Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Программа 4 курса..doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
07.09.2019
Размер:
560.64 Кб
Скачать

Примерный поурочный план распределения учебного материала

НА АПРЕЛЬ И МАЙ 20 г.

Н едели

Содержание

1

2

3

4

5

6

7

8

Теория – 2 часа:

1. Специфика занятий спортивными играми в зале и на открытых площадках, одежда, обувь.

+

2. Специфика занятий легкой атлетикой на открытом воздухе, одежда, обувь.

+

3. Оздоровительное влияние занятий физическими упражнениями на организм человека.

+

4. Техника безопасности при занятиях физическими упражнениями.

+

+

+

Практика- 14 часов:

ОРУ- 2 час.

+

+

+

+

+

+

+

+

Спортивные игры- 4 часов.

- Волейбол

Р

-Бадминтон

Р

-Баскетбол

Р

Легкая атлетика-

4 часа:

Прыжок в длину

З

Метание набивного мяча, толкание ядра

Р

Оздоровительный бег

З

З

Плавание- 4 часа:

Упражнения на суше

Р

Р

З

Упражнения на воде способом «кроль»

Р

Р

З

Упражнения на воде способом «кроль» на спине

Р

Р

З

Домашние задание

+

+

+

+

+

+

+

+

Примечание: 1) поурочный план составляется на те месяцы и то количество занятий, которые входят в график прохождения практики в соответствии с годовым планом-графиком распределения учебного материала на данную группу; 2) содержание учебного материала по занятиям поурочного плана разрабатывается на основе теории и методики данного вида физических упражнений, изложенных в соответствующей литературе (учебнике по гимнастики, плаванию, спортивным играм и т.п.).

ПРИЛОЖЕНИЕ 11.

«СОГЛАСОВАНО»

Директор ФОКа «Локомотив»

_________________В.С. Ермакович

«____»________________ 200__ год

«УТВЕРЖДАЮ»

Зав. отделом по физической

культуре, спорту и туризму Железнодорожного р-на г. Витебска

_________________В.Н. Кухарев

«___»_________________ 200 г.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении лично-командного первенства

Железнодорожного района по настольному

теннису среди семейных команд

I. Цель и задачи.

Соревнования проводятся с целью оздоровления и укрепления семей жителей Железнодорожного района.

Задачами проведения соревнований являются:

  • пропаганда настольного тенниса среди детей и взрослых;

  • организация активного отдыха детей, их родителей и жителей района;

  • определение лучших теннисистов района среди детей, подростков, родителей и семейных команд для участия в вышестоящих соревнованиях.

П.Время и место проведения.

Соревнования проводятся на спортивной базе ФОК «Локомотив» с 24 по 29 мая.

Регистрация участников проводиться 24 мая с 9.00 до 9-30 в спортивном зале.

Начало соревнований в 10.00.

Личные соревнования среди мальчиков и девочек младшей и средней групп проводятся 24-26 мая с 10.00 до 12.00 часов, среди мальчиков и девочек старшей группы, родителей и всех желающих участвовать в соревнованиях 24-26 мая с 12.00 до 17.00.

Командные соревнования проводятся 27-29 мая с 10.00 до 15.00.