Процесс составления сводной цветной хронокарты не лишён некоторого творческого удовольствия. Явный недостаток данной методики заключается в зависимости результатов исследования от умения испытуемого качественно объединять отдельные занятия в категории деятельности. Возможно, следует составить некоторые шаблоны этого объединения, однако, в таком случае велик риск однообразия режимов дня разных студентов и потеря индивидуального характера всей работы.