Раздел III. Психопрофилактика состояний, ситуаций и поведения риска

Глава 7. Состояния риска...........................218

Психические состояния...............................218

Тензионные состояния риска ..........................223

Оглавление 5

Активационные состояния риска .......................249

Эмоциональные состояния риска....................... 258

Тонические состояния риска...........................264

Острые кризисные состояния..........................276

Помощь в кризисной ситуации........................ . 279

Психологическая самопомощь в преодолении депрессивного

состояния........................................280

Профилактика состояний риска........................283

Контрольные вопросы ................................291

Глава 8. Ситуации риска ...........................292

Общая характеристика ситуаций риска..................292

Стрессовые ситуации в сфере труда.....................296

Ситуации испытаний.................................303

Ситуации утрат................................_;. ..... 314

Ситуации реадаптации................................ 320

Преодоление трудных жизненных ситуаций..............325

Психопрофилактика в ситуациях риска..................335

Контрольные вопросы .................,..............336

Глава 9. Химическая зависимость.....................337

Природа зависимого поведения ........................337

Алкогольная зависимость............................. 341

Наркотическая зависимость...........................350

Лекарственная зависимость................^v............ 360

Никотиновая зависимость.............................367

Созависимость......................................373

Психопрофилактика зависимого поведения ..............382

Контрольные вопросы................................385

Глава 10. Акцентированная активность.................386

Акцентированная активность как поведение риска ........386

Игромания..........................................387

Интернет-зависимость................................ 391

Сексомания.........................................399

Трудоголизм........................................403

Контрольные вопросы................................404

Глава 11. Культовая зависимость.....................405

Культовое поведение риска............................405

6 Оглавление

Черты культовой общины.............................408

Методы вербовки....................................414

Удержание в культовой общине........................420

Личностные факторы культового зависимого поведения .. . 425

Деформация культового сознания......................429

Как обезопасить себя от порабощения...................431

Контрольные вопросы................................433

Заключение............................................434

Словарь терминов......................................436

Библиография .........................................439

Рекомендуемая литература...............................446

Приложение 1. Краткое описание методики определения

доминирующего состояния (ДС).........'..........450

Приложение 2. Краткое описание методики «Профиль чувств настроения»' (ПЧН)........................... .455

Приложение 3. Краткое описание методики -«Профиль чувств в отношениях»- (ПЧО) ..........................458

Приложение 4. Краткое описание методики «Репертуар

ролей (РР)> ..................................461

ПРЕДИСЛОВИЕ

Если не обращаться к отдельным именам и событиям XX века, а искать явления мирового масштаба, то, вероятно, центральным можно при­знать значительное ускорение технического прогресса. Мы намерен­но не употребляем выражение «научно-технический прогресс», по­скольку не видим оснований для высокой оценки успехов мировой науки в целом — во всех ее отраслях. Теснее связанные с промышлен­ностью, транспортом, военной сферой науки заметно продвинулись в своем развитии. Но вряд ли так же можно оценить достижения наук о человеке. В первую очередь это относится к изучению проблем лич­ности, ее становления, зрелости, здоровья и благополучия.

Ушедший век отмечен значительным увеличением числа пациен­тов психиатрических клиник, психоневрологических диспансеров, страдающих психосоматическими заболеваниями, учащением суици­дов и суицидных попыток, увеличением потребления психоактивных веществ, распространением наркомании и алкоголизма, возрастанием влияния различных сект, разрушающих личность и общество. Все это свидетельствует о неспособности человечества на современном этапе расставлять приоритеты, помнить о том, кто в мире предстает «мерой всех вещей».

Эти явления показывают также, сколь скромны достижения тех наук, которые призваны разрабатывать научно обоснованные методы решения перечисленных проблем личности и общества. Видное место в ряду этих наук принадлежит психогигиене и психопрофилактике. Стал привычным взгляд на эти дисциплины как на дисциплины ис­ключительно медицинские. Без медицинских знаний и исследований психогигиена и психопрофилактика развиваться не могут, но еще большее значение для этих дисциплин имеет разработка психологи­ческой проблематики. К большому сожалению, число психологов, работающих над вопросами этих дисциплин, очень мало и не соот­ветствует значению проблемы. Владение основами психогигиены и психопрофилактики следует рассматривать как важнейший показа­тель профессиональной компетентности психолога, особенно психо­лога практикующего.