- •1. Предмет теории физического воспитания и его основные понятия.
- •2.Связь теории и методики физического воспитания с другими науками.
- •3.Основные понятия физического воспитания, их значение и идейная методологическая основа ТиМфв
- •4.Основные методы научного исследования в ТиМфв
- •5.Создание российской системы физического воспитания.
- •6.Цели и задачи физического воспитания.
- •9.Определение физических упражнений
- •10.Содержание и форма физических упражнений.
- •11.Техника физических упражнений
- •12.Пространственная характеристика двигательных действий
- •13.Пространственно-временные характеристики
- •14. Характеристики физических упражнений (Временные, ритмические, качественные)
- •15. Особенности развития ребенка раннего возраста в физическом развитии.
- •16.Особенности развития ребенка дошкольника.
- •17. Характеристика программ по физическому воспитанию.
- •18.Единство обучения, воспитания и развития ребенка в процессе физического воспитания.
- •19. Основные принципы физического воспитания.
- •20. Общепедагогические принципы физического воспитания.
- •21.Принципы отражающие закономерности физического воспитания
- •22.Методы обучения ребенка (информационно-рецептивный, репродуктивный, метод проблемного обучения и т.Д.)
- •23. Приемы обучения ребенка движениям (наглядно-зрительный, тактильно-мышечный, предметная наглядность, наглядно-слуховой, краткое одновременное описание и объяснение и т.Д.)
- •24. Формирование двигательных навыков и воспитание психофизических качеств.
- •25.Закономерности формирования двигательных навыков у ребенка в процессе обучения.
- •26.Роль сознания и эмоций при обучении движениям. Влияние музыки на совершенствование двигательных навыков
- •27.Этапы обучения двигательным навыкам дошкольников
- •29. Физическое воспитание ребенка первого года жизни
- •31.Гимнастика как средство и метод физического воспитания ребенка
- •35.Методика обучения бегу. Последовательность обучения в разные периоды
- •36.Методика обучения метанию. Последовательность обучения в разные периоды
- •37.Методика обучения лазанию. Последовательность обучения в разные периоды
- •39.Методика обучения прыжкам. Последовательность обучения в разные периоды.
- •40.Характеристика общеразвивающих упражнений.
- •41.Методика обучения ребенка строевым упражнениям
- •50.Спортивные игры для детей дошкольного возраста
- •52. Характеристика спортивных упражнений
- •53. Методика обучения спортивным упражнениям (катание на ляжах, санках, коньках и т.Д.)
- •54. Формы организации физического воспитания в доу
- •56. Методика повеления физкультурных занятий ( подбор физ.Упражнений, способы организации детей на занятии)
- •57.Утренняя гимнастика в детском саду (содержание, схема построения и ее обоснование)
- •58. Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями
9.Определение физических упражнений
Физические упражнения — основное средство физического воспитания. Они используются для решения комплекса оздоровительных и воспитательных задач, всестороннего развития личности ребенка.
Физические упражнения являются чрезвычайно эффективным средством профилактики и коррекции психофизического состояния организма.
Термин «упражнение» в теории и практике физического воспитания имеет два значения. Им определяют виды двигательных действий, сложившиеся в качестве средств физического воспитания, а также процесс неоднократного воспроизведения действий, которые организуются в соответствии с методическими принципами. Хотя эти понятия взаимосвязаны, однако имеются и различия между ними. В первом случае речь идет о том, посредством чего воздействуют на физическое состояние ребенка в процессе физического воспитания; во втором — как, какими методами осуществляется это воздействие. Чтобы четко разграничить эти значения, необходимо внести терминологическое уточнение: в первом случае целесообразно пользоваться термином «физическое упражнение», во втором — термином «метод (или методики) упражнения».
Двигательные действия, совершаемые ребенком, многообразны: это труд, лепка, рисование, игра на музыкальных инструментах, игровая деятельность и т.д. Совокупность его движений, объединенных в целостные действия, проявляется в активном отношении к жизни. «Все бесконечное разнообразие внешнего проявления мозговой деятельности, — писал И.М.Сеченов, — сводится окончательно к одному лишь явлению — мышечному движению» [18, с. 71].
Двигательные действия способствуют удовлетворению потребности ребенка в движении и одновременно развивают его.
К физическим упражнениям относятся только те виды двигательных действий, которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям. Отличительным признаком физических упражнений является соответствие их формы и содержания сущности физического воспитания, закономерностям, по которым оно происходит. Например, если в целях физического воспитания используются ходьба, бег, метание, плавание и т.д., то они приобретают значение средства физического воспитания, им придаются рациональные формы, оправданные целью их использования. Они обеспечивают функциональную активность организма и соответствие эффективного воспитания психофизическим качествам. Физические упражнения не отождествляются и не могут быть подменены определенными трудовыми, бытовыми действиями.
Количество используемых в физическом воспитании физических упражнений достаточно большое и разнообразное. Они отличаются друг от друга по ф о р м е и содержанию, что при выборе физических упражнений учитывает педагог.
10.Содержание и форма физических упражнений.
Содержание физического упражнения - составляют входящие в него двигательные акты (фазы движения) и те процессы, которые развертываются в функциональных системах организма по ходу выполнения упражнения, определяя его воздействие.
При выполнении физического упражнения всегда предполагается сознательная установка на достижение конкретного результата. Реализация этой связана с предвидением результата и оценкой условий его достижения, разработкой программы действия и выбором способа выполнения, управления движениями, волевыми и другими психомоторными процессами.
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности. Функциональные сдвиги, происходящие во время выполнения упражнения, стимулируют последующие процессы адаптации и восстановления, благодаря чему, выполнение физических упражнений служит фактором повышения функциональных возможностей организма и совершенствования его структурных свойств.
Особенности содержания того или иного физического упражнения определяются его формой.
Форма физического упражнения - это определённая упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения.
В форме физического упражнения различают внутреннюю и внешнюю структуру.
Внутренняя структура физического упражнения характеризуется тем, как во время его выполнения связаны между собой различные процессы функционирования организма, как они взаимодействуют и согласуются друг с другом.
Внешняя структура физического упражнения – это его видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений.
Содержание и форма физического упражнения тесно взаимосвязаны между собой. Они образуют органическое единство, причём содержание играет ведущую роль по отношению к форме. Для совершенствования в двигательной деятельности необходимо обеспечить соответствующее изменение его содержательной стороны. По мере изменения содержания меняется и форма упражнения. Так повышение скоростно-силовых качеств, сказывается на соотношении опорных и безопорных фаз, на амплитуде и других признаков формы движений в спринтерском беге.
Со своей стороны и форма влияет на содержание. Несовершенная форма физического упражнения препятствует максимальному проявлению функциональных возможностей, как бы сковывая их. Совершенная же форма способствует наиболее эффективному использованию физических способностей. Так, при одной и той же скорости передвижения на лыжах человек, в совершенстве владеющий техникой бега на лыжах тратит на 10-20% энергии меньше, чем тот у кого форма движений не совершенна.
Таким образом, хотя содержание и форма физического упражнения неотделимы друг от друга, между ними существуют определённые противоречия. Их преодолевают, обеспечивая развитие физических качеств в единстве с соответствующим изменением формы движений.