
- •Тема 4. Режим труда и отдыха. Гигиена питания. Одежда, обувь и здоровье …………………………………………………………………….. 11
- •Предисловие
- •4.2. Обстоятельно готовиться к практическим занятиям:
- •Тематический план дисциплины
- •Тема 1. Введение в дисциплину «здоровый образ
- •Тема 2. Наука и религия о поддержаниИ здоровья души и тела (4 часа)
- •Тема 3. Пути достижения здорового образа жизни или искусство жизни (4 часа)
- •Тема 4. Режим труда и отдыха. Гигиена питания. Одежда, обувь и здоровье (4 часа)
- •Тема 5.1. Гигиена зрения. Улучшение зрения без очков по методу у. Г. Бейтса – г. А. Шичко (2 часа)
- •Тема 5.2. Сохранение здоровья при работе на компьютере (6 часов)
- •Неблагоприятные факторы, влияющие на здоровье пользователей персональных компьютеров.
- •Методы профилактики.
- •Практика работы на клавиатуре с использованием «горячих клавиш», десятипальцевого метода и печати «вслепую» (по в.В. Шахиджаняну).
- •Тема 6. Защита материнства. Профилактика абортов (4 часа)
- •Тема 7. Основы девиантологии1 (2 часа)
- •Теория и методология.
- •Объяснение девиантности и девиантного поведения.
- •Вопросы и задания
- •Тема 8. Пьянство и алкоголизм. Масштабы алкогольной угрозы в россии (4 часа)
- •История, причины и виды потребления алкоголя.
- •Масштабы алкогольной угрозы в России.
- •Тема 9. Пути решения алкогольного вопроса. Трезвенное движение (6 часов)
- •Тема 10. Курение. Политика государства в отношении оборота табака и курения. Профилактика табакокурения (4 часа)
- •Тема 11. Наркомания. Причины и последствия. Государство и общественные организации в борьбе с наркоманией (4 часа)
- •Самостоятельная работа
- •Вопросы к зачёту
- •Примеры тестов
- •Памятка русскому долгожителю
- •Приложение 2. Из книги л. Е. Попова «Алкоголь и человек»
- •«Подведем некоторые итоги»
- •Приложение 4. Призывы «русских пробежек» в Томске.
- •Приложение 5
Вопросы и задания
1. Что такое «девиантология»?
2. Какие методики она использует?
3. Назовите основные этапы, школы девиантологии.
4. Каковы закономерности «отклоняющихся поведений» выявлены девиантологией?
5. Как они могут быть использованы в социальной работе?
Обязательная литература
Змановская Е. В. Девиантное поведние личности и группы: учеб. пособие / Е. В. Змановская, В. Ю. Рыбников. - СПб., 2012. – Гл. 1-2. С. 14-157.
Дополнительная литература
Гилинский Я. И. Девиантология / Я. И. Гилинский. - СПб., 2004. – Гл. 1-4, 6. - С. 21-57, 79-100, 163-188.
Франкл В. Человек перед вопросом о смысле // Франкл В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. - М., 1990. – С. 24-44.
Шнейдер Л. Б. Девиантное поведение детей и подростков / Л. Б. Шнейдер. – М., 2005. – Гл. 1-2. - С. 8-66.
Тема 8. Пьянство и алкоголизм. Масштабы алкогольной угрозы в россии (4 часа)
История, причины и виды потребления алкоголя.
1.1. История, причины потребления алкоголя.
1.2. Виды потребления (по С.А. Первушину).
Масштабы алкогольной угрозы в России.
2.1. Уровень и последствия потребления алкоголя в современной России.
2.2. Причины алкогольных проблем.
Обязательная литература
Виленский М. Я. Физическая культура и образ жизни студента: учеб. пособие / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. – М., 2012. – С. 163-171.
Дополнительная литература
Афанасьев А. Л. Трезвенное движение в России в период мирного развития : 1907-1914 годы : опыт оздоровление общества / А.Л. Афанасьев. – Томск: ТУСУР, 2007. – Ведение; главы 1, 5.1. – С. 14-22, 78-80.
Злоупотребление алкоголем в Российской Федерации: социально-экономические последствия и меры противодействия: доклад утверждён Советом Общественной палаты РФ 13 мая 2009 г. – М. – 2009. – С. 4-39. Электрон. версия печат. публ. – URL: http://www.oprf.ru/files/dokladalko.pdf (дата обращения 17.06.2012).
Попов Л. Е. Алкоголь и человек / Л. Е. Попов. - Томск, 2006. - Электрон. версия печат. публ. – URL: http://rodtr.ru/blogs/alco/224/. См. так же: Приложение 2.
Шнейдер Л. Б. Девиантное поведение детей и подростков / Л. Б. Шнейдер. – М., 2005. - С. 125-140.
Тема 9. Пути решения алкогольного вопроса. Трезвенное движение (6 часов)
Положительный опыт решения алкогольного вопроса в странах Северной Европы.
Пути решения алкогольного вопроса в России.
Трезвенное движение в России и в Томске.
Обязательная литература
Виленский М. Я. Физическая культура и образ жизни студента: учеб. пособие / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. – М., 2012. – С. 163-171.
Дополнительная литература
Афанасьев А. Л. Трезвенное движение в России в период мирного развития / А.Л. Афанасьев. – Томск, 2007. – Разделы: 3.2; 5.1; 5.5; 5.6; 6; заключение. – С. 62-71, 78-80, 87-110.
Бофосс К. Основные принципы алкогольной политики в Норвегии [Электронный ресурс] // Электрон. дан. – URL: http://www.alkopolitika.ru/?q=node/16 (дата обращения 17.06.2012).
Злоупотребление алкоголем в Российской Федерации: социально-экономические последствия и меры противодействия. – М. – 2009. – С. 40-59. Электрон. версия печат. публ. – URL: http://www.oprf.ru/files/dokladalko.pdf (дата обращения 17.06.2012).
Забелин М. В. «Русские пробежки» в Томске: что это даёт людям: интервью Н. А. Былиной. 21 мая 2012 г. // Приложение 3.
Призывы «Русских пробежек». Томск, 2012 // Приложение 4.