3.Автобиографический метод в психотерапии. Метод направленной автобиографии Дж.Биррена. Использование автобиографической продукции в традиционных направлениях психотерапии.

Работа с автобиографической памятью имплицитно подразумевается в большинстве психотерапевтических школ. Психотерапия в первую очередь оптимизирует функционирование АП (различный ф-ции АП признаются ведущими и подвергаются коррекции). Трансформация АП влечет за собой устойчивые или ситуационные изменения личности. Разные Существует 3 основных направления работы с АП в психотерапии: 1) объективизация АП; 2) конструирование новых позитивных воспоминаний; 3) переструктурирование и переосмысление наличных содержаний АП.

1) Психоанализ (З.Фрейд). АП — главный инструмент психотерапии. Центральное место занимают социальные функции АП. Человек не обладает реальным представлением о своей автобиографической памяти, совместно с психоаналитиком он должен построить реальное представление о событиях прошлого. Психотерапия добивает того, чтобы воспоминания пациента стали как можно более объективными, соответствующими действительным событиям.

2) Другие подходы ориентируются только на субъективную веру пациента в истинность того, что он помнит — “созданным самим собой» воспоминания «self-fabricated memories».

Акцент на интрапсихические, саморегуляционные функции АП. Создание «позитивного опыта прошлого» подходит пожилым, депрессивным пациентам и неизлечимо больным. Конструирование новых позитивных воспоминаний.

3) Переструктурирование содержания автобиографической памяти. Негативный опыт не заменяется на позитивный, расшатывается негативность этого опыта, человек получает возможность пережить «альтернативный жизненный опыт».

Получены данные, что проведение методики «линия жизни» положительно сказывается на психологическом и соматическом состоянии больных шизофренией, депрессивных и больных, с повышенным уровнем тревожности.

Специальное направление в психотерапии — активизация влияния позитивных автобиографических воспоминаний для достижения баланса между позитивными и негативными воспоминаниями.

Нуркова поддерживает идею примирения с прошлым, а не его трансформацию.

Метод работы с пожилыми людьми Джеймса Биррена - техника «направленной автобиографии». Старение: 1. биологическое старение 2. социальное старение 3. психологическое старение Это время интеграции личности, нарастает ее индивидуация. Пожилые люди часто обращены в прошлое. Если раньше воспомианния о прожитом были лишь условием удовлетворения других потребностей (выполняли интер- и интрапсихические функции), то теперь они ценны сами по себе (переход к экзистенциальным функциям). Главное приобретение этого возраста - мудрость.

Психологическое здоровье, в частности, чувство контроля за своей собственной жизнью, — неотъемлемая составляющая благополучной старости.

Направленная автобиография представляет собой групповую автокоррекцию. Участники группы, действуя согласно предложенным правилам, обучаются взаимодействию со своим прошлым. Само участие в группе способствует более успешной социальной адаптации пожилого человека, «старый» перестает значить «ненормальный».

Все автобиографические воспоминания делятся на 9 основных тем и 3 дополнительные:

• переломные точки жизни

• семья

• главное дело жизни

• роль материальных факторов в жизни

• здоровье и телесный образ

• любовь и ненависть в жизни

• половая идентичность, половая роль, сексуальный опыт

• смерть

• стремления, жизненные цели, смысл жизни

• я и экология

• я и власть

• я и религия

Участники пишут домашние сочинения по каждой из тем, на встрече сочинения зачитываются. При этом участники не критикуют воспоминания, а стараются идентифицироваться с ними - найти что-то общее со своей жизнью. Таким образом, каждый челн группы служит для других зеркалом, в котором можно увидеть себя с новых точек зрения. Это видение подтверждает уникальность и универсальность каждого человека. Развивается ощущение самоприемственности и непрерывности своей жизни.

Эффективность была доказана в эксперименте.Ненси Ричерсон и Джемс Томсон. Взяли две гурппы стариков (около 70,5 лет), один ходили в кружок по интересам, другие - в гурппу направленной автобиографии. Значимое снижение баллов по шкале «негативный аффект», снижение уровня депрессивности.