6. Психические состояния

Агрессия – это однобокое, подпитываемое отрицательными эмоциями отражение реальности, приводящее к искаженному, необъективному, неверному пониманию действительности, к неадекватному поведению. Виды агрессии:

• прямая (брань, драка) или косвенная (насмешка, критика);

• непосредственная или отсроченная агрессия;

• агрессия, направленная на другого человека или на самого себя (самообвинение, самоубийство и т.д.).

Адаптация - понятие адаптации – одно из основных в научном исследовании организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в процессе эволюции, обеспечивают возможность существования организма в постоянно изменяющихся условиях внешней среды. Благодаря процессу адаптации достигается оптимальное функционирование всех систем организма и сбалансированность в системе «человек-среда». При рассмотрении адаптации человека принято выделять три уровня: физиологический, психологический и социальный. Существуют определенные физиологические и психические механизмы, обеспечивающие процесс адаптации на этих трёх уровнях.

Адаптивная функция состояния - заключается в установлении соответствия между актуализированными потребностями индивида и его возможностями и ресурсами с учетом конкретных условий существования, особенностей деятельности и поведения. Эта функция позволяет сохранить на максимально возможном уровне здоровье, способность к адекватному поведению и успешной деятельности, возможность полноценного личностного развития.

Гомеостаз – это подвижное равновесное состояние какой-либо системы, сохраняемое путем её противодействия нарушающим это равновесие внутренним и внешним факторам. Если же нарушить равновесие процессов и систем организма, то параметры внутренней среды нарушаются, живой организм начинает болеть. Причем болезненное состояние будет сохраняться на протяжении всего времени восстановления параметров, обеспечивающих нормальное существование организма.

Копинг, копинговые стратегии (англ. coping, coping strategy) — это то, что делает человек, чтобы справиться (англ. to cope with) со стрессом. Понятие объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются, чтобы справиться с запросами обыденной жизни. Близкое понятие, широко используемое и глубоко разработанное в русской психологической школе, — переживание.

Настроение - является относительно устойчивым компонентом психических состояний, основным звеном взаимосвязи структур личности с различными компонентами психических состояний – чувствами и эмоциями, переживаниями событий, происходящих в духовной, социальной и физической жизни личности, психическим и физическим тонусом индивида.

Психическое состояние — это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности.

Психические пограничные состояния - группа состояний, неоднородных по своему составу и качественным параметрам, характеризующим степень здоровья или нездоровья у человека, поскольку переход от здоровья к болезни представляет собой качественное преобразование параметров организма.

Релаксация - состояние успокоения, расслабления и восстановления. Это состояние возникает вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий. Релаксация может быть:

• непроизвольной;

• произвольной.

Стресс - вид функционального состояния, который характеризуется повышенной физиологической и психической активностью. Выделяют два основных вида стресса :

• системный (физиологический);

• эмоциональный (психический).

Фрустрация (в переводе с латинского означает – обман, тщетное ожидание) - переживается как напряжение, тревога, отчаяние, гнев, которые охватывают человека, когда на пути к достижению цели он встречается с неожиданными помехами, которые мешают удовлетворению потребности. Самой распространенной реакцией на фрустрацию является возникновение генерализованной агрессивности, направленной чаще всего на препятствия.

Функциональное состояние - характеристика уровня функционирования систем организма в определенный период времени, отражающая особенности гомеостаза и процесса адаптации (Маклаков А.Г.).