Тренировочное упражнение № 31. «Короткое перемещение с выстрелом».

Выполняется с патронами с таймером. Таймер используется для подачи стартового сигнала и контроля времени перемещения. Упражнение аналогично упражнению № 31 а. Необходимо установить две мишени на расстоянии 15 м от стрелка. Лучше если это будут круглые гонги диаметром 30 см. Расстояние между гонгами 3 метра. На огневом рубеже расположить по фронту два стрелковых порта П1 и П2, которые можно быстро изготовить из мишенных стоек. Расстояние между портами 2-2,5 м. Перед каждым портом расположить по одной мишени М1 и М2 на расстоянии 15 м. В качестве мишеней лучше использовать гонги диаметром 30 см.

Стартовая позиция. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишеням на расстоянии вытянутой руки от первого порта П1. Руки опущены. Заряженный пистолет в кобуре. Стрелок должен стоять напротив порта так, чтобы ему была видна в проёме порта первая мишень М1.

Порядок выполнения. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и поражает через порт первую мишень М1. После выстрела стрелок подтягивает пистолет к верхней части груди, убирает палец со спускового крючка и перемещается ко второму порту П2. Подходя ко второму порту, стрелок начинает наводить оружие на вторую мишень М2. Приняв удобную стойку, стрелок поражает вторую мишень и, не задерживаясь, возвращается к первому порту и поражает первую мишень ещё раз. Таким образом, стрелок перемещается от порта к порту каждый раз поражая мишени, до тех пор, пока не кончатся патроны в магазине.

Помните: перемещаться надо агрессивно, поражать мишени аккуратно. Если промахнётесь, то необходимо повторить выстрел и поразить мишень. Только после этого можно двигаться в следующую стрелковую позицию.

Во время передвижения необходимо убирать палец со спускового крючка и держать ствол пистолета обеими руками в горизонтальном положении, со стволом, направленным в сторону мишеней.

Тренировочное упражнение № 32. «Длинное перемещение с выстрелом».

Выполняется с патронами и с таймером. Таймер используется для подачи стартового сигнала и для контроля времени перемещения. Упражнение является аналогом упражнения № 32 а. На огневом рубеже необходимо расположить по фронту два стрелковых порта, которые можно быстро изготовить из мишенных стоек, как на упражнении № 31. Расстояние между портами 5 м. Перед каждым портом необходимо разместить на дистанции 15 м по одной мишени М1 и М2 . Расстояние между мишенями 5 м. В качестве мишеней лучше всего использовать гонги диаметром 30 см.

Стартовая позиция. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишеням на расстоянии вытянутой руки от первого порта П1. Руки опущены. Заряженный пистолет в кобуре. Стрелок должен стоять напротив порта так, чтобы ему была видна в проёме первая мишень М1.

Порядок выполнения. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет, прицеливается через проём первого порта и поражает первую мишень. После выстрела стрелок освобождает слабую руку, убирает палец со спускового крючка и энергично перемещается ко второму порту П2. За 1-2 шага до второго порта стрелок присоединяет слабую рукой и начинает наводить оружие в сторону второй мишени М2. Приняв удобную стойку, стрелок поражает вторую мишень и, не задерживаясь, возвращается к первому порту, соблюдая все перечисленные условия. Достигнув первого порта, стрелок поражает ещё раз первую мишень. Таким образом, стрелок перемещается от порта к порту до тех пор, пока не кончатся патроны в магазине. Перемещаться надо с максимальной скоростью, стрелять аккуратно.

Во время передвижения необходимо убирать палец со спускового крючка и держать ствол пистолета в горизонтальном положении, направленным в сторону мишеней. Пистолет во время перемещения должен находиться на уровне верхней части груди. Сильная рука, удерживающая пистолет, может быть для удобства согнута в локте. Слабая рука помогает движению.

Тренировочное упражнение № 36.

«Перезарядка и выстрел с одним магазином».

Выполняется с патронами и с таймером. Таймер используется для подачи стартового сигнала. Необходимо расположить перед стрелком две мишени М1 и М2. Лучше всего подойдут гонги диаметром 30 см. Расстояние до мишеней 15 м, расстояние между мишенями 5 м. Упражнение аналогично упражнению №36 а. Подходит как для начинающих, так и для опытных стрелков.

Стартовая позиция. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишеням. Руки опущены. Заряженный пистолет в кобуре.

Порядок выполнения. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и поражает первую мишень М1. Затем извлекает магазин (как в упражнении 36 а), касается им первого подсумка, досылает магазин обратно и производит следующий выстрел по второй мишени М2. Чередование перезарядки и выстрелов длятся до тех пор, пока не кончатся патроны в магазине. Вначале стрелок тренируется в статической позиции, затем с перемещениями.

Выполняя упражнение, надо добиваться размеренности и чёткости движений, постепенно увеличивая скорость. Указательный палец во время перезарядки должен быть вне скобы спускового крючка.