Глава IV
ТРЕНИРОВКА ВСАДНИКА
Цель тренировки лошади - сделать ее послушной и покорной воле всадника. Цель тренировки всадника - дать ему физические и ментальные умения, которые позволят ему понимать его партнера, чтобы выполнять с ним все элементы, чтобы соответствовать ему в умениях и силе, и чтобы уметь вступать с ним в противоборство, если это понадобится.
Даже самая лучшая обученная лошадь была бы бесполезна без умелого всадника. Хорошо тренированная лошадь, конечно, будет прекрасным верховым животным, но только если всадник будет более активен, чем просто пассажир. Как лошадь так и всадник должны вносить одинаковый вклад в искусство, которое является целью. Даже имея полностью тренированную лошадь, всадник должен иметь достаточные знание и опыт. Насколько больше их потребуется для того, чтобы научить нетренированную лошадь и еще больше, чтобы восстановить плохо тренированную.
Тренинг лошади и всадник связаны очень тесно и в главе от тренинге лошади много найти очень много заметок по этому поводу.
Существуют основные требования, необходимые для тренинга всадника:
(1) Ясное представление цели, которой необходимо достичь.
(2) Понимание того, как это должно быть.
(3) Развитие физических способностей, необходимых для достижения цели.
В большинстве случаев представление цели оказывается проще всего. Многие всадника разовьют физические способности быстрее, чем правильное ощущение, которое потребует больше времени. Ощущения всадника можно сравнить со слухом музыканта. Оба должны быть достаточно талантливы, чтобы уметь играть на инструменте, будь это живое существо или неживой музыкальный инструмент.
Помимо этого, каждый всадник, который прилагает усилия, чтобы добиться успеха в тренинге должен в обязательном порядке пройти обучение в школе и самому стать подобным учителю. Нет ничего хуже, чем всадник, которые пытается оправдать свои собственные неудачи, перекладывая проблемы на учителя. Учитель дает направление тренинга, которому должен следовать ученик. Только в конце тренинга ученик сможет сказать, прошло ли обучение успешно или нет. Если он не готов следовать советам учителя, то он не добьется успеха.
Методы и стили инструкторов различаются. Ученик только тогда сможет сделать суждение о стандарте, когда он послушно учится. Так что первое правило для каждого ученика - во всех обстоятельствах верить своему учителю или уйти из школы. Здесь нет компромиссов.
После прохождения обучения, всадник может попытаться найти свои собственные методы. Опыт сотен лет, однако, учит нас, что принципы классической школы верховой езды имеют непреходящую ценность, потому что они имеют дело с созданием и природой, а не с машиной, созданной прагматическим умом человека.
Тренировка всадника начинается с обучения правильной посадке, которая является основным требованием для любого вида верховой езды, особенно для выездки. Посадка всадника должны быть гибкой и подвижной, прямой и глубокой для того, чтобы дать возможность отдавать правильные команды не нарушая равновесие лошади. особенно на различных упражнениях. Это также необходимо по эстетическим соображениям.
Для внешнего наблюдателя верховая езда должны выглядеть как искусство. Лошадь и всадник на всех элементах должны производить впечатление двух существ слитых воедино.
1 На корде
Лучший способ добиться правильной посадки, особенно при обучении всадника - это езда на корде без стремян. Во время этой работы всаднику нужно обращать внимание не на управление лошадью, а на постоянный контроль за своими собственными движениями на различных аллюрах. Езда на корде - это самый быстрый способ добиться необходимой независимой посадки, если шенкеля и поводья используются как средства управления, а не как средства восстановления равновесия. Абсолютный самоконтроль - это основа требований для каждого всадника. Он должен не только уметь контролировать тело, но и свой характер. Только тогда он сможет заставить другое существо подчиниться своей воле и развить свои естественные способности.
Когда всадник САДИТСЯ НА ЛОШАДЬ ВПЕРВЫЕ, он должен встать вплотную к лошади с левой стороны, глядя на нее, положить левую руку на переднюю луку, а правую руку на заднюю луку седла, и запрыгнуть в седло, опираясь на руки. Тренер должен стоять перед лошадью, чтобы убедиться, что она не двигается. Затем всадник переносит свою правую руку на правое крыло седла, переносит правую ногу через спину лошади и плавно садится в седло. Если он неожиданно упадет на спину лошади, то он может напугать ее или даже травмировать.
Пока лошадь спокойно стоит, тренер описывает правильное положение тела всадника. Так начинает строится фундамент, а именно ПОСАДКА. Всадник должен сесть в центр седла. Обе седалищные кости должны плотно лежать на седле, так чтобы копчик (продолжение позвоночника) указывал на центральную линию седла. Посадка должна быть открытой и ненапряженной, для того, чтобы всадник сидел настолько глубоко в седле, насколько это возможно. Обе седалищные кости лежат на седле вместе с копчиком, который не касается седла, формирую "треугольник посадки", о котором упоминается во многих книгах по верховой езде.
Оба бедра, которые определяют положение верхней части тела, должны располагаться вертикально к седлу и треугольнику посадки. Если бедро уходит за вертикальную линию, то всадник будет сидеть как на стуле, спина округлится, колени отойдут от седла, а шенкеля уйдут слишком вперед. Эта посадка является таким же недостатком как и СИДЕНИЕ НА ВИЛКЕ, которая получается, когда бедра располагаются перед вертикальной линией, вследствие чего шенкеля и колени уходят слишком далеко назад. Результат такой посадки еще более разрушительный, чем "посадки на стуле", потому что всадник сидит больше на бедрах, чем на треугольнике. Верхняя часть тела становится неустойчивой и всадник легко может потерять равновесие, помимо этого, любой посыл с помощью веса станет невозможным.
Считается недостатком, когда всадник сжимает бедра, потому что естественное воздействие веса при этом сводится к нулю, на равновесие оказывается плохое влияние, и всадник может завалиться плечами. В большинстве случаев, этот недостаток формируется оттого, что седалищные кости соскользнули на какую-то сторону, а верхнюю часть тела может быть выпрямлена за счет прижимания бедра на этой стороне.
СПИНА ВСАДНИКА должна быть выпрямлена за счет небольшого напряжения спины. Позвоночник не должен прогибаться, а спина должна остаться податливой и гибкой. Это необходимо для того, чтобы всадник смог следовать движениям лошади, как если бы она была частью его тела. Спина должна быть прямой и крепкой, чтобы всадник мог использовать поясницу как средство управления; в противном случае лошадь может вытянуть его из седла, если ляжет на поводья.
Здесь мы имеет другой пример того, сколько нужно совместить противоположностей, чтобы достичь гармонии. Всанику следует сидеть пряно, но не напряженно, и ему следует полностью расслабиться, но не сутулиться. Эта гармония может быть результатом только долгого и систематического тренинга человеческого тела, лучшим примером которого является балетный танцор.
ПЛЕЧИ нужно отвести назад, чтобы грудь выгнулась без напряжения, а лопатки не выступали. Плечи не должны подниматься и не должны падать вперед, округляя спину, не должны отводиться назад настолько сильно, чтобы грудь чрезмерно выпячивалась, а всадник напрягался. Линия, проведенная через плечи всадника должны опускаться под прямым углом к спине лошади.
ГОЛОВУ нужно нести на крепкой, но не напряженной шее. Подбородок должен быть немного отведен назад. Его нельзя выставлять вперед, а голова не должна смотреть вниз. Результатом этого недостатка будет округленная спина, что будет нарушать равновесие и сводить на нет управление спиной. Всадник должен смотреть прямо перед собой между ушами лошади. Если поглощенный работой всадник смотрит вниз, то он наклонит голову и опустит подбородок.
Бедро нужно развернуть внутрь от тазобедренного сустава и оно должно ровно и крепко лежать на седле, но не цепляться за него, что приведет к напряжению. Чем более плоско бедро, тем крепче посадка всадника. Плоское бедро сделает посадку открытой, что создаст более широкое основание. Бедро должно находиться под углом к бедренному суставу, что бы колени могли лежать на крыльях седла.
Если КОЛЕНИ подняты и направлены слишком вперед, то это спровоцирует посадку как на стуле. Если она уходят слишком назад, то ноги будут находиться почти вертикально к земле и всадник сядет на вилку. Колени должны лежать на седле плоско и никогда не должны отходить от него. Никогда не должно быть пространства между коленом и седлом.
ГОЛЕНИ должны формировать широкий угол с бедром и лежать вплотную к телу лошади, свисая под своим собственным весом без напряжения. Они должны быть на подпруге. Ступни, параллельные боку лошади, это продолжение ноги, развернутой внутрь по всей ее длине. Пятки должны быть самой низкой точкой ступни.
Вертикальная линия, проведенная от плеча всадника к земле должна проходить через пятку, а вертикальная линия, проведенная через колено должна проходить через носок.
После определенной практики всадник сможет сохранять эту посадку даже когда лошадь находится в движении, а тренер сможет судить о характере своего ученика.
При ПРАВИЛЬНОЙ ПОСАДКЕ, седалище и бедра до коленей должны быть прижаты к телу лошади. Верхняя часть кверху от бедренного сустава и голени вниз от колена подвижны. Эти движения должны координироваться с движениями лошади. Всадник не должен падать назад, когда лошадь начинает двигаться, или вперед, когда лошадь уменьшает скорость.
http://vkontakte.ru/photo-3741254_209189223#photo/-37..
Теперь всадник должен научиться сохранять правильную посадку на всех аллюрах. Требования к нему повышаются постепенно. Всаднику будет сложнее усидеть на рыси, чем на шагу или остановке; таким образом, лошадь сначала должна идти легкой рысью, чтобы ее движения не были слишком тряскими. Также очень важно, гибко двигается лошадь или ее движения тяжелы. Лучшим учителем будет хорошо тренированная лошадь. Если всаднику будет сложно сидеть, то он должен держаться за седло, тянуть себя в седло. Он должен не балансировать на верхней части седла, а цепляться коленями.
На корде, при езде по кругу, который описывает лошадь, всадник научится СИДЕТЬ НА ПОВОРОТАХ. Он научится сидеть больше не внутренней седалищной кости и не допускать вываливания внешнего плеча назад, или ездить на строевой рыси. Еще, линия, проведенная через плечо всадника должны опускаться под прямым углом к позвоночнику лошади и продолжиться к тренеру, стоящему в центре круга.
Когда всадник держится за седло, его внешняя рука держит переднюю луку в внутренняя рука - заднюю. Если положение рук иное, что может быть сделано в качестве коррекции, его внешнее плечо может выпасть назад и не будет прямого угла к позвоночнику лошади.
Когда всадник привык к рыси и может усидеть в седле, он сначала убирает руку с задней луки, а потом с передней луки седла. Теперь он может сидеть в седле спокойно и независимо, не теряя равновесия от движений лошади.
Если посадка не достаточно крепка и всадник теряет равновесие, то он снова должен взяться за седло, что будет более комфортно для него и поможет ему развернуть ноги внутрь, так что они будут лежать на седле плоско и обеспечат более плотный контакт.
Если посадка достаточно крепка, то нужно выполнять различные упражнения, чтобы улучшить гибкость и устранить напряжение. Седалище, бедра и колени должны быть плотно прижаты к седлу во время этих упражнений.
Первые УПРАЖНЕНИЯ, которые требуются от всадника на корде должны быть направлены на расслабление мышц и улучшения необходимой гибкости, но превыше всего равновесие. Эти упражнения можно выполнять в качестве гимнастики, особенно с молодыми всадниками, которые мало или вообще не общались с лошадьми. Это поможет им ближе познакомиться с их лошадьми и увеличить уверенность в себе, и сделать более или менее скучную работу на корде веселее и интереснее.
Раскачивание рук вперед и назад расслабит мышцы верхней части тела и улучшит положение плеч. Руки вытянуты по сторонам и выполняют круги вместе или по отдельности. Положение верхней части тела должно оставаться неизменным, а посадка с седле плотной. Лучше раскачивать руки назад, потому что это заставляет всадника сидеть с седле плотнее, в то время как раскачивание вперед заставит его наклониться вперед и потерять посадку. Сгибания вперед к правой или левой стороне лошади не даст телу напрягаться и увеличит уверенность всадника в выработанном равновесии. На корде всадник должен сгибаться к внутренней ноге, но седалище не должно отрываться от седла и он не должен потерять сцепление коленей. Всадник должен погладить лошадь по плечу или груди так, чтобы не раздражать ее перемещением своего веса.
Повороты корпуса - это еще одно хорошее упражнение для увеличения гибкости и для проверки достигнутой крепости посадки; обе руки вытягиваются по сторонам на высоте плеч и тело поворачивается от тазобедренного сустава настолько насколько это возможно в обе стороны без изменения положения седалища, бедер или коленей.
Повороты головы при неизменном положении туловища улучшат расслабление мышц и придадут правильное положение голове всадника.
Раскачивание голеней назад и вперед предотвратит закрепощение и неправильную неподвижность, но бедра и колени не должны менять своего положения. Очерчивание кружков ступнями предотвратит закрепощение и улучшит гибкость, необходимую для правильного положения ступни. Наклоны назад, пока голова не коснется крупа лошади - еще одно хорошее упражнение.
Все эти упражнения имеют ценность только когда положение седалища, бедер и колен в седле остаются неизменными. Не нужно их переоценивать, поскольку они нужны для достижения правильной посадки.
Следующие упражнения пригодны для гимнастики на спине лошади:
Ноги поочередно медленно перекидываются через шею лошади и всадник сидит как в боковом седле, его спина и колени располагаются на передней луке седла.
Всадник держась за гриву лошади или за переднюю луку одной рукой, вытягивает соответствующую ногу назад вдоль боку лошади и наклоняется назад на другую сторону настолько насколько это возможно.
Всадник, опираясь обоими руками на переднюю луку отрывает седалище от седла и сильнее сжимает седло коленями. Он вытягивает тело вверх, затем медленно садится обратно.
Всадник опирается обоими руками на крылья седла и раскачивает ноги назад и вверх до тех пор, пока пятки не коснутся спины лошади.
Всадник опирается обоими руками на заднюю луку седла и, плотно прижимая седалище к седлу, раскачивает ноги вперед пока они не дойдут до шеи лошади. Нужно следить, чтобы не коснуться головы лошади и не напугать ее.
Прыжки на лошадь и с лошади на разных аллюрах и многие другие упражнения завершают гимнастику на лошади. Как уже утверждалось, эти упражнения нужны только для того, чтобы приучить всадник к лошади и чтобы улучшить его умение и смелость.
Когда всадник добился крепкой посадки на энергичной рыси, можно начинать работу НА ГАЛОПЕ. Поскольку поначалу эта работа может показаться утомительней, чем работа на рыси, ее не нужно выполнять долго, поскольку утомление - это враг прогресса и могут свести на нет любое достижение. Из-за этого, работа на галопе должна стать такой же систематической как на рыси. Важно, чтобы всадник сидел на галопе так, как его учили это делать на рыси, чтобы его седалище не соскальзывало назад и вперед в седле. Ноги, особенно внутренняя, могут начать раскачиваться от движений лошади на галопе, чего можно избежать с самого начала, впрочем без формирования напряжения в ногах. Дальнейший прогресс будет получен шаг за шагом соответствующими упражнениями и постоянной корректировкой посадки так же как и на рыси.
Когда всадник может контролировать свою посадку на всех движениях не держась за седло, тренер может начать учить правильному положению рук. ПЛЕЧИ должны свободно свисать вниз вдоль туловища, локти никогда нельзя вжимать в туловище и нельзя отставлять. В этом положении локти сделают кисти всадника неустойчивыми, а если их вжимать в туловище, что это сделает посадку напряженной, помимо этого плечи будут сутулиться.
ПРЕДПЛЕЧЬЯ должны образовывать почти прямой угол с плечами, а кисти должны быть на том же уровне перед серединой туловища.
КИСТИ И ЗАПЯСТЬЯ должны находиться на прямой линии с предплечьем, запястья должны быть немного согнуты в направлении тела и не должны сгибаться назад, что сведет на нет эластичность работы суставов. Пальцы должны быть сжаты, большие пальцы должны смотреть друг на друга. Мизинцы должны быть направлены к телу, так чтобы всадник мог видеть только ногти, если посмотрит вниз.
Если пололожение рук правильно, то положение плеч, локтей и запястий даст возможность эластичного контакта со ртом лошади.
Во время этого этапа, тренер будет контролировать крепость посадки всадника на переходах. При переходе в рысь или подъеме в галоп всадник должен вытянуть руки в стороны на высоту плеч, а его корпус не должен отставать от движения. С выпрямленным положением тела, вертикальным положением бедер, всадник обретет крепкую посадку и правильное сцепление коленей с седлом.
При уменьшении скорости выполняется то же упражнение и уделяется внимание тому, чтобы тело не падало вперед, следуя закону инерции.
Опыт подсказывает, что легче научить правильной посадке того всадника, который никогда не ездил верхом, чем того, кто привык ездить в неправильной посадке. Всегда сложнее устранять ошибки. Опытный тренер поможет ученику с исправлением и это будет определенным образом отличаться от указаний, даваемый новичку. В то время как с последним достаточно потребовать правильной посадки, со всадником, у которого недостатки уже укоренились будет необходимо требовать преувеличенного исправления. Например, если у всадника была привычка ездить наклонившись назад с поднятыми коленями, тренер потребует от него наклониться вперед и опустить колени больше, чем необходимо для правильной посадки. Тот же метод можно использовать наоборот если всадник сидит на вилке. Чтобы выпрямить согнутый хлыст необходимо согнуть его чуть больше в другом направлении, прежде чем он станет прямым.
Длительность тренинга на корде будет зависеть от способности всадника, так же как и при тренинге лошади на корде. Чем лучше тренирована лошадь и лучше ее равновесие, тем быстрее прогресс. Чем лучше лошадь, тем скорее и проще новичку будет научиться правильной посадке. Помимо этого молодой всадник познакомится с правильными аллюрами и привыкнет к правильному ощущению с самого начала. Первое впечатление также важно в верховой езде, как и в жизни.
Лошади с тряскими движениями будут полезны для опытного всадника, для улучшения его равновесия, но помешают прогрессу начинающего, который не будет уравновешен на движениях и будет иметь больше трудностей в обретении правильной посадки.
На корде достаточно ездить от тридцати до сорока пяти минут в день. Репризы шага должны периодически повторяться, для того, чтобы позволить всаднику выполнить требования тренера с новыми силами и желанием. Тренер не должен забывать, что для правильной посадки нужны большие усилия, так что ему не следует переутомлять своего ученика.
Урок должен выполняться близко к определенному шаблону. Тренер останавливает лошадь кордой и становится перед ней, в то время как всадник спрыгивает на левую сторону перенося свой вес на руки, которые находятся на крыльях седла и перебрасывая ноги назад.
В Испанской школе верховой езды всадников тренируют на корде до тех пор, пока не будет достигнута и закреплена правильная посадка. В большинстве случаев на это потребуется от шести месяцев до года. Во время поздней стадии тренинга молодой всадник будет ездить на хорошо тренированной лошади, для того, чтобы постепенно привыкнуть к независимой работе.
Даже опытный всадник периодически будет возвращаться на корду для того, чтобы устранить недостатки, который могут закрепиться и от который будет труднее избавиться при езде на собственной лошади.
Прежде чем начать работу на школьной лошади, всадник ПОДНИМАЕТ ПОВОДЬЯ и продолжает ездить на корде для того, чтобы научиться вести лошадь самостоятельно. Корда и хлыст теперь используются как стимул, а также для коррекции, а лошадь ведет всадник, которому больше не нужно концентрироваться исключительно на посадке. Развязки нужно прикреплять под трензельными поводьями для того, чтобы не мешать ведудим поводьям.
Всадник возьмет поводья, по одному в каждую руку, плашмя между мизинцем и безымянным пальцами, поводья должны выходить над большим пальцем. Петля повода спадает на правую между лошадью и правым поводом. Когда руки всадника привыкнут к слабому контакту со ртом лошади через поводья, важно установить правильную длину поводьев. У хорошо тренированной лошади легкий поворот руки, когда мизинец подводится ближе к корпусу и в направлении к противоположному бедру, увеличит давление на рот лошади и будет восприниматься как команда.
http://vkontakte.ru/photo-3741254_209189190#photo/-37..
Длина поводьев зависит от длины предплечья. Если поводья слишком длинные, то локти отойдут в сторону, а тело уйдет за вертикальную линию, и посадка всадника окажется позади движения лошади. Ни руки ни корпус нельзя отводить назад, поэтому поводья нужно укоротить, если у всадника длинные руки и наоборот.
Обе руки, у которых большой палец находится вверху, должны нестись со слегка согнутыми запястьями, близко друг к другу, на одном уровне, на ладонь или две выше холки. Их нельзя держать слишком высоко, иначе они потеряют устойчивость и исчезнет правильный угол между плечом и предплечьем. Их никогда нельзя ни держать слишком низко, иначе поднимется запястье, ни наклонять к шее лошади, иначе руки всадника могут напрячься и легкий контакт станет невозможным. Более того, обе кисти должны быть на одном расстоянии от шеи лошади, которая должна играть роль барьера и ни одна рука не должна пересекать его, в противном случае поводья будут использоваться как рычаг поверх шеи, что является серьезным недостатком. При управлении лошадью, прошедшей полный тренинг, плечи всадника никогда не участвуют активно в управлении поводом.
На последнем этапе тренинга на корде. всадник научится, помимо правильной посадке, правильного использования поводьев, шенкелей и веса, тому, что необходимо для дальнейшего тренинга на школьной лошади.
2 На школьной лошади
Работа на корде может рассматриваться как подготовительный тренинг для настоящей цели верховой езды, а именно для тренировки лошади охотно подчиняться требованиям всадника. Молодой всадник, который приобрел крепкую и правильную посадку работой на корде, теперь должен научиться языку команд и тому как заставить лошадь подчиняться его командам. Однако, этого можно достичь только постепенно.
Учителем будет школьная лошадь, которые научит его правильному использованию средств управления, которым в свою очередь, всадник, позднее, научит молодую лошадь. Подготовка только на корде не достаточна, ученик должен подкрепить физические способности теоретическими знаниями. Теория должна включать знание анатомии и естественных привычек лошади. По этой причине старые мастера верховой езды уделяли в своих книгах много внимания гиппологии.
Во время этой стадии тренинга ученик научится многим вещам, которые уже описывались в главе о тренинге лошади. Поэтому, нужно снова подчеркнуть, что тренинг лошади и тренинг лошади должны разделяться.
Тренер должен иметь глубокие знание и крепость характера, которые не оставляют места для капризов и юмора. Помимо этого он должен понимать менталитет своего ученика. Качества, которые необходимы инструктору, уже объяснялись в разделе о тренинге лошади.
Школьная лошадь очень важный, почти неотъемлемый помощник инструктора. Но ценность ее будет полной только если инструктор хорошо знаком с ее движениями и темпераментом.
Главный ресурс в тренинге в Испанской школе верховой езды - это тот факт, что инструктор тренирует молодого всадника на лошади, которую он тренировал сам, так что он знает все ее сильные и слабые стороны. Если инструктор не тренировал лошадь сам, он сам должен ездить на лошади, прежде чем начать тренировать своего ученика, для того, чтобы узнать ее способности. Это придаст ученику уверенность, что его не попросят сделать что-либо, что лошадь не сможет выполнить, и это не только укрепит авторитет инструктора, но также и даст ему идеи относительно лучших способов решения проблем, которые безусловно возникнут в процессе тренинга.
Урок начинается с ПОСАДКИ НА ЛОШАДЬ. Если тренинг создает прочную основу, то предполагается, что у ученика нет знаний о верховой езде. Инструктор высшей школы начнет с предмета, которому достаточно обучали в начальной школе.
Прежде чем сесть в седло, ученик, под наблюдением инструктора, должен убедиться, что лошадь правильно поседлана и внуздана, как описывалось в Главе V.
Во-первых, стремена, которые были подтянуты наверх, когда лошадь приводят в манеж, опускаются и подгоняются под необходимую длину. Для этой цели лошадь должна стоять на всех четырех ногах, а седло должно лежать на середине ее спины, ровно по обеим сторонам. Лучше всего это можно увидеть если встать прямо позади лошади. Всадник кладет кончики пальцев шнеллер и вытягивает путлище вдоль всей руки; это даст ему примерную длину путлищ. Оба путлища должны быть одинаковой длины.
Всадник встанет вплотную к левому боку лошади, лицом к седлу, положит левую руку, в которой он держит левый повод и хлыст на холку и, правой рукой, передаст правый повод в левую руку. Поводья должны иметь легкий контакт со ртом лошади для того, чтобы она стояла спокойно. Левая рука хватает гриву или холку лошади и, удерживая стремя в правой руке, всадник помещает левую ступню в стремя так, чтобы опереться на него пяткой. Левая рука давит на бок лошади, не касаясь ее корпуса, чтобы не раздражать ее. Если необходимо, можно носком надавить на подпругу. Правая рука хватает заднюю луку седла и всадник, оттолкнувшись правой ногой и наклонив тело немного вперед, поднимается вверх пока его правая нога не поровняется с левой. Затем он переносит свою правую руку на крыло седла и, сгибая колено, переносит правую ногу над спиной лошади и аккуратно садится в седло. Ни в коем случае нельзя падать в седло всем своим весом.
Затем всадник поворачивает правую ногу внутрь и ставит ее в стремя не глядя вниз и берет поводья в обе руки. Если седло соскользнуло на левую сторону, то всадник должен сильно надавить на правое стремя и, если необходимо подтянуть ее в нужное положение правой рукой. Чтобы седло не сползало во время посадки, помощник может подержать правый щечный ремень лошади, чтобы лошадь стояла спокойно и надавить на правое стремя левой рукой.
Когда ученик ездит впервые, инструктор подгонит стремена до правильной длины. Затем он встанет позади лошади, следя, чтобы она стояла на всех четырех ногах, и убедится, что седло находится в центре спины лошади. Теперь он попросит ученика вынуть ноги из стремян и сесть в седло, как его учили это делать на корде. Теперь стремена отрегулированы так, чтобы они были на два пальца выше пятки.
Правильная длина стремян очень важна для правильной посадки, как и для правильной подачи команд. Если стремена слишком длинные, то пятка будет задираться вверх, посадка станет менее крепкой, а всаднику будет трудно пользоваться шенкелями. Если стремена будут слишком коротки, то колени поднимутся, они не будут держаться за седло, что приведет к "посадке как на стуле", и седалище соскользнет в седле назад.
Вместе с правильной посадкой, всадник должен научиться правильно держать хлыст. Как и все другие вещи в верховой езде, это нужно делать элегантно. Сегодня люди склонны игнорировать и отходить от этих правил, что совсем не улучшает внешний вид всадника. Во время приветствия хлыст и поводья держатся в левой руке, а шляпа снимается правой рукой.
При езде на трензеле ХЛЫСТ нужно всегда держать во внутренней руке. Всадник должен держать его за конец а не за середину, как это делают многие всадники, и его нужно нести параллельно боку лошади. Исключение можно сделать для молодых лошадей, когда хлыстом воздействуют на плечо. Хлыст, который держат таким образом, будет выглядеть естественно и элегантно и в то же время, давать наилучший контроль над правильным положением рук всадника. Хлыст только тогда держится правильно, когда большой палец всадника находится наверху, как уже объяснялось. Всаднику следует помнить, что хлыст используют только тогда, когда другие способы уже не помогают.
Хлыст можно назвать скипетром всадник, который всегда должен сидеть с достоинством. Это было идеалом, а элементы над эемлей исполнялись старыми мастерами, которые держали хлыст вертикально в правой руке, а поводья в левой руке.
Дальнейший тренинг всадник будет строится также, как и тренинг школьной лошади; соответственно, многие рекомендации, особенно относительно средств управления, можно найти в главе о тренинге лошади, с той разницей, что школьная лошадь, которая знает, как выполнять упражнения теперь научит этому всадника.
Инструктор объяснит какие команды нужно использовать и сконцентрируется на сохранении и улучшении фигуры лошади и всадника. Во время всего тренинга можно увидеть как крепко связаны действия лошади и всадника. Только на хорошо тренированной лошади всадник сможет удобно сидеть на всех элементах; с другой стороны, способность всадника зависит от движений лошади. При проверке военных отрядов, опытные офицеры должны были вывести заключение о степени тренированности лошади по посадке всадников, и прогресс всадников по элементам лошадей. Хотя военная езда осталась в прошлом, было бы неправильно отвергать знания и опыт, предписываемые мастерами военной езды, или кавалерии, в конце концов, это было основой от которой пошло искусство верховой езды.
Когда молодой всадник научился сидеть в седле на остановке, ему следует попробовать сохранить свою посадку на всех движениях не смотря на необходимость применения нужных средств управления. Инструктор обязан следить, чтобы лошадь не пыталась облегчить себе работу, а продолжала двигаться так, как ее научили. Она должна начинать движения в состоянии сбора и первое время нужно уделить определенное внимание при переходе с шага на другие аллюры, чтобы всадник не заваливался назад и не искал поддержки в поводьях.
Поначалу молодому всаднику следует всего лишь пытаться заставить свою лошадь выпрямится и сохранять правильное положение тела. Это лучше всего делать НА БОЛЬШОМ КРУГЕ, где будет легче сохранять наилучшее постановление и инструктор сможет наблюдать за учеником на всех фазах движения и делать необходимые поправки. Инструктору не всегда следует напоминать центр круга, а периодически выходить наружу для того, чтобы контролировать внешнюю сторону ученика. Из этого положения он сможет увидеть, сидит ли всадник прямо в середине седла и не поднимает ли внешнее плечо, слишком сильно прижимая внутреннее бедро, недостаток, который также часто появляется, когда седалищу всадника позволяют соскальзывать наружу из-за движения лошади и он пытается сесть прямо на таком смещенном основании.
Как и при поворотах, так и на кругу лошадь выполняет внутренними ногами более короткие шаги, чем внешними, что заставляет всадника сидеть больше на внешней стороне. Точно также лошадь, которая прогнута с какой-либо стороны, скажем с левой, заставит всадника больше сидеть на правой стороне и сильнее прижимать бедро на прогнутой стороне. Инструктор обязан исправить эти недостатки и уметь распознать их причины до того, как сможет устранить их.
Положение голени всадника на внешней стороне также будет под контролем с внешней стороны круга. Опустив пятку, ею нужно легко воздействовать позади подпруги. Изнутри круга инструктор сможет лучше всего судить отводит ли всадник плечо вперед и плотно ли лежит внутренняя нога на подпруге на всех движениях. Оттуда он также сможет судить о правильности положения тела лошади, которой нельзя сгибать в шее больше, чем в остальной части тела. На этом этапе выполнять это правильно еще более важно, чем несколько упражнений, которые требуются от всадника. Внимание к деталям принесет свои плоды позже.
Инструктор обязан помнить, что даже наипростейшие упражнения будут сложны для новичка. Он должен увеличивать требования систематически и постепенно. Работа должна начинаться на шагу, на аллюре, на котором всадник лучше сохраняет посадку, которой он научился на корде. Позже большая часть тренинга будет выполнена на РЫСИ, поскольку этот аллюр представляет собой хребет тренинга всадника, так же как и лошади. Здесь нужно еще раз сослаться на главу о тренинге лошади для полного определения процедур, которые здесь указаны.
Если всаднику на рыси будет сложнее сидеть, то нужно взять либо школьную лошадь с мягкими аллюрами, либо сократить темп до тех пор, пока всадник не сможет сохранять посадку. По мере прогресса и развития правильной посадки, темп можно увеличить.
Хороший инструктор не будет пытаться корректировать более одного недостатка одновременно; в противном случае он спутает своего ученика и создаст ментальное и физическое напряжение. Только полное расслабление как лошади, так и всадника превратит верховую езду в искусство. Инструктор ни в коем случае не должен кричать на своего ученика, но спокойно стараться дать ему понять, что от него требуется. Объяснения инструктора обогатят урок и отдельные теоретические занятие перестанут быть необходимостью - еще одно доказательство ценности практики над теорией.
Инструктор должен приближаться к цели как это сделал бы скульптор. Сначала он устраняет основные недостатки, затем он может заняться более мелкими, и, наконец, добавить последние штрихи. Слишком сильная концентрация на деталях затормозит общее направление инструкций и, соответственно, успех тренинга.
Инструктор не должен отвлекаться тем фактом, что результата легче добиться на большом кругу и игнорировать РАБОТУ НА ВСЕЙ ПЛОЩАДИ МАНЕЖА; что является главной целью тренинга. Большой круг должен чередоваться "расширением территории". Поначалу следует практиковать только простые повороты и круги и лошадь нужно правильно проводить через углы, которые с самого начала должны быть широкими и округлыми. Чтобы суметь выполнить все эти простые упражнения должным образом потребуется намного больше, чем предполагается. Поэтому офицеры, которые уже были прекрасными всадниками обычно удивлялись, обнаружив, когда их отправляли в Испанскую школу верховой езды, что они могли выполнять правильно только простые упражнения после недель тренинга; когда они начинали справляться, им было относительно просто выполнить более сложные упражнения, и с большим совершенством, потому что у них уже был прочный фундамент.
Упражнения сначала должны выполняться на шагу и рыси, и, позднее, на галопе, и инструктору следует обращать внимание, чтобы они выполнялись так как уже описывалось в главе о тренинге лошади. Более того, он будет контролировать правильную посадку и должное употребление средств управления и помогать всаднику обрести правильное ощущение на различных темпах плюс равномерность и энергию шагов на всех аллюрах. Он не должен всегда говорить о недостатках, но использовать любую возможность, чтобы похвалить, что будет огромным стимулом для ученика. Даже если до совершенства еще далеко, случайное слово похвалы творит чудеса.
Остановка лошади и новый подъем ее в аллюры станут дальнейшими заданиями для всадника и он привыкнет к влиянию средств управления. Эти ПЕРЕХОДЫ сначала должны быть выполнены с шага, а затем потребоваться с рыси и галопа. Посадка всадника остается неизменной. но сила применения средств управления должны увеличиваться пропорционально аллюрам. Поводья, контролируемые легким округлением запястья, должны воздействовать за счет поворота кисти так, чтобы мизинец приближался к телу до тех пор, пока лошадь не остановится. Правильная длина поводьев играет важнейшую роль в таком управлении; таким образом, всадник должен регулярно укорачивать их по мере того, как они проскальзывают сквозь пальцы из-за движения лошади.
Следующие недостатки являются наиболее частыми и нужно следить за ними, чтобы моментально их исправить: воздействие поводьями за счет отведения локтей от туловища или наклона туловища назад; уход ног вперед или их напряжение по мере движения, вместо использования их для посыла лошади; наклон туловища вперед, когда лошадь останавливается или подъем седалища вместо плотной посадки. Эти недостатки не только нарушают равновесие всадника, но также нарушают равновесие лошади.
В НАЧАЛЕ ДВИЖЕНИЯ мизинец должен быть отведен от тела всадника в направлении головы лошади и нужно дать достаточно повода лошади, чтобы она двигалась вперед не теряя сбора. Давление шенкелей следует увеличивать до тех пор, пока лошадь не двинется в требуемом аллюре; давление будет легче для шага и строже для других аллюров. Шенкеля никогда не должны воздействовать неожиданно.
Опять же верхняя часть тела всадника играет важную роль. Ему не следует падать назад в момент перехода, отчего применение средств управления станет неправильным и нарушит равновесие лошади, и всадник никогда не должен ни наклоняться вперед, ни отрывать седалище от седла, что имеет тот же самый эффект.
Поводья воздействуют на той стороне лошади, на которой они применяются, таким образом, точная езда становится невозможной, если повод перекинут через шею лошади, переставая при этом направлять движение. С начала тренинга до высшей школы инструктор должен проверить всадника на эти недостатки. На повороте или на кругу не следует отводить внутренний повод от шеи лошади, поскольку это означало бы плохой контакт или неправильное постановление. Инструктор обязан объяснить ученику ровный и эластичный контакт, который требуется, чтобы предотвратить постоянное сильное натяжение поводьев, что может сделать рот жестким даже у хорошо тренированной лошади.
Инструктору следует видеть, что всадник держит голову так, что его подбородок чуть отведен назад. Человек может идти прямо, только если будет смотреть на что-то перед собой; точно также он только тогда сможет ездить на лошади прямо (что является одним из наиболее важных требований верховой езды), если его голова поднята, а глаза смотрят на что-то впереди него. По мере того, как всадник прогрессирует в тренинге и сильнее поглощается своей работой, он будет склонен смотреть вниз, на уши лошади, недостаток, которые затруднит прямое движение и плохо повлияет на равновесие всадника, равно как и на использование им средств управления.
Постоянно корректируя посадку, инструктору не следует упускать из виду шенкеля всадника. Очень большая проблема, когда шенкеля не принимают участие в управлении, а когда они это делают, всадник склонен поднимать пятки, поскольку ему кажется, что лучше всего высылать лошадь именно так. На самом деле, это ослабит высылающее воздействие. Поднятая пятка внешней ноги за подпругой ослабит ее влияние и заставит седалище всадника соскользнуть в сторону, обычный недостаток, который приходится видеть на принимании.
Когда всадник добился необходимой крепости и независимости посадки, особенно при увеличении темпа рыси, может начаться РАБОТА НА ГАЛОПЕ. Эта работа не должна рассматриваться, пока посадка всадника не будет достаточно крепкой, потому что галоп требует более сильного применения средств управления, чем другие аллюры. Для подъема в галоп всадник должен сохранять сбор своей лошади во время перехода, чтобы на галопе лошадь сделала полный скачок.
Если сбор потерян до подъема, то переход получится грубым и затруднит всаднику сохранение правильной посадки, которая необходима, если необходима выполнить правильный галоп. Для того, чтобы сохранить правильный галоп, всадник должен на каждый скачок воздействовать также, как и при подъеме в галоп. По этой причине всадник должен сидеть глубоко в седле и не поднимать седалища. Внутренний шенкель воздействует у подпруги, а опущенная пятка поможет ему сохранить посадку и не соскользнуть на наружную сторону, что нарушило бы равновесие. В то же время внутренний шенкель не должен раскачиваться, а должен воздействовать спокойно, для того, чтобы повторять команды.
Существуют различные способы, как молодому всаднику начать галоп. Подъему можно научить с шага или рыси; оба метода имеют свои преимущества и недостатки. С шагом у всадника будет меньше сложностей с контролем собственного тела и необходимыми командами, потому что на этом аллюре движения лошади более мягкие, чем на рыси. Он сможет концентрироваться на том, чтобы не наклониться назад в начале движения и не натянуть слишком поводья. Однако, при этом методе лошадь должна быть лучше обучена и уметь легко подниматься в галоп с шага. Этот метод применяется в Испанской школе верховой езды, где доступны тренированные лошади.
При подъеме с рыси (этот метод используется в австро-венгерской кавалерии), переход оказывается легче для лошади и всадник может следовать движениям лошади лучше, потому что сохраняется импульс. Но ему будет сложнее правильно воздействовать шенкелем если он недостаточно крепко сидит в седле.
Дальнейший тренинг теперь будет идти по точно тому же направлению, что и тренинг лошади, включая боковые движения, менки на галопе, пируэты и элементы высшей школы. Но особое внимание нужно уделить следующим пунктам:
На ПЛЕЧЕ ВНУТРЬ, самом важном из всех боковых движений, всадник должен производить впечатление, как будто он сидит на внутренней стороне и воздействует внутренним шенкелем у подпруги, а не за подпругой, для того, чтобы выслать лошадь вперед, а внешний шенкель за подпругой. чтобы зад лошади не раскачивался. Плечи лошади должны приводится в действие обоими руками на равном расстоянии от шеи лошади, а глаза всадника должны смотреть перед собой поверх внешнего уха лошади. Команды для других боковых движений и упражнений уже были описаны в главе о тренинге лошади.
При МЕНКЕ НА ГАЛОПЕ всадника нужно предупредить, что ни в коем случае нельзя этого делать, раскачивая лошадь и стороны в сторону своим весом, способ, который часто приходится видеть, и который выглядит не слишком привлекательно. Если у него не получается сделать менку на галопе, применяя правильные команды, то либо всадник не достаточно обучен, либо лошадь не двигается вперед с достаточным импульсом; если коротко, один из двоих партнеров не готов к этому упражнению. Еще одно неправильное применение средств управления, при выполнении менки на галопе, которое отвлекает от красоты элемента - это когда всадник отрывает седалище от седла, чтобы сделать свои команды более эффективными и смотрит вниз, чтобы убедиться, что менка была произведена.
Выбор лошади крайне важен при обучении всадника, и инструктору следует иметь четкие знания характера и способностей обоих для того, чтобы добиться лучших результатов. Если возможно, не следует менять лошадь на раннем этапе, чтобы у всадника была возможность узнать своего партнера и привыкнуть к ее хорошим и плохим привычкам. Это облегчит ему контроль над лошадью и увеличит уверенность в себе, что очень важно для успешного тренинга. Также как тренер обязан не позволять лошади сбрасывать всадника, чтобы это не превратилось в привычку, также он обязан не позволять всаднику падать с нее, т.к. это снизит его уверенность в себе.
Когда всадник достаточно обучен, он может выполнять более простые упражнения на лошади с ДВОЙНОЙ УЗДЕЧКОЙ. Правильный разбор поводьев нужно объяснить с самого начала и нужно тщательно за ним следить, чтобы всадник не привык к неправильному положению рук. Периоды езды на мундштучном оголовье и на трензеле должны чередоваться между собой.
Поскольку ФЕИ не выработала правил правильного разбора поводьев, то каждый отдельно взятый всадник должен выбрать свой собственный метод. Это не всегда способствует хорошей езде верхом или интересам лошади. В Испанской школе верховой езды приняли и используют методы, которые требуются классическим искусством верховой езды с незапамятных времен и тем же методам учат в австро-венгерской армии. Сегодня этот метод известен как "три к одному", то есть, левая рука держит три повода, а правая один. Оба мундштучных повода держатся в левой руке, разделенные средним пальцем, а правая рука используется, чтобы проводить их между пальцев пока не установится контакт;
http://vkontakte.ru/photo-3741254_209189223#photo/-37..
левый трензельный повод держат в той же самой руке, разделяя его от мундштучного повода мизинцем; правый трензельный повод держат между средним пальцем и мизинцем правой руки. Сжатую левую руку нужно держать перед туловищем, немного согнут запястье. Ее нужно держать над передней лукой седла не наклоняясь к ней. Правую руку следует держать близко к левой с округленным запястьем так, чтобы большие пальцы обоих кистей смотрели друг на друга и всадник, если посмотрит вниз, мог видеть ногти. Концы поводьев следует свесить вниз на правую сторону от лошади, внутрь правого трензельного повода. Согласно этому методу разбора поводьев двойной уздечки, хлыст всегда нужно держать в правой руке. Важно, чтобы правая рука всегда корректировала длину поводьев, особенно, когда левая рука не слишком сжата, так что поводья становятся длиннее оттого, что проскальзывают между пальцев. Это сделало бы контакт неодинаковым, чего ни в коем случае нельзя допускать.
Поводья держат неправильно, когда левая рука находится с левой стороны шеи лошади, вместо того, чтобы быть непосредственно впереди всадника. отчего правый повод пройдет над шеей лошади, а у левого повода исчезнет контакт. При установлении контакта левым поводом, левую кисть нужно повернуть вправо так, чтобы мизинец указывал на правое бедро всадника; в то же время правая рука всадника отдает повод небольшим поворотом вперед. Команда поводом направо производится поворотом левой руки влево, что заставит мизинец отодвинуться от тела всадника, правая рука отвернется налево так что мизинец будет указывать на левое бедро всадника. Как правило, при езде на мундштучном оголовье одевают ШПОРЫ, согласно традиции они не используются друг без друга. Может быть полезно познакомить всадника со шпорами при езде на трензеле, потому что его не следует просить иметь дело с двумя новыми вещами одновременно. Шпоры могут понадобиться с трензелем, если лошадь ленива и не реагирует на высылающие команды.
На данном этапе, в качестве проверки на независимость посадки, молодого всадника следует попросить ездить со ВСЕМИ ЧЕТЫРЬМЯ ПОВОДЬЯМИ В ОДНОЙ РУКЕ. Он должен взять правый трензельный повод между большим и указательным пальцами левой руки, а правой рукой установить одинаковый контакт с четырьмя поводьями; большой палец затем следует прижать к указательному. чтобы удерживать поводья в одинаковом положении. Правая рука должна опуститься на правый бок, либо она должна покоиться на бедре с сомкнутыми пальцами на шве бриджей, нужно следить, чтобы локоть не отводился от туловища. Если правую руку держать в соответствии с этим способом, то она должна быть полностью расслаблена, а плечо не должно отводиться назад из-за напряжения. С двойной уздечкой хлыст всегда остается в правой руке.
http://vkontakte.ru/photo-3741254_209189223#photo/-37..
Разбор всех четырех поводьев в одной руке и ЕЗДА ТОЛЬКО НА МУНДШТУКЕ - это вершина совершенства классического искусства верховой езды. Все четыре повода берутся в левую руку, как было описано выше, затем трензельный повод ослабляется до тех пор, пока он не станет свисать по обеим сторонам шеи лошади так, что только вместе мундштучными поводьями держится только пряжка. Рука всадника имеет контакт со ртом лошади только через мундштук и должна требовать упражнения очень легкими воздействиями. Правая рука, которую держат рядом с левой рукой, будет нести хлыст, гордо указывая им вверх. Команды шенкелей и веса остаются теми же как при езде с четырьмя поводьями.
http://vkontakte.ru/photo-3741254_209189197#photo/-37..
Во время первой части тренинга инструктор определяет каждое упражнение, поскольку это лучший метод наращивать работу постепенно и в соответствии со способностями ученика. Но когда молодой всадник приобрел достаточно знаний, инструктору следует разрешить ему работать по своей собственной программе и всего лишь корректировать его при необходимости. При этом ученик научится самостоятельно устанавливать порядок упражнений и четко их выполнять. Инструктору следует уметь распознавать элементы и темп аллюра и оценивать логическую последовательность его работы.
Только после такого тщательного тренинга молодого всадника следует ознакомить с ИСКУССТВОМ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЫ. Понадобится хорошо тренированная лошадь для того, чтобы научить молодого всадника правильному ощущению, но пиаффе, пассаж и другие зрелищные упражнения следует оставлять как поощрение за хорошую работу и для повышение уверенности в себе и амбиций, а не удовлетворения тщеславия всадника, который легко может перестать хотеть выполнять важную, но менее захватывающую работу, таким образом подвергая опасности его будущую карьеру. Более того, лошадь может устать от постоянного выполнения этих упражнений, их блеск может быть потерян, и всадник может не получить правильного ощущения от этих элементов высшей школы.
Хотя дисциплина имеет наиважнейшее значение для обучения, урок нужно закончить в правильный момент, так, чтобы ученик не переутомился или не стал апатичным. Во время уроков исправление и вознаграждение следует применять с умом и заканчивать урок на хорошей ноте, последнее впечатление должно быть приятным для всадника, лошади и инструктора. Если эти методы используются в течение всего тренинга, то они принесут всаднику счастье ездить на лошади.
Всегда сложно установить меру времени для тренировки всадника. Лучшие мастера поняли, что они никогда не достигнут конца обучения и, фактически, это дает им возможность примкнуть к группе избранных, которых называют великими. Существуют две разных цели тренинга. Умение ездить на обученной лошади и демонстрация всех упражнений высшей школы в их красоте и великолепии - это одна из них. На это потребуется от двух до четырех лет, включая период отведенный для высшей школы. Но потребуется от четырех до шести лет прежде чем молодой всадник сможет тренировать свою собственную лошадь от начала до высшей школы, и даже более этого может понадобиться помощь более опытного инструктора.
В настоящее время развитие техники ускоряет все, может показаться, что нужно слишком много времени. Но всаднику следует помнить, что его целью является наибольшее совершенство. Единственным непосредственным сравнением может быть классический балет. Георг Балансине, известный балетный мастер, отклонил идею о сокращении времени обучения грубым восклицанием: "У человека есть только две руки и только две ноги, как и раньше!" Почему у лошади и всадника должно быть по-другому?
Инструктор никогда не должен пытаться определить время, требуемое для тренинга как лошади, так и всадника. Но есть один принцип, который никогда нельзя игнорировать, а именно, что всадник обязан научиться контролировать себя прежде, чем он станет контролировать лошадь. Это основа, наиболее важный принцип верховой езды. Как сказал ротмистр вон Оуэнхаузен в 1845 году: "Человек только тогда может быть повелителем лошади, когда он сам является хозяином своих собственных поступков и действий."