- •1. Предмет теории физического воспитания и его основные понятия.
- •2.Связь теории и методики физического воспитания с другими науками.
- •3.Основные понятия физического воспитания, их значение и идейная методологическая основа ТиМфв
- •4.Основные методы научного исследования в ТиМфв
- •5.Создание российской системы физического воспитания.
- •6.Цели и задачи физического воспитания.
- •9.Определение физических упражнений
- •10.Содержание и форма физических упражнений.
- •11.Техника физических упражнений
- •12.Пространственная характеристика двигательных действий
- •13.Пространственно-временные характеристики
- •14. Характеристики физических упражнений (Временные, ритмические, качественные)
- •15. Особенности развития ребенка раннего возраста в физическом развитии.
- •16.Особенности развития ребенка дошкольника.
- •17. Характеристика программ по физическому воспитанию.
- •18.Единство обучения, воспитания и развития ребенка в процессе физического воспитания.
- •19. Основные принципы физического воспитания.
- •20. Общепедагогические принципы физического воспитания.
- •21.Принципы отражающие закономерности физического воспитания
- •22.Методы обучения ребенка (информационно-рецептивный, репродуктивный, метод проблемного обучения и т.Д.)
- •23. Приемы обучения ребенка движениям (наглядно-зрительный, тактильно-мышечный, предметная наглядность, наглядно-слуховой, краткое одновременное описание и объяснение и т.Д.)
- •24. Формирование двигательных навыков и воспитание психофизических качеств.
- •25.Закономерности формирования двигательных навыков у ребенка в процессе обучения.
- •26.Роль сознания и эмоций при обучении движениям. Влияние музыки на совершенствование двигательных навыков
- •27.Этапы обучения двигательным навыкам дошкольников
- •29. Физическое воспитание ребенка первого года жизни
- •31.Гимнастика как средство и метод физического воспитания ребенка
- •35.Методика обучения бегу. Последовательность обучения в разные периоды
- •36.Методика обучения метанию. Последовательность обучения в разные периоды
- •37.Методика обучения лазанию. Последовательность обучения в разные периоды
- •39.Методика обучения прыжкам. Последовательность обучения в разные периоды.
- •40.Характеристика общеразвивающих упражнений.
- •41.Методика обучения ребенка строевым упражнениям
- •50.Спортивные игры для детей дошкольного возраста
- •52. Характеристика спортивных упражнений
- •53. Методика обучения спортивным упражнениям (катание на ляжах, санках, коньках и т.Д.)
- •54. Формы организации физического воспитания в доу
- •56. Методика повеления физкультурных занятий ( подбор физ.Упражнений, способы организации детей на занятии)
- •57.Утренняя гимнастика в детском саду (содержание, схема построения и ее обоснование)
- •58. Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями
11.Техника физических упражнений
Под техникой физических упражнений понимают способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью.
Техника упражнения категория историческая. На изменение техники влияет повышение спортивных результатов, создания нового инвентаря и оборудования, нововведения науки и исследований, а также изменения в правилах соревнований.
В физическом упражнении выделяют три фазы: подготовительную, основную (ведущую) и заключительную (завершающую).
Подготовительная фаза предназначена для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия (например, стартовое положение бегуна на короткие дистанции, замах при метании диска и т.п.).
Основная фаза состоит из движений (или движения), с помощью которых решается главная задача действия (например, стартовый разгон и бег на дистанции, выполнение поворота и финального усилия в метании диска и т.п.).
Заключительная фаза завершает действие (например, пробежка по инерции после финиша, движения для сохранения равновесия и погашения инерции тела после выпуска снаряда в метаниях и т.п.).
В технике любого упражнения выделяют три элемента: основы техники, основное звено, детали.
К основе техники относятся главные элементы упражнения, без которых оно не может быть выполнено или будет искажено. Например, "прыжок в длину с разбега": разбег, отталкивание, полет, приземление.
Основное звено - это наиболее важный элемент основы техники, например: отталкивание.
Детали техники - к ним относят второстепенные элементы не влияющие на конечный результат.
Техника упражнений зависит от индивидуальных особенностей спортсмена, таких как антропометрические показатели (рост, вес и др.), от двигательных способностей (уровень развития гибкости, силы, быстроты, выносливости), от психики (особенности восприятия, темперамента и др.).
Эталон техники физических упражнений - это техника лучших спортсменов.
Стандарт техники физических упражнений - это основа техники, которой учат всех.
Индивидуальная техника физических упражнений - это техника проявляющаяся в деталях. Грамотное использование индивидуальных особенностей спортсмена, повышает результаты в выполнении упражнений. Выдающиеся спортсмены часто имеют индивидуальный (неповторимый) стиль выполнения соревновательных упражнений.
Критерии оценки эффективности техники. Под педагогическими критериями эффективности техники понимаются признаки, на основе которых преподаватель может определить (оценить) меру соответствия наблюдаемого им способа исполнения двигательного действия и объективно необходимого.
В практике физического воспитания используются следующие критерии оценки эффективности техники:
1. результативность физического упражнения (в том числе и спортивный результат);
2. параметры эталонной техники. Сущность его заключается в том, что сопоставляются параметры наблюдаемого действия с параметрами эталонной техники;
3. разница между реальным результатом и возможным.