- •Теоретичного курсу «фізичне виховання»
- •Теми теоретичної підготовки та рекомендації до їх сутнісного наповнення
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 2. Мета і основні завдання фізичного виховання в Україні План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 3. Вихідні поняття теорії і методики фізичного виховання План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 5. Світ валеології План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів План до основної частини
- •Література
- •Алфимов н.Н. Гигиена массовой физической культуры: Лекция. – л., 1984. – 20 с.
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 7. Гігієнічні основи обраних систем фізичних вправ План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 8. Сучасні уявлення про розумову і фізичну працездатність студентів та чинники, які сприяють її розвитку План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Маса тіла (г) / Зріст стоячи (см)
- •Вагово-ростовий показник угодованості
- •Тема 10. Організаційні основи процесу підвищення розумової та фізичної працездатності студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 12. Основи професійно-прикладної фізичної підготовки План до основної частини
- •Література
- •Корисна інформація
- •Тема 13. Основи раціонального харчування при різноманітних видах і умовах праці та особливостях життєдіяльності студентів План до основної частини
- •Література
- •Тема 14. Олімпійський рух в Україні. Участь спортсменів України в Олімпійських іграх План до основної частини
- •Література
- •Тема 15. Контроль і самоконтроль у процесі фізичного удосконалення План до основної частини
- •Література
- •1. Педагогічний контроль
- •Індивідуальна картка студента з фізичної підготовленості
- •Розрахунок індивідуальної оцінки тестування
- •Шкала оцінки результатів випробувань фізичної підготовленості
- •2. Медико-біологічний контроль
- •Абсолютні протипоказання (звільнені)
- •Відносні протипоказання (спец-медгрупа)
- •3. Методичні основи лікарського контролю під час оздоровчого тренування
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •5. Визначте оздоровчі завдання, що вирішуються в процесі фізичного виховання:
- •Засоби фізичного виховання
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •3.3.Методи фізичного виховання
- •Тема №4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах
- •А) Органічна частина культури суспільства й особистості.
- •Фізичне виховання – це:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Допишіть головні завдання науки гігієни:
- •3.Назвіть групи головних завдань гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Що таке особиста гігієна?
- •Які гігієнічні заходи охоплює догляд за тілом:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні.
- •Які завдання вирішуються в процесі поточного контролю?
- •Які завдання вирішуються в процесі оперативного контролю?
- •Відповіді на тестові завдання
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Для функціонування системи фізичного виховання необхідні певні умови, а саме:
- •Зміст системи фізичного виховання розкривають:
- •Телеологічні основи системи фізичного виховання – це:
- •9. Організаційні основи забезпечують:
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •Мета фізичного виховання –
- •2. Інші сторони виховання, які реалізуються в процесі фізичного виховання:
- •1. Фізична освіта 2. Фізична підготовка
- •Засоби фізичного виховання
- •Основні засоби фізичного виховання:
- •2. Вірні обидві відповіді:
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •Методи фізичного виховання
- •2. Фізичне виховання – це:
- •Спорт – це:
- •Визначальною рисою спорту є:
- •Фізична рекреація (відпочинок)– це:
- •Фізична реабілітація (відновлення) – це:
- •Яка суть розминки та її частин:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •2. Предметом наукового пізнання валеології є:
- •3.Здоров’я – це:
- •Основні завдання валеології:
- •Фактори формування та збереження репродуктивного здоров’я:
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Головні завдання гігієнічної науки:
- •3.Головні завдання гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Особиста гігієна – це:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Головним завданням загартовування є:
- •Основні принципи загартовування:
- •Залежно від завдань розрізняють такі види масажу:
- •Дозоване фізичне навантаження вимірюється:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •1. Фізичний розвиток – це:
- •Показниками фізичного розвитку є:
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Теренкур – це:
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні. Участь спортсменів україни в олімпійських іграх.
- •Функціональна проба – це:
- •До розв’язання тестових завдань
Тема 14. Олімпійський рух в україні.
УЧАСТЬ СПОРТСМЕНІВ УКРАЇНИ В ОЛІМПІЙСЬКИХ ІГРАХ
Вкажить рік проведення першого міжнародного Олімпійського конгресу?
а) 1890; б) 1894; в) 1896; г) 1898
Коли відбулась І Олімпіада сучасності?
а) 1890; б) 1894; в) 1896; г) 1898
Де відбулась І Олімпіада сучасності?
а) Париж; б) Лондон; в) Афіни; г) Рим
Хто був першим президентом МОК?
а) П’єр де Кубертен; б) Д. Вікелас; в) Е.Едстрьом; г) Е.Брендедж.
У якому році НОК СРСР (у тому числі України) прийнятий в склад МОК?
а) 1946; б) 1948; в) 1950; г) 1951
Вкажить Олімпіаду, коли відбувся дебют збірної команди СРСР (у тому числі українських спортсменів):
а) Лондон – 1948 р., б) Хельсінкі – 1952 р.,
в) Мельбурн – 1956 р., г) Рим – 1960 р.
Вкажіть Олімпіаду, коли відбувся дебют збірної команди незалежної України:
А) Барселона (Іспанія) – 1992 р., Б) Атланта (США) – 1996 р.,
В) Сідней (Австралія) – 2000 р., Г) Афіни (Греція) – 2004 р.
Вкажіть зимові Олімпійські ігри, коли відбувся дебют збірної команди незалежної України:
А) Альбервіль (Франція) – 1992 р., Б) Ліллехаммер (Норвегія) – 1994 р.,
В) Ногано (Японія) – 1998 р., Г) Солт-Лейк-Сіті (США) – 2002 р.
Вкажіть спортсмена незалежної України, котрий першим став олімпійським чемпіоном:
А) Баюл Оксана, Б) Зубрилова Олена, В) Бубка Сергій, Г) Олійник Володимир.
Хто із спортсменів незалежної України має найбільшу кількість олімпійських нагород?
А) Бубка Сергій, Б) Подкопаєва Лілія,
В) Клочкова Яна, Г) Бабакова Ганна.
У якому році в Україні створений перший ВНЗ з фізкультури і спорту?
А) 1928, Б) 1930, В) 1940, Г) 1946.
У якому місті був створений перший ВНЗ з фізкультури і спорту в Україні?
А) Київ, Б) Харків, В) Львів, Г) Одеса.
У якому році був введений в СРСР комплекс ГПО?
А) 1920, Б) 1931, В) 1934, Г) 1940.
У якому році був введений в СРСР останній комплекс ГПО?
А) 1950, Б) 1972, В) 1980, Г) 1988.
У якому році були введені державні тести з фізкультури в незалежній Україні?
А) 1991, Б) 1992, В) 1993, Г) 1996.
Хто став першим президентом НОК незалежної України?
А) Борзов В., Б) Бубка С., В) Янукович В., Г) Платонов В.
У якому році Київ прийняв у себе Олімпіаду?
А) 1964, Б) 1968, В) 1976, Г) 1980
ТЕМА №15. КОНТРОЛЬ І САМОКОНТРОЛЬ У ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО УДОСКОНАЛЕННЯ
Що Ви розумієте під контролем?
Контроль – це тестування спортсменів з метою оцінки і аналізу їх рівня підготовленості.
Контроль – це визначення стану спортсмена на різних етапах їх підготовки.
Контроль – це цілеспрямований збір інформації для корекції педагогічного впливу тренера на спортсмена.
Які завдання вирішуються в процесі етапного контролю?
Вимірювання і оцінка різних показників на змаганнях, які завершують певний етап підготовки; побудова і аналіз динаміки характеристик навантаження на етапі підготовки; вимірювання і оцінка показників в спеціально організованих умовах у кінці етапу підготовки.
Аналіз змагальної діяльності в офіційних змаганнях; тестування підготовленості спортсмена зразу після закінчення офіційних змагань; побудова модельних характеристик змагальної діяльності після офіційних змагань.