9.Психологическая консультация в детских образовательных учреждениях.

Основными видами деятельности детского психолога являются: психологическое просвещение,

психологическая профилактика, психологическое консультирование, психологическая диагностика,

психологическая коррекция.

Под психологическим просвещением понимается приобщение взрослых (воспитателей, родителей) и детей к психологическим знаниям.психологу важно повышать уровень Психологической культуры тех людей, которые работают с детьми. Основной смысл психологического просвещения заключается в том, чтобы знакомить воспитателей, родителей с основными закономерностями и условиями благоприятного психического развития ребенка, популяризовать и разъяснять результаты психологических исследований, формировать потребность в психологических знаниях и желание использовать их в работе с ребенком или в интересах развития собственной личности, а также достичь понимания необходимости практической психологии и работы психолога в детском саду и в других учебно-воспитательных учреждениях. Психологическое просвещение может проходить в виде лекций, бесед, семинаров.

Психологическая профилактика - малоразработанный на сегодняшний день вид деятельности детского практического психолога. Она направлена на сохранение, укрепление и развитие психологического здоровья детей на всех этапах дошкольного детства.

Психологическая профилактика предполагает ответственность за соблюдение в детском саду (и других детских учреждениях) психологических условий, необходимых для полноценного психологического развития и формирования личности ребенка на каждом возрастном этапе. Также психологическая профилактика предполагает своевременное выявление таких особенностей ребенка, которые могут привести к определенным сложностям, отклонениям в интеллектуальном и эмоциональном развитии, в его поведении и отношениях.

Консультативная работа в детском саду имеет принципиальное отличие от той, которую осуществляет психолог в районных или других консультациях. Специфика такого консультирования состоит в том, что оно сосредотачивается на решении профессиональных проблем. В процессе консультирования рассматривается только то, что имеет отношение к решению главной задачи психологической службы образования - максимально содействовать психическому, личностному развитию каждого ребенка.

Заведующие детскими садами, воспитатели, родители и другие люди получают консультацию постольку, поскольку имеют отношение к ребенку. Их проблемы рассматриваются только в связи с проблемами детей, а не сами по себе. Воспитатели часто обращаются к психологу по следующим вопросам: причины трудностей в усвоении детьми программ обучения (подготовка к школе), нежелание и неумение детей заниматься, эмоциональные, личностные нарушения, конфликтные отношения с другими детьми.

Родители часто обращаются с проблемами: как готовить детей к школе, отсутствие у детей выраженных интересов, плохая память, неорганизованность, несамостоятельность, агрессивность, повышенная возбудимость или робость, боязливость; другими словами, имеется в виду все то, что принято обозначать словами «трудный ребенок».

10. Анализ возможных причин неблагополучия ребенка.

Группа неблагополучных семей очень неоднородна. Существуют разные критерии семейного неблагополучия. Ниже приведен пример классификации, в основу которой положена степень нарушения взаимоотношений и поведения членов семьи.

Так, например, проблемные семьи – это семьи, функционирование которых нарушено из-за педагогической несостоятельности родителей. Как правило, это конфликтные семьи с дисгармоничным стилем семейного воспитания (авторитарные, гипо- или гиперопекающие). Кризисные семьи — это семьи, переживающие внешний или внутренний кризис (изменение состава семьи, взросление детей, развод, болезнь, смерть кого-либо из членов семьи, утрата работы, жилья, документов, средств к существованию и т. д.). Признаками асоциальной семьи является наличие таких проблем как алкоголизм, пренебрежение нуждами детей. При этом, однако, детско-родительские отношения полностью не разорваны (например, дети пытаются скрывать пьянство родителей, берут на себя ответственность за обеспечение семьи, уход за младшими детьми, продолжают учиться в школе). Аморальная семья — это семья, полностью утратившая семейные ценности, характеризующаяся алкоголизмом, наркоманией, жестоким обращением с детьми, не занимающаяся воспитанием и обучением детей, не обеспечивающая необходимых безопасных условий жизни. Дети в такой семье, как правило, не учатся, являются жертвами насилия, уходят из дома. Крайняя степень семейной дисфункции наблюдается в антисоциальных семьях. Они характеризуются противоправным, антиобщественным поведением, несоблюдением моральных, нравственных норм в отношении наименее защищенных членов семьи, нарушением экономических прав ближних. Это семьи, ведущие паразитический образ жизни, зачастую за счет принуждения детей к воровству, попрошайничеству и проституции.

Рассмотрим показатели негативного влияния неблагополучной семьи на ребенка. К ним можно отнести [29, 82]:

1. Нарушение поведения - в 50% неблагополучных семей: бродяжничество, агрессивность, хулиганство, кражи, вымогательство, аморальные формы поведения, неадекватная реакция на замечания взрослых.

2. Нарушение развития детей - в 70% неблагополучных семей: уклонение от учебы, низкая успеваемость, неврастения, отсутствие навыков личной гигиены, неуравновешенность психики, подростковый алкоголизм, тревожность, болезни, недоедание.

3. Нарушение общения - в 45% неблагополучных семей: конфликтность с учителями, сверстниками, агрессивность со сверстниками, аутизм, частое употребление ненормативной лексики, суетливость и /или гиперактивность, нарушение социальных связей с родственниками, контакты с криминогенными группировками.

1.2 Характеристика детей, испытывающих семейное неблагополучие

Психика ребенка, его душевный склад, восприятие и отношение к окружающему миру, другим людям и к себе формируются с самого раннего детства в родительской семье под влиянием той атмосферы, которая царит в родном доме. Эмоциональный настрой, господствующий во взаимоотношениях супругов, имеет большое значение. Порой родители совершенно не дают себе отчета в том, что их неумение разрешить собственные проблемы тяжким бременем ложится на детские плечи, приводя к появлению в его психике очагов патологических переживаний. Сила и глубина реакции зависят от возраста, опыта, полученного до этого в семье и в жизни, от характера, темперамента, воспитанности и чувствительности. Следует помнить, что неокрепшая психика малышей, подростков и даже юношей подвержена стрессам.

Ребенок из неблагополучной семьи обнаруживает себя внешним видом, одеждой, манерой общаться, набором нецензурных выражений, неуравновешенностью психики, что выражается в неадекватных реакциях, замкнутости, агрессивности, озлобленности, отсутствии интереса к любому виду обучения и т.д. Поведение ребенка и его внешний вид не только говорят о его проблемах, но и взывают о помощи. Но вместо помощи окружение ребенка часто реагирует на него отторжением, разрывом отношений, подавлением или угнетением его. Ребенок сталкивается с непониманием окружающих, неприятием и в итоге оказывается в еще большей изоляции [53, 95].

Ребенок испытывает чувство незащищенности, нестабильности, приводящее к патологическому страху, постоянному напряжению, тяжелым кошмарным снам, замыканию в себе, неумению общаться со сверстниками. Возникает необходимость скрывать свои сильные эмоции - запрет в семье выражать свои чувства, что свойственно детской непосредственности, душевная травматизация детей, нарастание отчуждения, неприязнь к сорящимся родителям. Наблюдается агрессивность по отношению к "неправому", по мнению ребенка, родителю и принятие стороны другого из родителей, капризность, неадекватные эмоциональные реакции из-за ломки детской психики. Дети в семьях известных родителей тяжело переживают бремя родительской славы, тяготятся повышенным интересом окружающих, стремятся превзойти своих знаменитых родителей, страдают от одиночества и недостатка внимания со стороны родителей. Дефицит внимания, который ведёт к недоброжелательности, неосознанной враждебности, проявляющейся в виде или открытого противостояния или скрытой, "молчаливой" неприязни. Это неприятие взрослых, хотя и близких (родителей, учителей), но духовно чуждых, делает ребенка нетерпимым, невнимательным, немилосердным, порой даже жестоким. Эти качества могут сказаться в отношениях как со знакомыми, так и с посторонними людьми. Но агрессия, жестокость иногда направляется на самого себя, и тогда индивид, теряя самоуважение, чувство душевного равновесия, становится нелюдимым, тревожным, с заниженной самооценкой.

Изучая особенности подростков, воспитывающихся в асоциальных семьях, где родители злоупотребляют алкоголем, другими психоактивными веществами М.И. Рожков отмечает, что у этих детей часто наблюдается чувство своей ненужности, безысходной тоски по наилучшей жизни в семье. Длительное истощение нервной системы приводит к глубочайшему нервно - психическому утомлению. Поэтому в школе их отличает заметная пассивность, безразличие к окружающему. Часто протест против безысходного положения в семье проявляется в стремлении к лидерству в школьном классе. Но из-за низкого уровня интеллектуального развития они самоутверждаются среди сверстников и стремятся привлечь к себе внимание взрослых, совершая неблаговидные поступки, балуются на уроках и озорничают на переменах [58, 43].

Дети лиц, злоупотребляющих алкоголем, не только имеют постоянные трудности с учебой и поведением, но и еще зачастую пребывают в состоянии ужаса и горя, подвержены депрессиям, могут вести себя неадекватно, имеют заниженную самооценку, нарушения сна, ночные ужасы.

Чем меньше ребенок, тем труднее складывается для него ситуация развития в неблагополучной семье, где постоянные ссоры между родителями, несогласие с другими членами семьи, физическая агрессия, так как это способствует появлению чувства незащищенности, беззащитности. В семьях, где преобладает напряженная, угнетающая и тревожная обстановка, нарушается нормальное развитие чувств детей, они не испытывают чувства любви к себе, а следовательно, и сами не имеют возможности его проявлять.

Очень важным компонентом самосознания является самоуважение, которое выражает установку одобрения или неодобрения своих способностей, поступков, учебной и другой деятельности. У детей из неблагополучных семей самоуважение, как правило, заниженное, что свидетельствует о отношении к самому себе, недооценке своих интеллектуальных и физических потенций, ведущих к дискомфорту и дисгармонии, к психологической закрытости и необщительности.

Б.Н. Алмазов указывает на динамику отклоняющегося поведения у детей из неблагополучных семей и выделяет три стадии формирований социальной дезадаптации: компенсаторно-уступчивая стадия - когда ребенок стремится снять внутреннее напряжение в связи с неблагоприятными условиями в семье переориентацией на цели общего порядка; стадия конфликтно-демонстративного поведения возникает в тех случаях, если предыдущая тактика не принесла желаемого результата; стадия внутренней средовой изоляции - непризнание авторитета родителей и ориентирование на внутреннее решение, то есть ребёнок полностью игнорирует родителей [2, 44].

Снижение авторитета взрослых влечёт за собой невозможность предъявлять к ребенку те или иные требования, что ведёт к возникновению взаимоотношений, делающих процесс воспитания неуправляемым. Следствием этого становятся частые нарушения со стороны ребенка моральных и правовых норм.

И.В. Макаренкова, А.В. Мисько показали, что общее физическое и психическое развитие детей, воспитывающихся в таких семьях, отличается от развития сверстников, растущих в семьях. У них отмечаются замедленный темп психического развития, ряд негативных особенностей: низкий уровень интеллектуального развития, бедные эмоциональная сфера и воображение, и позднее формирование навыков саморегуляции и правильного поведения. Поведение этих детей характеризуется раздражительностью, вспышками гнева, агрессии, преувеличенным реагированием им события и взаимоотношения, обидчивостью, провоцированием конфликтов со сверстниками, неумением общаться с ними [44, 29].

По данным исследований анализ контингента детей, которые попадают

в социально-педагогическую систему поддержки и помощи, показывает, что все они перенесли всякого рода стрессовые ситуации. По мнению медиков, психологов, психиатров, психотерапевтов, дети, перенесшие стрессовые ситуации, отличаются своим поведением от обычных детей. Специалисты склонны называть это поведение патологией. Под патологией поведения понимается непринятый в данной культуре тип поведения, вызывающий страдания, страх, боль, горе у других людей [53, 42].

Стрессовые ситуации, из которых ребенку трудно выпутаться негативно влияют на нормальное функционирование всего организма. Они вызываются многими причинами - утратой любимого, близкого человека, разводом и повторным браком родителей, хроническими заболеваниями, продолжительной психической угрозой, сексуальным насилием и его последствиями, драками, скандалами и т.д

Сила переживания ребенком стрессовых ситуаций зависит от того, как эти события и обстоятельства им воспринимаются и интерпретируются. Переживания стрессовых ситуаций оставляют значимый след в психике ребенка, и чем он меньше, тем сильнее могут быть последствия переживаний. Причиной стресса может быть и ситуация, при которой негативное влияние не обязательно сильно, но переживается так же сильно, как и угрожающее, опасное для жизни. Накопление стрессовых ситуаций со временем либо приводит ко многим проблемам, либо помогает обрести гибкость, что зависит от возраста человека и его умения противостоять трудностям [53, 61].

Очень сложно складывается психологическая обстановка для развития ребенка, лишенного родительской любви, отторгнутого собственными родителями, переносящего оскорбления, издевательства, насилие, побои, голод и холод, отсутствие одежды, теплого жилья и т.д. Ребенок в таких ситуациях пытается сам изменить свое душевное состояние (вырывает волосы, грызет ногти, суетится, "эффект зализывания ран", боится темноты, ему могут сниться кошмары, он ненавидит людей, которые его окружают, ведет себя агрессивно) [53, 62].

Если ребенок отягощен обстоятельствами жизни, отношениями родителей, то он замечает враждебность жизни, даже если об этом не говорит. Сильные впечатления получает ребенок, родители которого занимают низкое социальное положение, не работают, попрошайничают, воруют, пьют, живут в антисанитарных условиях. Такие дети вырастают в страхе перед жизнью, они отличаются от других прежде всего враждебностью, агрессивностью, неуверенностью в себе. У детей, выросших в таких условиях, на всю жизнь сохраняется низкая самооценка, они не верят в себя, в свои возможности [53, 65].

Таким образом, дети из неблагополучных семей, которые в силу различных причин оказались вне активного педагогического влияния - родительского и школьного, приобретают такие качества, которые их характеризуют с негативной, асоциальной стороны. Они отличаются неприятием общественных норм морали, негативным отношением к учебе, нежеланием подчиняться родителям, учителям, старшим в семье. Нарушения, развивающиеся после пережитой психологической травмы, затрагивают все уровни человеческого функционирования (личностный, межличностный, социальный, физиологический, психологический, соматический и т.д.), приводят к стойким личностным изменениям.

11.Источники стресса у детей.

Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Стресс в своё время переживает каждый человек. Но если этот человек взрослый, то есть надежда, что он справится со стрессом быстро и без последствий. Намного сложнее обстоит дело со стрессом у детей.

У детей стресс возникает при столкновении с чем-то новым, а потому из-за отсутствия

опыта они не в состоянии с ним бороться. Сам механизм детского стресса состоит в том, что что-то внешнее, неизвестное, нехорошее, насильно вторгается в жизнь ребёнка, начинает в виде воспоминаний или страхов преследовать его. Без помощи родителей, а зачастую и профессионального психолога ребёнку не справиться со стрессом.

Симптомы стресса у детей

Ребёнок – это человек, который постоянно развивается, изменяется. И поэтому определить стресс у детей бывает довольно тяжело. Его запросто можно принять за характерные для растущего организма недомогания. Однако всё же существуют некоторые признаки, по которым Вы сможете определить, что ребёнок пребывает в состоянии стресса.

Симптомы стресса у грудных детей и малышей до 2-х лет:

чрезмерная раздражительность;

демонстративный отказ от кормления или потеря аппетита;

ухудшение сна.

Симптомы стресса у детей дошкольного возраста

возросшая требовательность и частое проявление негодования;

«возвращение в детство» (ребёнок 3 – 5 лет снова берёт в рот пустышку, мочится в штаны и т.д.);

чрезмерно усиленные детские страхи – не может уснуть из-за боязни смерти и т.п.;

частые вспышки агрессии, постоянная нервозность или понижение настроения без видимой на то причины;

появление дефектов речи;

гиперактивность или, наоборот, снижение активности;

слёзная реакция на новых людей или новые обстоятельства.

Симптомы стресса у детей младшего школьного возраста

частые жалобы на головные боли, боли в области сердца, тошноту;

ночные кошмары;

быстрая утомляемость;

постоянное стремление попасть в какую-нибудь переделку, причинить себе вред;

постоянные капризы и вызывающее поведение в течение целой недели и дольше;

ложь;

возвращение на предыдущую возрастную ступень: довольно взрослый ребёнок начинает вести себя как маленький («впадает в детство»);

расстройства без видимой на то причины;

озабоченность сверх меры своим здоровьем;

нежелание посещать школу и гулять с друзьями – замкнутость, отрешённость от мира;

агрессивное отношение к окружающим;

педантизм и максимализм в работе по дому и в учёбе: ребёнок слишком старается, чтобы его постоянно хвалили;

заниженная самооценка;

беспричинные тревоги, волнения и страхи;

падение успеваемости вследствие ухудшения памяти и внимания;

дефекты речи или нервные тики: моргание, глотание, наматывание локонов на пальцы и т.д.;

ухудшение сна и аппетита или, наоборот, постоянная сонливость и повышенный аппетит.

Причины стресса у детей

Причины стресса у детей условно можно разделить на возрастные и связанные с семейной обстановкой.

Правда, эти категории причин постоянно переплетаются, и их следует рассматривать в совокупности.

Общими причинами стресса для детей всех возрастов могут быть:

развод родителей;

расставание с дорогими людьми;

смерть близкого человека;

катастрофы, травмы;

детские страхи (оставаться одному, боязнь чудовищ и т.д.);

применение насилия;

появление нового ребёнка в семье;

переезд;

гибель домашнего животного.

Причины стресса у грудных детей и малышей до 2-х лет

Самой частотной причиной стресса у грудных детей является расставание с родными. Особенно тяжело ребёнок переживает долгое отсутствие мамы. Другими распространёнными причинами стресса у малышей являются: какое-либо заболевание, изменение режима дня, эмоциональное расстройство родителей.

Причины стресса у дошкольников

Стрессом для дошкольников может стать первое столкновение с социальной средой. До этого возраста ребёнок обычно пребывает в атмосфере всеобщей любви и восхищения. Он окружён только своими родными и близкими, которые души в нём не чают. А вот в возрасте 2 – 3 лет ему приходится выйти за рамки семьи – начать общаться со сверстниками или в детском саду, или во дворе.

Конечно, самой частотной причиной стресса у детей дошкольного возраста является поступление в детский сад. Здесь ребёнок находится в стрессовом состоянии, во-первых, потому, что рядом впервые нет родителей, во-вторых, потому, что он, не имея опыта общения со сверстниками, вынужден часами пребывать в их окружении, в-третьих, потому, что ребёнок находится в новой, непривычной обстановке. Кроме того, причиной стресса у детей от 2 до 5 лет могут стать конфликты с другими детьми или воспитателями детского сада.

Другими причинами стресса у детей дошкольного возраста могут быть: посещение больницы; просмотр телевизионной программы, содержащей какую-либо негативную информацию; боязнь голода; боязнь одиночества; принуждение соблюдать режим в детском саду.

Причины стресса у детей младшего школьного возраста

Причинами стресса у детей в возрасте от 5 до 10 лет обычно бывают напряжённые отношения с одноклассниками или учителями в школе, неудачи в учёбе и конкуренция внутри класса.

В этом возрасте ребёнок уже осознаёт, что он в чём-то уступает другим: кому-то в талантливости, кому-то в красоте, кому-то в успешности в учёбе, кому-то в популярности в классе. Но он ещё не достаточно взрослый, чтобы понять, что такое положение вещей является нормой, что невозможно сразу во всём быть лучшим. Вследствие этого, большинство детей младшего школьного возраста переживают серьёзные стрессы, причём каждый из них в стрессовом состоянии ведёт себя по-разному: кто-то пытается стать самым умным, с головой погружаясь в книги и забывая друзей, кто-то не хочет тратить силы на изменение себя, избирая тактику унижения других и т.д. Вот почему среди причин стресса у детей младшего школьного возраста на первых позициях находятся издевательства и оскорбления в школе.

Причиной стресса может быть и внутренний конфликт. Он возникает, когда ребёнок раскаивается в совершении плохого поступка, начинает винить себя, решает, что он сам плохой, злой и безнадёжный.

Также причиной стресса у детей на данном возрастном этапе может стать просмотр шокирующей телевизионной программы или волнующего ролика в Интернете. Дети младшего школьного возраста очень впечатлительны, а потому, услышав новости о военных действиях, о природных катаклизмах, о террористических актах, они начинают бояться за свою жизнь и жизни близких людей.

Другими причинами стресса у детей в этом возрасте являются: контрольные работы и переводные экзамены в школе; постоянные упрёки со стороны родителей и учителей за плохую успеваемость; знакомства с новыми людьми; возрастные физиологические изменения и т.д.

Профилактика стресса у детей

Общие методы профилактики стресса:

родители должны стараться как можно дольше оберегать ребёнка от первого столкновения со стрессовой ситуацией;

родителям следует постоянно демонстрировать любовь к ребёнку, поддерживать доверительные отношения с ним;

не смотреть по телевизору ужасающие новости или волнующие программы вместе с ребёнком и не давать ему это делать самому;

родители должны быть внимательными к собственному чаду, научиться его понимать;

если ребёнок всё же увидел шокирующее событие по телевизору или на улице, родителям следует поговорить с ним об этом;

необходимо морально подготовить ребёнка к возможным стрессовым ситуациям – нельзя полностью ограждать его от всякого негатива и ответственности. При этом не стоит знакомить его и с тёмной стороной жизни. Выберите «золотую середину»: пусть он знает о возможных негативных событиях, но не в ужасающих подробностях;

родителям следует помогать ребёнку в освоении любых новых видов деятельности, нельзя оставлять его один на один с трудностями;

убедите своего ребёнка давать выход отрицательным эмоциям: делиться с родителями, вести дневник, рисовать и т.д.

Профилактика стресса у грудных детей и малышей до 2-х лет

Для того чтобы избежать стресса у малышей, родители должны стараться как можно меньше оставлять их в одиночестве. Мама малыша должна целый день находиться рядом. Близкие малышу люди не должны нервничать сами, так как ребёнок в таком возрасте способен заражаться настроением окружающих. Кроме того, надо внимательно следить за их настроением и поведением. Будьте ласковыми и заботливыми родителями, и тогда Вашему грудному ребёнку стресс грозить не будет.

Профилактика стресса у детей дошкольного возраста

Для того чтобы предупредить стресс у детей дошкольного возраста, необходимо каждый день по несколько часов позволять им сидеть в тишине. Следует выключать радио, компьютер и телевизор.

Также хорошей мерой профилактики стресса является общение. Старайтесь как можно больше разговаривать со своим малышом, чтобы он высказывал всё, что его беспокоит, рассказывал, что его интересует, делился впечатлениями и мыслями. При этом нелишним будет почаще обнимать своего ребёнка, брать на колени.

Если Вашего ребёнка мучают какие-то страхи или ночные кошмары, поговорите с ним об этом (ни в коем случае не смейтесь над его детскими страхами!), постарайтесь объяснить ему, что он находится в полной безопасности.

Профилактика стресса у детей младшего школьного возраста

Главным методом профилактики стресса у детей младшего школьного возраста является демонстрация любви к нему со стороны родителей. Надо показывать свою готовность в любой ситуации помочь ребёнку, поддержать его.

Помимо этого, родителям следует быть в достаточной степени откровенными и честными с детьми.

Не стоит им врать, что близкий человек куда-то уехал в том случае, если этого человека больше нет в живых. Надо мягкими путями объяснить ребёнку, что его близкий человек теперь живёт в другом мире, что, к сожалению, они не могут больше видеться. Надо чтобы, дитя осознало, что такое случается и с другими, что ничего поделать нельзя, надо жить дальше, храня в своём сердце и памяти образ дорогого человека.

Родителям стоит быть искренними с детьми и при разводе. Ни в коем случае нельзя ставить малыша перед выбором, с кем ему жить: с папой или с мамой – решать это должны взрослые.

Если у Вашего ребёнка сложности в школе, не перекладывайте ответственность за их нейтрализацию на себя. Подтолкните его к самостоятельному решению данных проблем, обсудив с ним возможные причины и пути преодоления сложностей.

Никогда не сравнивайте своего ребёнка с другими и не оказывайте на него психологического давления. Не заставляйте его учиться только на «5» и во всём быть первым.

Старайтесь повышать самооценку собственного дитя. Отыщите занятие, в котором Ваше чадо будет действительно успешным. Уверенный в своих силах ребёнок меньше подвержен стрессам.

Борьба со стрессом у детей

Общие методы борьбы со стрессом у детей:

обязательные ежедневные прогулки;

хорошее питание;

соблюдение режима дня;

общение с родственниками и друзьями;

физические нагрузки;

обращение к психологу;

расслабление с помощью прогулки в парке, просмотра мультфильмов, посещения развлекательных центров или кафе, массажа и т.д.

Борьба со стрессом у грудных детей и малышей до 2-х лет

Эффективным методом борьбы со стрессом у малышей является игра. Так как самой частотной причиной стресса в этом возрасте является расставание с близкими, то наиболее полезной игрой являются прятки. Данная игра позволяет ребёнку поверить в то, что после каждого исчезновения близкий человек обязательно вернётся.

Если родителям всё же приходится отлучаться ненадолго, необходимо создать условия, чтобы ребёнок не оставался в одиночестве. Если нет возможности пригласить бабушку побыть с ним пару минут, оставьте рядом игрушки.

Борьба со стрессом у детей дошкольного возраста

Прежде всего, родителям следует узнать точную причину стресса. Ребёнок в таком возрасте, скорее всего, ещё не способен к разговорам по душам. Поэтому действенным методом выяснения обстоятельств его внутренней жизни является подслушивание бесед с игрушками.

Сгладить стрессовое состояние или даже полностью нейтрализовать его способны помочь такие методы как крик (ребёнку надо вытеснить из себя все негативные эмоции с помощью громкого крика на улице) или «динамичное» рисование яркими красками.

Родители должны сохранять спокойствие и самообладание даже тогда, когда ребёнок капризничает на протяжении нескольких недель. Нельзя повышать на него голос, ругать, угрожать. Вы должны продолжать демонстрировать свою безграничную любовь и заботу.

Борьба со стрессом у детей младшего школьного возраста

Экстренной мерой борьбы со стрессом у детей младшего школьного возраста является откровенная беседа. При этом родителям не стоит давить на ребёнка, надо, во что бы то ни стало, сделать так, чтобы он сам, по своей воле, всё Вам рассказал.

В процессе беседы по душам Вы должны постараться убедить дитя в том, что то плохое, что с ним произошло, осталось в прошлом, что оно скоро забудется, и жизнь станет ещё лучше, чем была прежде; что в жизни человека всегда бывают и плохие, и хорошие события, и они регулярно сменяют друг друга. Так что, если с ним сейчас случилось что-то очень плохое, то скоро непременно произойдёт что-то удивительно хорошее.

Так как Ваш ребёнок впервые столкнулся со стрессовой ситуацией, у него нет представлений о путях выхода из стрессового состояния, он беспомощен перед стрессом. Чтобы помочь ему справиться, Вы должны вспомнить свои детские переживания и поделиться с ним личными способами и мерами борьбы со стрессом. Если даже Ваш опыт окажется непригодным в его ситуации, всё равно ребёнок немного успокоится, узнав, что не только у него бывают проблемы.

Эффективными методами борьбы со стрессом у детей дошкольного возраста являются также: рисование, игры, занятие спортом.

Последствия стресса у детей

Если причиной стресса является просмотр шокирующих телепрограмм, то последствием может стать жестокость и циничность, стремление причинять боль себе и окружающим.

Если причиной стресса является насилие, то последствием стресса может стать замкнутость ребёнка и проблемы с психикой.

В особо тяжёлых случаях стресс может привести к задержке или даже остановке психического развития. Такой человек никогда не сможет избавиться от психологической травмы, никогда не повзрослеет.

После пережитого стресса у ребёнка могут возникнуть сердечные или инфекционные заболевания, язва желудка.

Стресс у детей может привести к развитию невроза.

Дети, пережившие стресс, склонны приобретать хронические заболевания: астму, сахарный диабет.

К сожалению, стрессовые ситуации неизбежны в жизни ребёнка. Но можно сгладить отрицательное влияние стресса, правильно воспитав ребёнка и помогая ему справиться с жизненными трудностями.

12.Стресс, переживаемый ребенком его особенности.

Стресс у детей? А разве детство не является беззаботным? Сегодня все больше детей, начиная с ясельного возраста и заканчивая подростками, испытывают сильнейший стресс. Узнайте, как стресс действует на наших детей и как бороться с его последствиями.

Причины стресса: У детей разного возраста преобладающие причины возникновения стресса различны. Это связано с тем, что в разном возрасте у ребенка различные "зоны психической чувствительности", которые наиболее ранимы и подвержены стрессу. Временами, бывает трудно отличить детский стресс от недомоганий, сопровождающих нормальные процессы роста и развития ребенка. Как же узнать, что у малыша именно стресс, а не что-то другое?

Продолжительность. Плохое настроение в течение одного дня является абсолютно нормальным. Но если ребенок капризничает и не слушается на протяжении недели, а то и месяца, это должно стать поводом для волнений.

Возрастное соответствие. Ситуация, когда двухлетний ребенок плачет и хватается за одежду покидающей его мамы, совершенно нормальна. Но, если то же самое происходит с девятилетним ребенком, то необходимо более внимательно присмотреться к ребёнку.

Отклонение от нормы. Насколько его поведение не соответствует привычному? Насколько его реакция на проблематичные ситуации и неприятных людей отличается от привычной, нормальной для детей его возраста и темперамента?

Если вам кажется, что ваш ребенок переживает стресс, необходимо выяснить, почему. Дети не всегда могут словами выразить то, что их беспокоит, поэтому воспользуйтесь путеводителем по основным симптомам и способам преодоления стресса у детей.

От 5 до 10 лет.

Симптомы: Необъяснимые боли и расстройства , отказ от посещения школы и от прогулок с другими детьми, слишком рьяное желание казаться хорошим, необъяснимые тревоги и страхи, нервные движения, низкая самооценка, нарушение сна и питания, отставание в школе.

Причины стресса: как правило, школа, друзья и неуспехи или конкуренция в учебе. Издевательства и оскорбления в школе стоят на первом месте в списке причин детского стресса. Однако вы будете удивлены, узнав, что вовсе не всегда наши мальчики и девочки запуганы сверстниками. Главный "возбудитель" стресса у школьников - учителя. Их боится и ненавидит каждый десятый ребенок. Причиной детского стресса в любом возрасте может стать крупное семейное событие, например развод, рождение еще одного ребенка, переезд на другое место жительства и, конечно же, смерть домашнего питомца.

Помощь: во-первых, необходимо узнать, в чем причина стресса. Рисунки и игры также позволяют лучше узнать о том, что беспокоит ребенка. Помогают различного рода ролевые игры, когда от ребенка требуется показать, как бы он повел себя в той или иной ситуации, а также интенсивные и постоянные физические упражнения, например бег по утрам.

От 10 до 14 лет.

Симптомы: Проблемы с концентрацией внимания и запоминанием. Легко забывает содержание недавних разговоров, силится вспомнить, что еще нужно сделать. Трудно собраться с мыслями. Находится как будто в полусне: смысл происходящего плохо до него доходит. Усталость и расстройства сна. Постоянно чувствует себя выжатыми как лимон, и, тем не менее, ему часто трудно заснуть. Колебание настроения. Настроение неустойчивое: периоды подъема легко сменяются глубокой депрессией. Ему хочется плакать. Такие проявления чрезвычайно характерны для состояния стресса. Раздражительность и вспыльчивость. Теряет самоконтроль: в любой момент по самому ничтожному поводу способен выйти из себя, вспылить, резко ответить. Любое замечание встречает в штыки. Порой без всякого повода "лезет в бутылку". Беспокойство. Ему не сидится на месте: ерзает, что-то перекладывает или теребит. То и дело его подмывает встать и куда-то пойти.

Помощь:

1. Определите признаки беспокойства. Объясните ребенку, что его беспокойство, тревожное состояние перед контрольной по математике либо другим ответственным событием может выражаться по-разному (ребенок может грызть ногти, нервно подергивать волосы, ощущать дрожь в коленках, капризничать).

2. Сообщите ребенку, что в трудные моменты ему следует просить о помощи. Сообщите ребенку о том, что просить кого-то о помощи – это не есть проявление слабости

3. Дайте ребенку понять, что в сложных ситуациях, когда ребенок сам не может справиться с какой-то задачей, он может попросить окружающих людей и вас, в том числе, о помощи.

Симптомы стресса у старшего подросткового возраста, практически ни чем не отличаются от симптомов взрослого человека. Вот косвенные признаки наличия стресса: одиночество, чувство неуверенности в себе, нежелание общаться с людьми, усталость и расстройства сна, раздражительность и вспыльчивость, беспокойство, бурная активность, навязчивые действия, боязнь тишины, подчёркнутое внимание к своей внешности.

Механизм стресса - это всегда противостояние внутреннего и неожиданно нового, которое насильно навязывается. Но человеческий опыт подсказывает: если вы искренне протягиваете руку помощи ребенку, демонстрируете ему свою настоящую любовь, то любой стресс сглаживается. А так как порядка 80% стрессов у детей проистекает из семьи, то стоит проанализировать выбранную вами систему воспитания на предмет наличия в ней любви.

Сегодня от стресса не защищен никто, даже дети. Они испытывают стресс по различным причинам: одни из которых связаны с возрастным периодом, другие с отношениями в семье. Взрослые должны научить детей справляться со стрессом. Зачастую, из-за невозможности ребенка в силу возраста рассказать о своих переживаниях, последствия стресса лечатся редко и чаще всего вообще не выявляются. Однако это может привести к серьезным психологическим последствиям в будущем.

14.Консультация, ориентированная на конкретный случай. Это под­ход, при котором диалог консультанта и консультируемых, нацеленный на поиск решения, и все осуществляемые действия выстраиваются с учетом запросов и специфики конкретного ребенка или случая. Общий формат консультации, ориентированной на конкретный случай, по сво­им структурным и философским характеристикам близок к тому типу консультации, касающейся конкретного случая, которая сосредоточена на клиенте. Она указана Капланом (Сар1ап, 1970), ее описание дано в этой книге (см. главу 3). Применительно к детским учреждениям рас­сматриваемый тип консультации требует, чтобы специалисты решал и проблемы, работам с теми, кто занимается обслуживанием детей. Например, консультанты и консультируемые оценивают поведенческий статус или уровень развития ребенка, обобщают информацию оценочного плана и интуитивные впечатления, планируют и осуществляют не­обходимые вмешательства. В диалоге, сфокусированном на конкретном случае, постепенно вырисовывается подробный план, определяющий способы устранения поведенческих или эмоциональных проблем ребен­ка (более детальное рассмотрение консультации, потребность в которой обусловлена конкретным случае, см. в главе 6).

Хотя необходимые интервенции, направленные на удовлетворение запросов ребенка в рамках школы и учреждений детского развития, предлагаются различными моделями консультации, особенно удачной и плане применения методов, относящихся к поведению, является кон­сультация, ориентированная на конкретный случай (Reynolds, Gut kin, Elliott, & Whitt, 1984). Такие вмешательства обусловлены представлениями о поведении ребенка, сгладывающимися в результате сбора объективных данных и уточнения научных принципов (см. главу 3). Методы, учитывающие поведенческие характеристики, могут исполь­зоваться в работе с любыми детьми, однако Ален и Гёц (1982) отмечают, что они наиболее полезны для преподавателей и кон­сультантов, которые пытаются скорректировать недостаточно адаптивное или девиантное поведение, (например, агрессию, истерики, вы­зывающее поведение, грубость в разговоре и замкнутость). Применяя указанные подходы в практике консультации, необходимо у читывать, что обучению во многом определится преобладающей в рамках дома и школы средой. Следовательно, преследуя цель добиться изменений к поведении ребенка, нужно направить вмешательства на перемены в этой среде. Главное преимущество принципов, основанных на факто­ре повеления, состоит в том, что персонал детских учреждений может без труда их понять и использовать (Allen & Goetz, 1982).

15.Группы «консультант - персонал». Групповой подход к решению проблемы — это организованный метод совместной работы персонала детского учреждения и консультант: их сотрудничество, совместный поиск оптимального решения проблемы и планирование. Рамки группы предоставляют благоприятные условия, когда сотрудники сообща идентифицируют свои проблемы и планируют интервенции. У такого подхода есть целый ряд преимуществ. Это и объединение усилии раз­ных участников, и опора на коллективный опыт, и совместное решение проблемы, и большая эффективность действий. Групповой подход сти­мулирует коммуникативную и исследовательскую деятельность раз­личных служб при «минимальном дублировании» работы (Mathias, 1992, р. 194). Применительно к программам детского развития созда­ние такого рода проблемных групп позволяет придерживаться центра­лизованного подхода, что помогает открытому обсуждению и уяснению запросов детей.

Психологическое обучение. Осуществляемые л обычных учреждени­ях образования, развивающие и образовательные программы за редким исключением имеют отношение к когнитивным процессам и успеху в учении. Такие задачи, бесспорно, приоритетны для данных программ, однако специалисты по детскому развитию утверждают, что эмоциональ­ное и психологическое развитие ребенка — не менее важная задача (Beaty, 1986). В самом деле, так как происходящее с ребенком в период его развития накладывает глубокий отпечаток па его эмоциональное са­мочувствие и стабильность в будущем, программы детского развития необходимо ориентировать на внимание к эмоциональному и психосоциальному росту ребенка.

Консультанты-психологи, прекрасно понимающие, каковы потребно­сти маленьких детей в плане поведенческой реализации и эмоционального развития, могут оказать неоценимую помощь работникам детских уч­реждений в разработке и внедрении программ психологического обуче­ния (это компоненты учебного плата, связанные с формированием самооценки, эмоциональным развитием и выработкой коммуникатив­ных навыков). В профессиональной литературе приводится множество примеров, подтверждающих, что внедрение психологического обучения положительно влияло на развитие ребенка (Briggs, 1970; Ivey & Alschuler, 1973; Sprint hall, 1973).

Воспитателям и консультантам, работающим с маленькими детьми, небесполезно узнать мнение Керси (Kersey, 1986). Несмотря на то, что оно касается значимости родительской помощи детям, переживающим стресс, его следует повторить и в отношении целей психологического обучения.

«Ваша задача состоит и том, чтобы дать детям духовный опыт и силы, с помощыо которых они смогут справиться с будущими трудностями. Мы знаем, что наших детей ожидают взлеты и падения, и хотим научить их подниматься с колен самим, превращать проблемы в благоприятные обстоятельства, а камни преткновения — в ступени для своего восхождения».

Эти инновационные обучающие подходы, имеющие превентивный характер, будучи задействованы в программах развития, ведут к тому, чтобы обучение ребенка было соотнесено с его психологическим ростом. Упражнении, ориентированные на психологическое развитие, к которым относятся сборники рассказов, игры, физические упражнения, занятия искусством и музыкой, основываются на научном и теорети­ческом знании детской психологии.

Консультанты могут помочь работникам детских учреждений во внедрении и оценке различных видов занятии и упражнений, которые имеют четкие психологические цели. В качестве примеров приведем опубликованные программы «Развитие понимания себя и других» (Dinkmeyer & Dinkmeyer , 1982) и «Я такой, какой есть» (Office of Human Development Services, 1988), в которых к традиционным учеб­ным планам добавляется новый компонент, связанный с психологичес­ким развитием. Третьим, более современным примером является про­грамма «Обращение с детьми, переживающими стресс» (Head Start Bureau, 1994), предназначенная для обучения персонала детских учреж­дений «практическим стратегиям работы с детьми, живущим в чрезвы­чайных условиях».

Хотя модель «Я такой, какой есть» разрабатывалась для программ начального уровня (Office of Human Development Services, 1988), уста­навливаемые ею цели вполне соответствуют работе в рамках других учреждений детского развития.

1. Развитие самосознания. Занятия и упражнения, актуализирующее самосознание, предназначены для того, чтобы помочь детям узнать, кто они есть, и развить ощущение «бытия».

2. Изучение собственные эмоций. Работники детского учреждения дол­жны разрабатывать и включать в свои учебные планы такие виды деятельности, которые помигают детям научиться распознавать своп эмоции.

3. Развитие коммуникативных навыков. В учебные планы следует включать различные игры и виды деятельности, способствующие формированию навыков общения и умения поддерживать полноцен­ные отношения с другими людьми.

4. Развитие мышления. Это цели, направленные на развитие когнитив­ных умений, воображения или креативности, речевой выразитель­ности.

5. Умение пользоваться литературой. Учебные программы должны придавать особое значение формированию у детей навыков позна­ния, воображения, речи использования литературы.

16.РАЦИОНАЛЬНО)ЭМОТИВНАЯ

ТЕРАПИЯ (РЭТ) АЛЬБЕРТА ЭЛЛИСА

Основатель РЭТ А. Эллис (р. в 1913 г.) начинал как ортодоксальный психо+

аналитик, затем обучался под руководством К. Хорни. В пятидесятые годы

двадцатого века А. Эллис сформулировал ряд положений, которые легли в

основу нового направления в практической психологии. Одним из таких

положений, часто цитируемым А. Эллисом, является высказывание стоика

Эпиктета: “Людям мешают не вещи, а то, какими они их видят”. Уже в этом

положении легко прослеживается одна из основных идей всего когнити+

визма, начиная с Дж. Келли и до новейших исследований по психосеман+

тике, а именно: человек отражает и переживает действительность в зави+

симости от структуры его индивидуального сознания. Отсюда — основной

предмет направленности его усилий в рационально-эмотивной терапии:

способы рассуждения и действий. А. Эллис — по-видимому, под влиянием

А. Адлера — значительное внимание в своей концепции уделяет пере+

структурированию Я+высказываний и анализу безусловно принятых норм

100 Психологическая помощь: теория и практика

и долженствований личности. Основываясь на подчеркнуто научных под+

ходах к структуре индивидуального сознания, РЭТ стремится освободить

клиента от уз и шор стереотипов и клише, обеспечить более свободный и

непредубежденный взгляд на мир.

Представление о человеке. В концепции А. Эллиса человек трактуется

как самооценивающий, самоподдерживающий и самоговорящий. К тому же

человек рождается с определенным потенциалом, имеющим две стороны:

рациональную и иррациональную; конструктивную и деструктивную, стре+

мящуюся к любви и росту и стремящуюся к разрушению и самообвинению

и т.д. Согласно А. Эллису, психологические проблемы проявляются тогда,

когда человек пытается следовать простым предпочтениям (желаниям

любви, одобрения и т.п.) и ошибочно полагает, что эти простые предпоч+

тения суть абсолютное мерило его жизненного успеха. Человек — суще+

ство, чрезвычайно подверженное различным влияниям, начиная с биологи+

ческого уровня и до социального. Поэтому сводить всю изменчивую много+

сложность человеческой природы к чему+то одному — идет ли речь о пси+

хоаналитической редукции или благоприятном психологическом климате

терапии, центрированной на клиенте, — А. Эллис не склонен.

Основные теоретические положения концепции. Концепция А. Эллиса

предполагает, что источник психологических нарушений при всем своем

многообразии — это система индивидуальных иррациональных представ+

лений о мире, усваиваемая, как правило, в детстве от значимых взрослых.

Невроз, в частности, трактуется А. Эллисом как “иррациональное мышле+

ние и поведение”. Сердцевиной же эмоциональных нарушений оказывает+

ся, как правило, самообвинение. Важным понятием в РЭТ является понятие

“ловушка” — все те когнитивные образования, которые сознают необосно+

ванную (невротическую) тревогу, раздражительность и т.п. В концепции

А. Эллиса утверждается, что хотя быть любимым в атмосфере принятия и

приятно, человек должен также чувствовать себя достаточно уязвимым и

вне такой атмосферы. Поэтому в направлении разработан своеобразный

“кодекс невротика” — ошибочные суждения, стремление выполнить кото+

рые ведет к психологическим проблемам. Среди них: “Я должен всем дока+

зать, что я — преуспевающий, умелый и удачливый человек; когда меня

отвергают — это ужасно”; “Я должен нравиться всем значимым для меня

людям”; “Лучше всего — ничего не делать, пусть жизнь решает сама”.

А. Эллис предложил поликомпонентную структуру поведенческих актов

личности, названную им первыми буквами латинского алфавита (А+В+С+

D — теория). Данная теория, скорее даже концептуальная схема, нашла

широкое применение в практической психологии, поскольку позволяет са+

мому клиенту в форме дневниковых записей вести эффективное самонаб+

людение и самоанализ. В этой концептуальной схеме А — активирующее

событие, В (belief) — мнение о событии, С (consequence) — последствие

(эмоциональное или поведенческое) события; D (dispating) — последую+

щая реакция на событие (в результате мыслительной переработки); Е

(effect) — завершающее ценностное умозаключение (конструктивное или

деструктивное).

Анализ поведения клиента или самоанализ по схеме: “событие+восприя+

тие+реакция+обдумывание+вывод” обладает весьма высокой продуктивнос+

тью и обучающим эффектом. В целом же психологические предпосылки

РЭТ следующие: 1) признание личной ответственности за свои проблемы;

2) принятие идеи, что имеется возможность решительно повлиять на эти

проблемы; 3) признание, что эмоциональные проблемы проистекают из

иррациональных представлений; 4) обнаружение (осознавание) этих пред+

ставлений; 5) признание полезности серьезного обсуждения этих пред+

ставлений; 6) согласие прилагать усилия к конфронтации со своими ало+

гичными суждениями; 7) согласие на использование РЭТ.

Описание консультативного

и психотерапевтического процесса

Цели психологической помощи. Главная цель — помощь в пересмотре

системы убеждений, норм и представлений. Частная цель — освобождение

от идеи самообвинения. А. Эллис, кроме того, сформулировал ряд желае+

мых качеств, достижение которых может выступить конкретной целью

консультативной или психотерапевтической работы: социальный интерес,

интерес к себе, самоуправление, терпимость, гибкость, принятие неопреде+

ленности, научное мышление, вовлеченность, самопринятие, способность к

риску, реализм (не впадение в утопию).

Позиция психолога. Позиция психолога+консультанта или психотерапев+

та, работающих в русле данной концепции, безусловно, директивна. Он

разъясняет, убеждает, он — авторитет, который опровергает ошибочные

суждения, указывая на их неточность, произвольность и т.п. Апеллирует к

науке, к способности мыслить и, по выражению А. Эллиса, не занимается

“отпущением грехов”, после которого клиенту, может быть, чувствуется и

легче, но неизвестно, легче ли живется.

Позиция клиента. Клиенту отводится роль ученика и, соответственно,

его успех трактуется в зависимости от мотивации и идентификации

с ролью учащегося. Предполагается, что клиент проходит три уровня ин+

сайта: поверхностный (осознание проблемы), углубленный (распознава+

ние собственных интерпретаций) и глубинный (на уровне мотивации к

изменению).

Психотехника в рационально-эмотивной терапии. РЭТ характеризуется

широким набором психотехник, в том числе заимствованных из других на+

правлений и объединяемых ярко выраженным прагматизмом*.

1. Обсуждение и опровержение иррациональных взглядов: психолог+кон+

сультант активно дискутирует с клиентом, опровергает его иррациональ+

ные взгляды, требует доказательств, уточняет логические основания и т.д.

Большое внимание уделяется смягчению категоричности: вместо “ты дол+

жен” — “мне бы хотелось”; вместо “будет ужасно, если... “ — “наверное,

не совсем удобно будет, если... “

2. Когнитивное домашнее задание: связано с самоанализом по АВС+моде+

ли и с переструктурированием привычных вербальных реакций и интер+

претаций.

Используются также:

3. Рационально<эмотивное воображение: клиента просят ярко вообразить

трудную для него ситуацию и чувства в ней, затем предлагается изменить

самоощущение в ситуации и посмотреть, какие изменения в поведении это

вызовет.

4. Ролевая игра — обычно проигрываются беспокоящие ситуации, прора+

батываются неадекватные интерпретации, в особенности несущие в себе

самообвинение и самоуничижение.

5. Атака на страх — техника состоит в домашнем задании, смысл которо+

го состоит в том, чтобы выполнить действие, обычно вызывающее страх

или психологические затруднение у клиента._