25) Биологическое и социальное старение. Психологическая готовность к уход)' на пенсию.

Причины, по которым организм начинает стареть, можно разделить на внешние и внутренние.

К внутренним факторам можно отнести следующие

- наследственность, бороться с которой еще никто не научился;

- возраст, который почему-то только прибавляется, попутно производя необратимые изменения в обмене веществ, а следовательно, изменения в самой структуре кожи.    Биологические  причины  старения  описываются с точки зрения теории  биологических  часов и теории катастрофы ошибок. 

Внешние  факторы   старения : - воздействие окружающей среды. Наиболее губительным его проявлением считаются ультрафиолетовые лучи, вызывающие образование свободных радикалов, которые атакуют эластические волокна кожи и ускоряют ее  старение ; - другие источники свободных радикалов (курение, алкоголь, нездоровый образ жизни и т. д.) Внешние  факторы  на 80% вызывают преждевременное  старение . Прежде всего, это губительное влияние окружающей среды и нездоровый образ жизни. УФ-излучение Загорелая кожа слегка шоколадного оттенка считается очень модной, ее часто относят к признакам здоровья. Согласно утверждениям медиков, УФ-излучение полезно для человека, но только в небольших дозах. Стоит упомянуть хотя бы тот факт, что загар – не что иное, как защитная реакция кожи на повреждение.  Курение Если сравнить лицо курильщика с лицом некурящего человека, то очевидным будет сероватый оттенок кожи, бледность и глубокие морщины у первого. Дело в том, что у курильщиков процесс образования морщин ускорен в пять раз по сравнению с некурящими людьми.  Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что человек, прилагая определенные усилия, может на протяжении долгого времени оставаться молодым. Стоит только забыть о загаре и курении и перебраться в экологически чистое место обитания.  Что же касается генетики, то здесь остается только смириться и принять этот факт, как данность. Или поискать среди своих родственников тех, кто уже благополучно дожил хотя бы до 90 лет, и жить со спокойной душой дальше.

Центральная характеристика социальной ситуации развития в старости связана со сменой общественной позиции, с выходом на пенсию и удалением от активного участия в производительном труде. Существующий в обществе ограниченный и негативный характер «культурных эталонов» старости и неопределенность социальных ожиданий в отношении пожилого человека в семье не позволяют рассматривать социальную ситуацию жизни пожилого человека как полноценную ситуацию развития. Уходя на пенсию, человек сталкивается с необходимостью важного, трудного и абсолютно самостоятельного выбора в решении вопроса: «Как быть старым?» На первый план выдвигается активный, творческий подход самого человека к собственному старению. Превращение социальной ситуации жизни в ситуацию развития — это в настоящее время индивидуальная личностная задача каждого пожилого человека.

Подготовка к выходу на пенсию, рассматриваемая как выработка готовности к смене социальной позиции, — необходимый момент психического развития в старости, как направленность на школьное обучение в пяти-шестилетнем возрасте или как профориентация, профессиональное самоопределение в юности.

Пожилой, предпенсионный возраст – 55-60 лет (до выхода на пенсию) — это прежде всего ожидание, а в лучшем случае — подготовка к пенсии. В целом период характеризуется: