- •Раздел 1
- •2. Семейное законодательство Российской Федерации. Личные права и обязанности супругов.
- •3. Семья в современном обществе. Функции семьи. Влияние семейных отношений на здоровье человека.
- •4. Нравственность и формирование правильного взаимоотношения полов как составляющие здорового образа жизни.
- •5. Инфекции, передаваемые половым путем, причины, способствующие заражению, меры профилактики.
- •7. Наркомания и токсикомания, общие понятия. Последствия употребления наркотиков для здоровья человека. Меры профилактики наркозависимости.
- •8. Курение и его влияние на здоровье человека. Табачный дым, его составные части, влияние табачного дыма на окружающих (пассивное курение).
- •9. Алкоголь разрушающе действует на все системы и органы, так как хорошо растворяется в крови и разносится ею по всему организму.
- •11. Необходимые знания, умения и навыки, повышающие безопасность человека при автономном существовании в природных условиях.
- •13. Правила поведения человека в повседневной жизни,помогающие ему избежать криминальных ситуаций.
- •14. Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера. Меры, принимаемые по защите населения от их последствий.
- •15. Организация оповещения и информации населения об опасностях, возникающих в чрезвычайных ситуациях.
- •16. Защитные сооружения гражданской обороны, их предназначение. Правила поведения в защитных сооружениях.
- •17. Под эвакуацией понимается комплекс мероприятий по организованному выводу и (или) вывозу населения из зон чрезвычайных ситуаций и жизнеобеспечение эвакуированных в районе размещения.
- •18. Средства индивидуальной защиты населения, их предназначение.
- •21. Наиболее распространенные инфекционные болезни, причины их возникновения, меры профилактики инфекций.
- •22. Связь образа жизни с профилактикой заболеваний. Значение соблюдения правил личной и общественной гигиены для здоровья человека.
- •23. Основные понятия здоровья человека. Здоровье и благополучие человека.
- •24. Здоровый образ жизни как система индивидуального поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
- •25. Основные элементы жизнедеятельности человека. Значение режима труда и отдыха для гармоничного развития человека
- •26. Основные элементы жизнедеятельности человека. Значение режима труда и отдыха для гармоничного развития человека, его духовных и физических качеств.
- •28. Закаливание организма, его значение для укрепления здоровья человека. Использование факторов окружающей природной среды для закаливания.
- •Раздел2
- •1. История создания Вооруженных Сил рф, ее связь с историей и становлением Российского государства.
- •2. Конституция рф и другие законы, определяющие правовую основу военной службы.
- •3. Организационная структура Вооруженных Сил рф. Виды Вооруженных Сил, рода войск.
- •4. Роль и место Вооруженных Сил рф в системе обеспечения национальной безопасности страны.
- •5. Современные средства поражения, их краткая характеристика, поражающие факторы.
- •6. История создания гражданской обороны, ее предназначение и основные задачи по защите населения.
- •7. Создана структура рсчс, которая включает территориальные, функциональные и ведомственные подсистемы.
- •1.4.2 Обязанности граждан
- •8. Какие качества российского гражданина характеризуют его как защитника Отечества?
- •9. Дни воинской славы (победные дни) России — память поколений о ратных подвигах защитников Отечества.
- •11. Воинская дисциплина и ее значение в современных условиях.
- •12. История государственных наград за военные отличия в России. Ордена Российской Федерации.
- •13. Общевоинские уставы Вооруженных Сил рф — закон воинской жизни.
- •14. Статус военнослужащего, его права и свободы.
- •16. Основные понятия о воинской обязанности. Организация воинского учета.
- •17. Первоначальная постановка граждан на воинский учет. Обязанности граждан по воинскому учету.
- •18. Организация медицинского освидетельствования граждан при первоначальной постановке их на воинский учет.
- •19. Обязательная подготовка граждан к военной службе, основное ее содержание и предназначение.
- •20. Общие требования воинской деятельности к уровню подготовки призывников.
- •21. Организация призыва на военную службу. Основание и порядок предоставления отсрочки и освобождения от военной службы.
- •22. . Воинские звания военнослужащих Вооруженных Сил рф. Военная форма одежды.
- •23. Военная присяга — основной закон воинской жизни. Порядок приведения военнослужащих к военной присяге.
- •25. Основные виды воинской деятельности.
- •28. Военные аспекты международного гуманитарного права.
- •Раздел3
- •8. При угрозе совершения террористического акта или иных на¬сильственных действий со стороны преступников необходимо со¬блюдать общие правила безопасного поведения;
- •11. Оказание первой медицинской помощи при термических ожогах
- •12. Общими правилами, которые следует выполнять в случае со¬вершения террористического акта, являются следующие:
- •13. Если у человека есть возможность выбраться самостоятельно, он должен:
- •14. При похищении или захвате в заложники следует соблюдать следующие правила:
- •21. При применении бактериальных средств для совершения терро¬ристических актов преступники, как правило, используют диверси¬онные методы:
3. Семья в современном обществе. Функции семьи. Влияние семейных отношений на здоровье человека.
Под семьей понимается союз лиц, основанный на браке или родстве, характеризующийся общностью быта, интересов, взаимной заботой, помощью и моральной ответственностью. Современная семья выполняет ряд функций, главными из которых являются: 1. Хозяйственно-бытовая — заключающаяся в удовлетворении материальных потребностей членов семьи (в пище, крове и т. д.), в сохранении их здоровья. В ходе выполнения семьей этой функции обеспечивается восстановление затраченных в труде физических сил. 2. Сексуально-эротическая — обеспечивающая удовлетворение физиологических потребностей супругов. 3. Репродуктивная — обеспечивающая рождение детей, новых членов общества. 4. Воспитательная — состоящая в удовлетворении индивидуальных потребностей в отцовстве и материнстве; в контактах с детьми и их воспитании; в том, что родители могут «реализоваться» в детях. 5. Эмоциональная — заключающаяся в удовлетворении потребностей в уважении, признании, взаимной поддержке, психологической защите. Данная функция обеспечивает эмоциональную стабилизацию членов общества, содействует сохранению их психического здоровья. 6. Духовного общения — состоящая во взаимном духовном обогащении. 7. Первичного социального контроля — обеспечивающая выполнение социальных норм членами семьи, в особенности теми, кто в силу различных обстоятельств (возраст, заболевание и т. п.) не обладает в достаточной степени способностью самостоятельно строить свое поведение в полном соответствии с социальными нормами. С течением времени происходят изменения в функциях семьи: одни утрачиваются, другие появляются в соответствии с новыми социальными условиями. Качественно изменилась функция первичного социального контроля: она заключается больше не во власти отца семейства над нижестоящими членами семьи, а в той мотивации к труду и достижениям, которую порождает семья. Повысился уровень терпимости к нарушениям норм поведения в сфере брачно-семейных отношений (рождение внебрачных детей, супружеские измены и т. п.). Развод перестал рассматриваться как наказание за недостойное поведение в семье. Семейные отношения имеют большое значение для здоровья людей. Благоприятный морально-психологический климат семьи положительно сказывается на здоровье ее членов. Статистика свидетельствует, что в таких семьях люди меньше болеют и дольше живут. По некоторым источникам, у членов таких семей в несколько раз ниже заболеваемость туберкулезом, циррозом печени и диабетом, чем в неблагополучных семьях и среди одиноких. В то же время в семье, где кто-то из ее членов подвержен наркомании и алкоголизму, создаются тяжелые условия жизни, особенно для детей. Обстановка в семье тяжело ранит их психику и часто вызывает различные расстройства.
4. Нравственность и формирование правильного взаимоотношения полов как составляющие здорового образа жизни.
Поскольку современный брак основан прежде всего на любви, важнейшую роль в нем играют сохранение и развитие этого чувства в совместной жизни. Однако семейные отношения часто усложняются4 сразу после свадьбы. Типичные до свадьбы мечты о семейном счастье нередко сменяются после нее разочарованием друг в друге, в семейной жизни. Вообще до свадьбы и он и она стремились показать себя с наиболее хорошей, выгодной стороны, а после свадьбы начинают проявляться истинные качества и недостатки. Завоевывать друг друга уже не надо, молодожены расслабляются и часто перестают следить за собой (за своей внешностью, одеждой, манерой поведения, речи), забывают быть внимательными, нежными друг с другом, становятся неблагодарными и придирчивыми. Девушка из роли принцессы часто сразу после свадьбы попадает в положение служанки, которой никто не скажет спасибо за приготовленный обед или выстиранную рубашку. Атрибуты красивой свободной жизни исчезают, сменившись многочисленными семейными заботами. А если еще возникают проблемы, где жить, на что жить, как уживаться, то все вокруг начинают казаться недостаточно хорошими или даже невыносимо плохими. Возникают разногласия, которые рождают споры, обиды и ссоры, раздражение и недовольство друг другом. Гармония содружества во многом зависит от совместимости мужа и жены, на которую большое влияние имеют следующие факторы: • ценностно идеологическая совместимость — совместимость жизненных ценностей, устремлений, интересов, убеждений; • согласованность функционально половых ожиданий, представлений человека о своих правах, обязанностях, функциях в супружеском союзе. Если члены семьи по-разному понимают свои роли и предъявляют друг другу несогласованные, отвергаемые другим ожидания и соответствующие им требования, семья заведомо малосовместима и конфликтна; • совместимость индивидуально психологических характеристик. К примеру, благополучные семейные пары с устойчивыми отношениями часто отличаются противоположными темпераментами супругов. В общем случае для обеспечения совместимости с другими людьми у человека должны быть три основных качества характера: способность критически относиться к себе, терпимость и доверие к другим. Достичь взаимопонимания, сохранить любовь и уважение друг к другу в семейной жизни помогут следующие психологические советы: • никогда не ссорьтесь, даже в критических ситуациях; • если что-то не нравится, не ругайтесь, помогите друг другу; • не пытайтесь перевоспитывать друг друга, не заставляйте друг друга менять те сложившиеся привычки, которые не доставляют вам удовольствия, если они, конечно, не во вред окружающим; • не критикуйте друг друга, тем более в присутствии посторонних; нельзя критиковать человека, в крайнем случае можно критиковать только его действия; старайтесь ни о ком не отзываться дурно, а тем более о супруге; • научитесь ценить друг друга; • оказывайте друг другу знаки внимания, не забывайте поблагодарить друг друга (за вкусный обед, за помощь в стирке и т.п.), сделать маленький сюрприз (подарить цветы или галстук и т. п.); • не считайте, что вы правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны; • будьте вежливы: все, что говорится грубо, может быть сказано тактично; ругань — это психологическое, моральное уничтожение другого человека; в семье ругань недопустима; • общайтесь; не молчите, говорите о том, что вы чувствуете, что вы думаете, что вас беспокоит; не копите раздражение, если что-то не нравится, скажите об этом; • помните только хорошее; умение помнить хорошее — это умение забывать плохое; умейте прощать друг друга; • берегите здоровье, свое и близких; • предупредите других о своем плохом настроении или усталости; постарайтесь побыстрее привести себя в норму (примите душ, расслабьтесь), а не вымещать усталость или раздражение на близких.