1.2 Психология эмоционального состояния партнеров в спортивных танцах

История развития бальных танцев в том виде, в котором мы их знаем сегодня, – непродолжительна, чуть больше века. За это время из сферы искусства они перешли в сферу спорта, сохранив при этом свои «родовые» черты. Вот почему современный бальный танец – это синтез искусства и спорта. Начав развиваться с европейской программы, сегодня бальные танцы популярны во всем мире во многом благодаря латиноамериканской программе [25].

В наше время можно заниматься не только техникой танца, но и вырабатывать в процессе специальных тренировок умение выражать те или иные эмоции. В латиноамериканских танцах очень важен контакт глаз. Партнеры не просто смотрят друг на друга, но ведут глазами некую игру, которая и зажигает эмоции. Стоит только отвести глаза или взглянуть равнодушно как этот пожар эмоций гаснет, и танец превращается в гимнастику, которая не интересна ни танцующим, ни зрителю. Даже когда контакт глаз пропадает, следует ощущать партнера, за счет опущенной головы, которая немного повернута в его сторону[25;28].

В европейской программе такой возможности нет. Однако и здесь голова и глаза отслеживают партнера. Интересен контакт глаз в групповых танцах с заранее определенной музыкой и композицией. В этих танца, возможно, такое эмоциональное воздействие взглядом, которое заставляет танцующего рядом ошибиться.

И наконец, как же тренировать эмоции, для каждого положения и движения в танце надо найти его значение в контексте общих отношений между партнером и партнершей. Тренироваться надо для каждой позы и движения в очень медленном темпе, имея возможность, остановится в любой момент и проверить правильность отображения эмоций [25].

В целом женская партия значительно более эмоциональная. И здесь самый простой, и естественный путь для женщины – расслабится и быть полностью раскованной в эмоциях. Проблема состоит как раз не в излишке, а в отсутствии эмоций. Вне зависимости от эмоциональности партнера надо, не боятся настолько сильные эмоции, насколько он сможет выдержать[28].

Отношения в паре более значительны для партнерши, хотя она никогда это не афиширует и может не признаваться в этом даже себе. Причина этого проста - партнерш, в том числе потенциальных, значительно больше, чем партнеров. Все женщины хотят танцевать, но лишь немногие мужчины склонны тратить на это время, силы и деньги. К сожалению, симпатия между партнером и партнершей может быть одна. Поэтому из всех эмоций легче всего выразить любовь. Лицо и тело должны излучать наслаждение – и это очень важно понимать для достижения успеха. У опытных танцоров эмоции весьма правдоподобные. Вместе с тем, они умеют выразить и другие эмоции, соответствующие характеру танца, и это умение весьма ценно[33;34].

Что помогает нам проявлять эмоции. Во-первых, это движение и то удовольствие, которое мы от него получаем. Вырабатываемые при этом эндоморфины поддерживают необходимый эмоциональный накал. Этот вид поддержки характерен для танцующих соло-латину. Другой вид поддержки могут оказать зрители – их аплодисменты, крики. И, наконец, для эмоций служат сами же эмоции партнеров, направленные друг на друга. Даже скромная улыбка, как маленькая искорка, начинает большой эмоциональный пожар. Более того, этот пожар захватывает и окружающих. Поверьте, что эмоция, направлена на партнера во время танца ни о чем не говорит и не к чему вас не обязывает[42].

Задача партнера - научится играть на музыкальном инструменте, называемом телом партнерши. И эта задача значительно более сложная. Партнерша может отдаться чувствам, поскольку в танце ее голова полностью свободна от каких либо мыслей. Она должна всячески повышать самооценку партнера. Замечания должны быть тактичными. Нельзя настаивать на своем, ставить свои желания на первый план. Не следует упрекать партнера и портить ему нервы какими-либо другими способами. Танец нужно сохранить, а ошибки можно будет разобрать и потом. Лучше сохранить хорошие отношения. А обсудить проблемы можно через несколько дней. Откровенный разговор позволяет лучше понять друг друга, высказать наболевшее. Это улучшает и межличностные отношения и общую обстановку в коллективе[42].

Спортивные танцы дают надежду стать более счастливым в жизни. Многие люди ими занимаются, однако лишь немногие из них умеют танцевать и только совсем малая часть реализуют свое умение. Для партнера главное это умение вести партнершу. Для партнерши главное – иметь партнера[42].