1. Опорно-двигательный аппарат

У детей в костях преобладает волокнистый субстрат, поэтому кости гибки, эластичны и легко деформируются. Идущий процесс окостенения трубчатых костей идет в двух направлениях, а позвонков из центра на периферию.

До 1,5 лет позвоночник равномерно растет во всех отделах, а затем преобладает рост поясничного отдела.

У грудных детей сначала развиваются мышцы живота, позже – жевательные. К концу первого года усиленно растут мышцы спины и конечностей.

До 7 лет увеличение поперечника мышц происходит за счет увеличения количества клеток, а после 15 лет ( в обычных условиях) – за счет утолщения уже существующих. У девочек прирост силы мышц идет с 10 – 12 лет, у мальчиков – с 13 – 14 лет, причем с 14 лет обычно мальчики сильнее девочек.

С возрастом меняется мышечная масса :

* у новорожденного мышцы составляют до 23,3% массы тела,

* в 8 лет – 27,2% массы тела,

* в 15 лет – 32,6% массы тела,

* в 17 лет – 44,2% массы тела,

* в старости начинается атрофия мышц, поэтому к 70 годам она может

уменьшиться до 22,1 – 25% массы тела,

• к 90 годам может снизиться до 11,1 – 14,3% массы тела.

Моторные нервные волокна и окончания созревают окончательно

после 7 – 8 лет.

С 30 – 45 лет увеличивается лабильность ( способность без потерь отвечать в ритме серийного частого стимула) нервного и мышечного волокна, а в старости резко снижается.

Форма грудной клетки меняется с возрастом:

• до 3 – 4 лет она коническая (ребра подняты вверх),

• к 8 годам она становится цилиндрической за счет опускания ребер,

• к 12 – 13 годам она становится уплощенной, как у взрослых.

Все это отражается на экскурсии грудной клетки.

С возрастом меняется необходимый двигательный режим человека:

* в 7 – 10 лет должно быть 12-16 тыс. движений в сутки,

* в 11 – 15 лет – до 30 тыс. движений в сутки,

* в 18 – 30 лет – до 35 тыс. движений в сутки.

В дальнейшем потребность медленно немного снижается.

С возрастом у ребенка происходит формирование двигательного навыка хождения:

* до 1 – 1,5 лет в ходьбе участвуют все мышцы организма, в том числе

мимические. Ребенок балансирует руками, напряжены мышцы живота и спины.

Шаги мелкие, семенящие;

• до 4 – 5 лет прекращается балансирование руками, постепенно возникает

координация движений (падает напряжение мышц, непосредственно не участвующих в хождении, улучшается взаимодействие участвующих мышц). В хождении принимают участие только мышцы конечностей, увеличивается длина и снижается частота шага;

• после 4 – 5 лет совершенствуется координация движений, дети могут бегать, прыгать, кататься на коньках, плавать, рисовать, играть на музыкальных инструментах. Хождение становится автоматическим актом, шаги максимально длинные и редкие. Однако школьникам все еще трудно выполнять тонкие работы, связанные с точными движениями рук и ног;

• в пубертатный период увеличиваются скоростные показатели организма, но уменьшается координация движений и выносливость в скоростном беге.