9. Фактори формування та збереження репродуктивного здоров’я:

1. Благополуччя у статевому житті.

2. Статевої культури.

3. Рівня загальної культури в суспільстві.

4. Турботи про материнство й дитинство.

5. Соціальних умов тощо

10. До венеричних захворювань відносяться (вірні відповіді):

A; D;

Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів

1. А)

2. Головні завдання гігієнічної науки:

1. вивчення природних і антропогенних чинників навколишнього середовища і соціальних умов, що впливають на здоров’я людини;

2. вивчення закономірностей впливу чинників і умов навколишнього середовища на організм людини або популяцію;

3. наукове обґрунтування і розробка гігієнічних нормативів, заходів і правил з максимального використання чинників позитивного впливу навколишнього середовища на організм людини;

4. впровадження в практику охорони здоров’я і народне господарство розроблених гігієнічних рекомендацій, нормативів і правил;

5. прогнозування санітарної ситуації на майбутнє з урахуванням планів розвитку народного господарства.

3.Головні завдання гігієни фізичної культури та спорту у внз:

1. Вивчити вплив факторів навколишнього середовища й соціальних умов на стан здоров’я та працездатність студентів.

2. Науково обґрунтувати та розробити гігієнічні заходи щодо створення оптимальних умов під час занять з фізичного виховання й спортивного тренування.

3. Науково обґрунтувати та розробити заходи з використання гігієнічних засобів та природних чинників для зміцнення здоров’я, підвищення працездатності та поліпшення соціальної адаптації студентів.

4. Особиста гігієна – це:

А) Один із розділів загальної гігієни, що вивчає питання стосовно догляду за тілом, створення необхідних умов для сну та виховання гігієнічних навичок серед населення.

Б) Сукупність гігієнічних правил поведінки людини, які сприяють збереженню і подовженню строку активного життя.

В) Виконання вимог якої має велике значення для збереження здоров’я як особистого, так і оточуючих, відвертаючи можливість розповсюдження інфекційних та інших захворювань.

(Усі відповіді вірні)

5. Догляд за тілом охоплює гігієнічні заходи з:

1. Догляд за шкірою.

2. Порожниною рота.

3. Руками.

4. Ногами.

5. Волоссям тощо

6. Безсоння – це:

b) розлади сну

Безсоння – різні за патогенезом і клінічною характеристикою розлади сну. Безсоння проявляється скороченням тривалості нічного сну, пізнім засинанням, раннім пробудженням, багаторазовим перериванням сну протягом ночі. Сон при безсонні порушується якісно: стає більш поверхневим; скорочується тривалість глибокого сну, порушується співвідношення між стадіями сну, які супроводжуються сновидіннями. При порушенні сну спостерігаються: 1) відсутність імпульсів із лобних долей головного мозку, що призводить до безсоння; 2) виникнення розладів рефлексів, які забезпечують послідовність сну; 3) емоційне напруження, яке перешкоджає блокаді синхронізуючих таламічних імпульсів; 4) зміни м’язового тонусу; 5) розлади функції гіпоталамічного центру сну.

7. Загартовування – це:

А) Обов’язковий елемент фізичного виховання, який має велике значення для зміцнення здоров,я, підвищення опірності інфекціям і збільшення працездатності.

Б) Система гігієнічних заходів, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливої дії різних метеорологічних чинників (холоду, тепла, сонячної радіації, зміни атмосферного тиску).

В) Здатність організму зберігати незмінною температуру тіла та деякі показники фізіологічних функцій навіть за умови різких метеорологічних змін.

(Усі відповіді вірні)