Глава II. Экспериментальное исследование Эффективности использования подвижных игр для обучения техники игры юных волейболистов

2.1. Цель, задачи и методы исследования

Цель исследования. Повышение эффективности процесса обучения техники игры волейбол, при помощи подвижных игр на секциях по волейболу.

Задачи исследования:

1. Изучить и проанализировать литературные данные, по проблеме спортивной подготовки юных волейболистов.

2. Составить тесты для выявления уровня технической подготовки учащихся.

3. Провести педагогический эксперимент.

4. Разработать практические рекомендации.

Методы исследования: в ходе исследования были использованы следующие методы исследования:

• Изучение научно - методической литературы.

• Наблюдение.

• Тестирование.

• Педагогический эксперимент.

• Математическая обработка и анализ полученных результатов.

2.2. Организация и методика исследования

Сведения об экспериментально-практической работе: Период эксперимента с 14 февраля по 26 марта 2011г.;

База эксперимента: Верхневилюйская средняя общеобразовательная школа №1 имени И. Н. Барахова, В эксперименте участвовали учащиеся 9 - 11 классов.

Этапы эксперимента:

I. Констатирующий этап:

На данном этапе эксперимента была поставлена цель: выявить уровень развития технической подготовки у юных волейболистов. На I этапе проводились контрольные педагогические испытания, которые включали в себя следующие тесты:

По технической подготовке (Приложения 1)

Тест 1. Верхние передачи в кольцо со штрафной линии.

Испытуемый встает, на штрафной линии и без отскока об щит делаем передачи в кольцо. Подсчитывается количество забитых мячей.

Тест 2. Прием подачи, 10 раз со штрафной линии кольцо.

Испытуемый встает в штрафной линии, а другой под шитом и подбрасывает мяч к испытуемому. Подсчитывается количество забитых мячей.

Тест 3. Прямые нападающие удары по зонам.

Учащиеся с 4 зоны с передачи пасующего с 3 зоны выполняют нападающие удары по 5 раз по линии, и 5 раз по диагонали по мишени с размером 2х2. Подсчитывается количество попаданий в мишень.

Тест 4. Подача в мишень размером 2х2 метров из 10 попыток.

Учащиеся с лицевой линии подают любым способом подачи по мишени с размером 2х2 из 10 попыток. Подсчитывается количество попаданий в мишень.

Время провидения тестов, характер отдыха между попытками были постоянными для всех испытуемых.

По разработанным тестам провели тестирование в начале эксперимента с целью выявления уровня технической подготовленности учащихся.

II. Формирующий этап:

На этом этапе была поставлена цель: Улучшение техники игры юных волейболистов.

Данная цель предопределила постановку следующих задач:

1. Подобрать и составить систему подвижных игр и упражнений.

2. Провести формирующий эксперимент с детьми экспериментальной группы и сделать вывод.

Изучив научно-методическую литературу, разработали комплекс подвижных игр и упражнений по технической подготовке:

I. Специальные упражнения по развитию физических качеств и технике игры.

1. Чередование подготовительных и подводящих упражнений по отдельным приемам игры, например, в волейболе, броски набивного мяча 1-2 кг с выпадом и последующим падением - передача сверху подвешенного мяча с падением и перекатом на спину; броски двумя руками набивного мяча в прыжке.

2. Чередование упражнений на развитие специальных качеств применительно к изученным техническим приемам и выполнении этих же приемов.

3. Чередование подготовительных, подводящих упражнений и упражнений по технике.

4. Развитие специальных физических способностей в процессе многократного выполнения технических приемов: основное требование - качественное выполнение приема, особенно в заключительной серии попыток.

5. Спрыгивание с высоты 20-40см и прыжок вверх с выполнением приема игры: нападающий удар по мячу.

6. Челночное перемещение 4х3 м (бег, прыжки на одной и двух ногах) и выполнение приемов игры; подача мяча; бросок в корзину, и т.п.

7. Чередование изученных технических приемов и их способов: перемещение различными способами и выполнение приема игры (всевозможные варианты – продолжительно и при высокой интенсивности);

8. Чередование различных приемов игры между собой при тех же условиях в рамках приемов нападения, приемов защиты, приемов нападения и защиты.

На тренировочных занятиях мы использовали эту программу следующим образом: все упражнения выполнялись игровым и соревновательным методом для повышения и поддержания интереса к заданиям.

1. Подвижные игры

На учебно-тренировочных занятиях мы использовали следующие подвижные игры, которые наиболее подходят для данного возраста и уровня физической и технической подготовленности:

«Передал – садись» Играющие выстраивают в 3-4 колонны. Впереди каждой колонны на расстоянии 3 м стоит капитан с мячом. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны, он возвращает его водящему и присаживается. Капитан передает мяч второму и т.д. Получив мяч от последнего игрока своей команды, капитан поднимает мяч вверх, а все участники его команды быстро встают. Выигрывает та команда, капитан которой, первым поднял руки и все дети успели встать.

«Рыбак и рыбки» Играющие встают в круг. Он берет веревочку, на конце которой крепится груз, и по сигналу начинает крутить ее постепенно поднимая выше и выше. Правила: играющие перепрыгивают, стараясь не задеть веревку ногами. Кого коснулась веревочка, тот выбывает из игры.

«Не прозевай номер» Две команды рассчитываются по порядку, выстраиваются на лицевой линии. Тренер выкрикивает номер (1,2… и т.д.), из обеих команд первые номера бегут в центр площадки и обегают стул (любой предмет). Та команда, игроки которой быстрее выполнили задание, побеждает. Правила: задания разные: бег, любые прыжки. Номер называется чётко, в любой очередности. Счёт ведётся в пользу победителя.

«Перестрелка» Участвуют две команды. Игра проходит в волейбольной площадке. Каждая команда встает на своей стороне. Игра начинается с розыгрыша мяча. Те, кого выбили, идут за лицевую линию противника. Игрок может оттуда выйти только в том случае, если он выбьет кого–то из противников. Побеждает команда, которая выбила всех игроков противоположной команды. Игра развивает: реакцию, ловкость, быстроту, внимание.

«Перестрелка с пленом» Участвуют две команды. Игра проходит на волейбольной площадке. Команды выстраиваются у средней линии лицом друг к другу. У каждой команды есть линия плена, за которую во время игры не имеют права заходить игроки, если там находятся “пленные”. Разыгрывается мяч, и игра начинается. Игроки стараются выбить противников. Тот, кого выбили, бежит за линию “плена”. Если “пленный” поймал мяч, он может с мячом бежать в свою команду, передать мяч другому “пленному” в своей команде или же передать мяч своим игрокам. Во время перемещения игрока с мячом из “плена” игроки другой команды должны препятствовать его проходу. Задача: отнять у него мяч и вернуть игрока “в плен”. Хватать “пленного” за шею, футболку, шорты, ноги – нельзя! Судья строго следит за всеми нарушениями. Если пленному все – таки удалось убежать, то он продолжает игру у себя в команде. При грубом нарушении правил судья останавливает игру, а грубияна отправляет на скамейку штрафников на 1 минуту. Игра развивает ловкость, силу, быстроту реакции, мышление, видение площадки, взаимопонимание, взаимовыручку.

«Футбол руками» с набивным мячом (медбол) Играющие делятся на две команды. Площадка зависит от того, сколько человек участвуют в игре. Игра начинается с центра поля после розыгрыша мяча. Отрывать, поднимать мяч от пола нельзя. Ползать на коленях нельзя. Ворота можно сделать из гимнастических матов. Если произошел спор, раздается свисток. Спор по свистку судьи разрешают два игрока (по одному из команды): те, кто спорил и в том месте, где спорили. Учимся перемещаться на полусогнутых ногах. Игра развивает ловкость, точные движения в различных ситуациях, видение площадки, чувства партнера, координацию, реакцию.

«Четыре мяча» Участвуют две команды на волейбольной площадке, разделенной волейбольной сеткой, у каждой команды по два мяча. По свистку команды начинают перебрасывать мячи подачами. Под сеткой – нельзя. Проигрывает та команда, у которой окажется 4 мяча. Счет ведет судья, игра на время.

Игра развивает видение площадки, выявляет слабого игрока, быстроту и ловкость. На формирующем этапе с учащимися экспериментальной группы проводились систематизированные упражнения, составленные с учетом уровня развития детей, их возрастных и индивидуальных особенностей.

Упражнения проводились вне и во время тренировочных занятий. Формы работы: групповая и индивидуальная.

«Немного посоревнуемся» Это упражнение – состязание, напоминающее игровую ситуацию. Разбейтесь на две команды из четырех игроков. Четверка такова: на одной половине спортивной площадки – подающий, а на другой – защитник, связующий и нападающий.

Две команды вступают в игру одновременно. За каждую удачную комбинацию – подача, пас предплечьями и второй пас, от связующего, - команда зарабатывает 1 очко. Точной подачей считается та, при которой мяч не задевает сетку и приземляется на противоположную сторону площадки. А хороший пас связующему – тот, когда диспетчер делает не более шага в сторону. А хороший пас от него – когда мяч взлетает над сеткой на высоту не менее 1,8м и приземляется точно на боковую линию или в пределах 30 см от нее. Нападающий ловит мяч после отскока и возвращает его партнеру по команде, стоящему на подаче на противоположной стороне площадки.