- •Физическая культура
- •Требования к уровню освоения содержания дисциплины*
- •Введение
- •Объем дисциплины и виды учебной работы
- •Тематический план
- •1 Курс (1 – 2 семестры)
- •Тематический план
- •2Курс (3 – 4 семестры)
- •Тематический план
- •3Курс (5 – 6 семестры)
- •Программа 1 курс
- •I. Теоретический блок.
- •Тема 1: Научно-методические, программно-нормативные и организационные основы системы физического воспитания; задачи, содержание и формы физического воспитания в вузах.
- •Тема 2: Гигиенические и естественнонаучные основы физического воспитания.
- •Тема 3: Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
- •Тема 4: Знания и навыки, необходимые для самостоятельного использования средств физического воспитания в быту.
- •II. Практический блок.
- •1. Общеразвивающие упражнения.
- •3. Вольные упражнения.
- •4. Акробатика.
- •6. Игры, эстафеты.
- •Программа 2 курс
- •I. Теоретический блок.
- •Тема 2: Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.
- •Тема 3: Значение и требования врачебного контроля и самоконтроля в процессе физического воспитания и спортивной тренировки.
- •II. Практический блок.
- •1. Общеразвивающие упражнения.
- •3. Вольные упражнения.
- •4. Акробатика.
- •6. Игры, эстафеты.
- •Программа 3 курс
- •I. Теоретический блок.
- •Тема 2: Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.
- •Тема 3: Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов.
- •Тема 4: Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
- •II. Практический блок.
- •1. Общеразвивающие упражнения.
- •3. Акробатика.
- •5. Игры, эстафеты.
- •Методические рекомендации по изучению дисциплины «Физическая культура».
- •Методические рекомендации при выполнении упражнений.
- •Вопросы для подготовки к зачету по дисциплине «физическая культура» (вариант 1)
- •Вопросы для подготовки к зачету по дисциплине «физическая культура» (вариант 2)
- •Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура».
- •Примерная тематика рефератов для студентов специального отделения.
- •Рекомендуемая литература Нормативно-правовые акты
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Правила по безопасности занятий по физической культуре в российской академии правосудия
- •Нормативы и оценка физической подготовленности.
- •Рубежный контроль для студентов 1 – 3 курсов во 2,4,6 семестрах.
- •Нормативы и оценка физической подготовленности.
- •Примерные контрольные упражнения для оценки физической подготовленности студентов 1 – 3 курсов специального учебного отделения
- •1 Курс юноши.
- •1 Курс девушки.
- •2 Курс юноши.
- •2 Курс девушки.
- •1 Курс.
- •2, 3 Курсы
Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура».
-
Физическая культура в Древнем мире (Спарта, Афины, Рим).
-
Физическая культура в средние века.
-
Физическая культура и спорт в эпоху Возрождения.
-
История создания Олимпийских игр.
-
Олимпийские игры современности.
-
Участие советских спортсменов в Олимпийских играх 1952 г., 1956 г. и 1960г.
-
Участие советских спортсменов в Олимпийских играх 1964г., 1968г. и 1972 г.
-
Участие советских спортсменов в Олимпийских играх 1976 г., 1980 г., 1984 г. и 1988 г.
-
Участие российских спортсменов в Олимпийских играх 1992 г., 1996 г., 2000 г., 2004 г.
-
Легкоатлетические виды спорта в современных Олимпийских играх.
-
Игровые виды спорта в современных Олимпийских играх.
-
Водные виды спорта в современных Олимпийских играх.
-
Спорт – как социальное явление.
-
Организация международного спортивного движения.
-
Физическая культура как общественное явление.
-
Тенденции развития физической культуры в обществе.
-
Физическое воспитание в семье.
-
Физическое воспитание в ВУЗах.
-
Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания.
-
Взаимосвязь умственного и физического воспитания.
-
Формирование нравственности в процессе физического воспитания.
-
Гимнастика как средство эстетического воспитания.
-
Принципы и правила гимнастической терминологии.
-
Атлетическая гимнастика.
-
Утренняя гигиеническая гимнастика.
-
Общеразвивающие оздоровительные упражнения, совершенствующие дыхательный аппарат, в том числе и подвижность грудной клетки.
-
Основы методики воспитания осанки.
-
Общеразвивающие упражнения как одно из средств формирования осанки.
-
Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
-
Нетрадиционные средства физического воспитания (аэробика, шейпинг и т.д.).
-
Развитие силовых качеств.
-
Развитие выносливости.
-
Развития гибкости.
-
Развитие ловкости.
-
Развитие быстроты.
-
Принцип комплектования сборных команд (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, ручной мяч – по выбору).
-
Профилактика травматизма при занятиях физической культурой.
-
Развитие двигательных качеств: быстроты, выносливости, прыгучести в различных видах спортивных игр (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, ручной мяч – по выбору).
-
История развития игр (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, ручной мяч – по выбору).
-
Туристские возможности Нижегородской области.
Примерная тематика рефератов для студентов специального отделения.
I семестр
Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.
II семестр
Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).
III семестр
Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при данном заболевании (диагнозе).
IV семестр
Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).
III курс – индивидуальные занятия преподавателя с каждым студентом (демонстрация индивидуального комплекса упражнений, проведение отдельной части профилированного учебно-тренировочного занятия с группой студентов и т.п.).
Список тем не является исчерпывающим. Тема реферата может назначаться преподавателем индивидуально.
Объем рефератов 5 – 12 машинописных страниц.