3.Игровая гимнастика для детей.

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении. Она предполагает оздоровление и всестороннюю физическую подготовленность ребенка к разнообразной деятельности, формирование физического совершенства.

Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела, воспитание умения владеть им.

Начиная с младенчества, гимнастика применяется во всех возрастных группах дошкольного возраста.

Сама по себе гимнастика является важнейшим методом физического воспитания.

Наиболее важным разделом работы с детьми дошкольного возраста является правильная организация физического воспитания. Общие задачи физического воспитания детей младшего дошкольного возраста следующие:

• охрана и укрепление здоровья ребенка с целью нормального функционирования всех органов и систем организма;

• обеспечение своевременного и полноценного физического развития;

• развитие движений;

• обеспечение бодрого уравновешенного состояния ребенка;

• воспитание культурно-гигиенических навыков.

Большое значение имеет игровая направленность. С детьми дошкольного возраста рекомендуется проводить уроки по единому игровому сюжету. Уроки, содержащие игровые элементы, способствуют формированию и поддержанию интереса к оздоровительным занятиям.

Игровая гимнастика в потешках для маленьких.

1.Встали напротив ребенка и просим повторять движения по тексту:

Ой, качи, качи,качи, (встали)

В головах-то калачи, (ладони на щеки)

В ручках пряники,(руки вперед)

В ножках яблочки, (руки на ноги)

По бокам конфеточки, (руки на пояс)

Золотые веточки. (руки вверх)

Опустили руки. Повторять движения несколько раз.

2.Упражнение Совушка-сова:

Медленно поднимаем руки вверх произнося:

Совушка-сова,

Большая голова,

На пеньке сидит,

Подняли руки

Головой вертит,

Вертим головой

Во все стороны глядит,

Да ка-а-ак

Полетит!

Машем руками.

3.Упражнение «Потягушеньки».

Встаем на носочки и тянемся вверх с поднятыми руками

Потягунушки–

Порастунюшки,

Поперек –толстунушки,

Опускаемся.

А в ножках –ходунушки,

Топаем ножками (раз, два, три).

А в ручках –хватунушки,

На вытянутых руках вперед, сжимаем кисти рук, хватая (раз, два, три)

А в роток – говорок,

Нагибаем голову вниз, назад, вниз (раз, два, три)

А в головку –разумок.

Просим ребенка потереть себя за уши.