Экзистенциальные эффекты – это целостные состояния, включающие в себя чувства, переживания и мысли клиентов, характеризующие приобретение ими нового мироощущения – переживание победы Бытия, счастья. Т.е., происходит изменение того, как человек ставит вопрос о смысле жизни и как он на него отвечает. Это касается и других мировоззренческих вопросов и ответов на них. Ирвин Ялом (основные экзистенциальные проблемы):

• Смерть (мы все умрем)

• Свобода (мы не свободны)

• Изоляция (мы бесконечно одиноки)

• Смысл (жизнь бессмысленна).

Связь психотехнических действий и психотехнических эффектов:

Связь не прямая, не причинно-следственная. Доказательство – никогда невозможно знать, за счет какого психотехнического действия произведен какой-то эффект, поэтому связь сложна, она вероятностная (70-80% - эффективная психотерапия). Т.е., если мы эффективно, грамотно и точно создаем психотехническую систему, то мы сможем достичь всех этих эффектов!

6. Составляющие эффективного психотерапевтического контакта.

Молодые психотерапевты постоянно живут в страхе, что они что-нибудь не так сделают, что-нибудь не то скажут и т.п. Это – иллюзия! А на самом-то деле угроза существует не для клиента, а для самого психотерапевта!!!

Почему? Да потому что тенденция каждого клиента – это убить, уничтожить, разрушить психотерапевта (негативная часть бессознательного) . Клиент чего-то хочет, но не может, он хочет лучшей жизни (в беатотерапии – счастья); почему он этого не имеет? Потому что негативное бессознательное (= ретроспективная сеть, ложная личность) не хочет меняться! Отсюда и тенденции убить психотерапевта.

Психотерапевт одинок… Одиночество: если нет изменений – виноват терапевт, а если есть (счастье) – всё от клиента!

Моменты:

1. Дистанция. Два смысла, два аспекта:

   1. Физическая дистанция: как вы сидите по отношению к клиенту. Слишком близко – излишняя интимность: клиент может испугаться. Слишком далеко – можно просто недослышать клиента. Важно, чтобы условия были так созданы, чтобы физическую дистанцию можно было легко менять. Пр.: в кабинете Спиваковской кресло для клиента на колёсиках, по просьбе психотерапевта, он может придвинуться, или отстраниться. Разные клиенты – разная дистанция.

   2. Психологическая дистанция. Нейтральность и сознательность. Клиенты (особенно противоположного пола) будут пытаться соблазнить психотерапевта!!! Не в коем случае нельзя поддаваться, поддались – зачеркнули себя как психотерапевта. Не давать своих телефонов, не дружить с клиентами, вне кабинета никаких встреч.

2. Плоскость контакта. Здесь много ложных точек зрения и заблуждений. Принцип партнёрства и равенства – ерунда! На первой консультации, в самом начале такого не бывает и быть не может. Виды плоскости контакта:

   • Вертикальная плоскость. Клиент всегда приходит с определенной установкой – или он выше психотерапевта, или он ниже его.

     • Когда клиент чувствует себя выше терапевта: «Я плачу вам деньги, я доверяю вашему авторитету, поработайте со мной и сделайте мне хорошо» (та же ситуация, когда мы идем к парикмахеру, т.е. клиент – заказчик, а терапевт - исполнитель).

     • Другой вариант, когда клиент чувствует себя ниже психотерапевта: «Вы – психотерапевт, вы знаете, как мне жить, вы дадите мне совет, вы даете мне указание, я их выполняю и мне будет хорошо».

Что делать с этими позициями? Да не надо особенно обращать на них внимание, надо спокойно перевести плоскость контакта из вертикальной в горизонтальную.

• Горизонтальная плоскость. Это когда психотерапевт берет на себя профессиональную ответственность, а клиент берет на себя ответственность за свою жизнь. Психотерапевт не должен никогда до конца брать ответственность за жизнь клиента.

3. Пространство общения. Клиент приходит к психотерапевту и рассказывает о своей жизни. И он рассказывает о своем взгляде на свою жизнь. Это его взгляд, это его точка зрения. Даже его точка зрения крайне неверная, психотерапевт не должен торопиться показать свой взгляд! Определенное время в психотерапии терапевт должен находится в ситуации клиента, в его пространстве, какое бы ошибочное и неверное оно ни было. Человек сам должен перейти к новому ракурсу, не надо его грубо толкать в новый угол зрения!!! Всё течёт, всё развивается.

7. Общение как обмен посланиями.

8. Чистые и зашумленные послания.

Психотерапевтический контакт это есть общение.

Общение вообще очень сложная вещь, а человеческое общение – тем паче! Человеческое общение чрезвычайно сложно, т.к. в его процессе передается очень много информации (+ мы ее получаем, перерабатываем и снова передаем). У человеческого общения колоссальнейшие скорости!!!

Опыт: Спиваковская воображает яблоко – у всех в аудитории проявились изменения на клеточном уровне 

Состояние человека меняется в результате слова, взгляда и т.п. ААААгромные объемы!!!!

В общении затрагиваются все 3 мира (см. выше): организмический, психологический и духовный. («Говорим слово – меняется желудок»).

Общение знакомо каждому человеку. Бытие не мыслимо без общения, общение не оставляет человека ни на секунду (и с воображаемым собеседником, и во сне и т.д.).

Цель психотерапии – создание условий для перемен. Главное в психотерапии – контакт, а контакт – это общение! Но общение особое, такое общение, которое способствует созданию условий для перемен.

Психотерапевтическое общение – высшая форма доступного человеку общения. Чем же отличается общение с психотерапевтом от обычного общения?

Общение психотерапевта характеризуется сознательностью (в отличие от эмоционального, бессознательного, стереотипного общения в обыденной жизни).

Общение как обмен посланиями (Вирджиния Сатир).

1. Общение – это обмен посланиями. Сложность: послания пишутся на разных языках, на многих языках одновременно. Надо точно знать – что мы сообщаем и на каком языке!

2. Все послания можно разделить на две группы:

   1. Чистые послания. Во-первых, в чистых посланиях информация на различных языках непротиворечива, и наоборот – языки дополняют друг друга. Во-вторых, это сознательные послания.

   2. Нечистые послания. Тоже самое, только наоборот: информация на разных языках разная, контрастная, полярная, противоречивая и бессознательная.

Чтобы посылать только чистые послания нужно много тренироваться (психотерапия). Но для начала нужно изучить эти языки общения (см. ниже).

9. Речь в психотерапии. Монолог и диалог. Речевые жанры.

Речь – способность выразительности. Камни тоже имеют выразительность: горы, драгоценные камни и т.п. Другой пример – растения. Животные тоже общаются друг с другом и с человеком.

Речь – дар эволюции, дар богов, дар бытия!!! Что отличает человека от всего живого? Речь! «Вначале было слово! И слово было Бог».

Тенденции злоупотребления речью, т.к. мы недостаточно осознаем силу слова. А психотерапевт должен осознавать и овладеть силой слова. Слово – инструмент.

Во многих культурах слово уподоблялось мечу, кинжалу – оно может защитить от врагов, оно может и убить (К.К. Платонов «Слово как физиологический и лечебный фактор» + ятрогении).

Со словами нужно обращаться очень аккуратно! Нужно исключить злоупотребления и помнить, что наша цель – создание условий.

Основные ошибки:

• Употребление множества неточных слов: резкие грубые оценочные суждения. Прямых оценок быть не должно! Надо использовать точные слова и никакой приблизительности – строгий отбор слов.

• Бессознательность; мы говорим бессознательно. Вывод: исключение бессознательной речи!

В чём причины всех этих ошибок? Причины:

1. Часто люди думают, когда говорят. Человек много говорит для того, чтобы обдумать ту или иную мысль.

2. Желание произвести определенное впечатление.

3. Эмоциональные причины (негативные эмоции в первую очередь). Пр.: обиделись и пошло поехало… . Другой пример – «психогенное (реактивное) резонерство» на экзамене.

4. Не осознание людьми силы молчания.

«Пустая болтовня» – главное препятствие для сознательности. Надо уметь останавливать внутреннюю речь, внутреннюю «пустую болтовню».

Техники, основанные на речи.

Исток: Рациональная психотерапия (Французская школа): работа через сознание человека. Главный инструмент – слово.

1. Разъяснение. Разъяснение клиенту (они должны быть очень сознательными). Человеку должно быть ясно! Речь должна быть адресована к тому, что может быть воспринято.

2. Убеждение. Приходится делать что-то без лишних разъяснений. Спиваковская на лекции: «Прошу всех встать» (все встали ). Здесь слов должно быть не много, текст должен быть коротким. Другой вариант – внушение (суггестия). Слова очень важны, важно даже звучание.

3. Интерпретирование. Это пересказ, но с другой точки зрения (главное – сознательность!!!). Интерпретирование позволяет пересказать всё «со своей колокольни». А цель может быть различна.

4. Прямое послание. Рассказ психотерапевта О СЕБЕ.

5. Отражение. Повторение того, что сказал клиент на его языке. Повторение «как попугай».

6. Техника вопросов. Разные виды вопросов:

   • Прямые вопросы (относятся к процедуре консультации): «сколько вам лет?» и т.п.

   • Косвенные вопросы: «расскажите о ваших чувствах», «расскажите об отношениях с близкими».

   • Циркулярные вопросы???

Требования к речи психотерапевта.

Нужно точно и правильно говорить по-русски. (Кстати, психотерапевт, общающийся иностранным клиентом через переводчика повышает эффективность психотерапии.)

Психотерапия – длительное дело. Очень плохо, если терапевт наскучит клиенту. Должна быть новизна! Для этого существуют различные речевые жанры. Жанры:

• Повествовательная прозаическая

• Вопросы

• Поэтическое слово

• Пословицы, поговорки, анекдоты

• Метафоры

• Притчи

Главное: МОЛЧАНИЕ – ЗОЛОТО!!! Надо уметь молчать! Говорить должен клиент. Это не просто метафора, это – требование к сознательности речи. Сознательность речи – главное условие, фундамент эффективности психотерапии.

Вопрос: как сделать свою речь сознательной? Рецепт – изучать свою речь и своё речевое общение. Надо обращать внимание на то, когда мы начинам говорить бессознательно! Будем знать – изменим (Платон: «Невидимое не может быть изменено»).

Надо исследовать в себе тенденции лжи самому себе, тенденции самовосхваления, самопотакания, самооправдания.

Стать сознательным, значит стать мудрым. Притча (Халиль Джебран «Пророк»):

«И тогда ученых человек сказал: Скажи нам о Разговоре. И он ответил, говоря так: Вы разговариваете, когда перестаете быть в мире с вашими мыслями; И когда вы больше не можете жить в одиночестве вашего сердца, вы живете губами, а звук становится лишь развлечением. И во многом из того, что вы говорите, мысль наполовину убита. Потому что мысль – это птица открытых пространств, которая в клетке из слов может расправить крылья, но не может летать.

Если среди вас такие, кто ищет разговорчивого из страха остаться наедине с собой. Молчание одиночества обнажает глаза их собственного Я, и им хочется бежать от себя. И есть те, кто в разговоре неосознанно открывают правду, которую сами не понимают. И есть те, у кого правда в них самих, но они не говорят о ней словами. И в груди вот таких дух живет в ритмичном молчании.

Когда ты встретишь друга на дороге иль на базаре, пусть дух, что живет в тебе, движет твоими губами и управляет твоим языком. И пусть голос твоего голоса говорит уху его уха. Потому что его душа будет хранить правду твоего сердца, как хранится вкус вина, когда цвет его забыт и сосуда уже нет больше.»

Таким образом, важны два принципа:

1. Все послания должны быть чистыми.

2. Молчание золото.

10. Язык тела. Составляющие телесного языка.

Любое общение и любое послание характеризуется:

• Целостностью (есть все языки и все всегда вместе, и это никак не зависит от чистоты, т.е. сознательности послания).

• Единством (чистота – все языки передают одну информацию, это сознательно).

Пр.: мы не хотим разговаривать с человеком и мы отворачиваемся. Молчание говорить (речь) и спина говорит (язык тела).

Почему язык тела так значим? Потому что это язык эмоций и чувств! Владеем телесным языком – владеем эмоциональным миром.

Если злоупотребления в речи выглядят как многоречивость, то в контексте языка тела, людям свойственна его недооценка, недооценка тела.

Выразительность телесного языка: он никогда не бывает скучным! Многие формы искусства основаны на языке тела (скульптура, танец, театр и т.д.).

Тело – удивительный дар!!! Чтобы понять язык тела надо понять – зачем тело? С помощью тела мы воспринимаем и передаем информацию. Тело дано для воспроизведения рода. Тело – вместилище души (это главное).

Способность тела выражать себя и дает человеку возможность проявлять себя в 3-х мирах одновременно: и чувства, и отношения, и дух! Пр.: обувь жмет, и тело не позволяет духу проявляться.

У каждого человека свой язык тела, свой рисунок и он уникален!

Формирование ВПФ происходит на фундаменте тела: первые два года жизни ребенок общается миром только на телесном языке (+ тело ребенка как радар воспринимает эмоции).

Жанры телесного языка:

1. Движения, позы, жесты и мимика. Мускулы и скелет – средства общения. Это ценнейшие возможности. По всему этому мы можем многое узнать о клиенте, можем многое прочесть: здоров, болен, влюблен.… А расположение тела в пространстве многое говорит о личности. Поза очень важна, в ней всё сказано (см. скульптуры античного мира, Роден и др.). Жесты и мимика человека – это просто поэма, чудо, ими можно выразить ВСЁ!

2. Окраска кожных покровов. Лицо, шея, руки. Клише: побелен от гнева, покраснел от злости, посинел от страха, позеленел от отвращения… Это всё эмоции (!), а значит этот параметр – хороший диагностический инструмент.

3. Дыхание. Тоже хороший индикатор эмоционального состояние. «Дыхание смерти».

4. Запах. Работа эндокринной системы (тоже эмоциональные состояния ). Запах труда, здоровья, запах болезни, запах старости, запах смерти. Запах женщины, запах мужчины. Симпатии и антипатии также очень часто зависят от запахов. В беатотерапии меняется запах в результате работы 

5. Мускулы речедвигательного аппарата. Прошептать, пропеть, прошипеть, прокричать. Важна громкость, интонации, мелодика и кинетика речи, ее плавность и скоординированность.

6. Собственно телесный контакт.

Психотерапия – это создание условий для перехода бессознательного в сознание. Психотерапевт может играть роль переводчика (редко), а может играть роль зеркала (чаще). Последнее – самое эффективное. Зеркало должно показать бессознательное в его возможности осознания.

Говорит клиент, но также говорит и тело клиента! Из анализа этих двух языков можно многое понять. Психотерапевт должен анализировать нечистые послания: что клиент о себе знает (речь) и каким он по-настоящему себя являет (тело). Как только мы увидим разницу, мы многое уловим из бессознательного.

Люди искренни в телесном языке!

У психотерапевта тоже есть язык тела. Послания психотерапевта должны быть чистыми, следовательно, нужно работать над осознанием своего телесного языка, чтобы посылать клиенту только чистые послания.

Задачи:

1. Прочитывать послания клиента, написанные на телесном языке: физиогномика, проксемика и т.д. (см. жанры). Нужно получать опыт наблюдения за поведением других людей.

2. Обогащать опыт собственного телесного языка. Психотерапевт не должен впадать в отождествление, а если уж так случилось, то нужно послать чистое послание.

Бессознательное не желает перемен. Деньги – хороший рычаг для того, чтобы заставить клиента работать в психотерапии и сохранить профессиональный статус терапевта.

3. Изучать телесный язык! И вот как:

   1. Расширять диапазон телесного опыта. Хорошие психотерапевты получаются из спортсменов, актеров и танцоров.

   2. В специальных упражнениях: релаксация, медитация, аутотренинг.

   3. Научиться устанавливать контакт с отдельными значимыми органами тела и соматическими системам: сердце, дыхание и т.д.

   4. Осознание. Называем телесный опыт словами для себя и для других. Нужно научиться словами выражать свои чувства, эмоции и переживания.

Психотехники, центрированные на теле.

1. Телесно-ориентированная психотерапия. «Психогимнастика». Суть: осознание и выражение своих чувств.

2. Танцевальная психотерапия. Собственно танцы + танцевальная арт-терапия. Варианты: создание спонтанных танцевальных композиций под ритмы барабанов; танец Амона (проекция в танце: люди сами выбирают мелодию и т.д.); психобалет (работали с детьми с двигательными нарушениями).

3. Психологические скульптуры. В. Сатир. Люди становятся друг напротив друга в определенные выразительные позы (сильный метод).

4. Аромотерапия.

5. Релаксация, медитация, аутогенная тренировка. В беатотерапии центрируются на самонаблюдении за своими телесными состояниями. «Тренинг ретроспекции детского опыта». Развитие и осознание телесного опыта – это на всю жизнь.

6. Игровая психотерапия. Главный метод! Детская игротерапия вся на телесном языке. Самое главное – убрать социальные стереотипы, игротерапия, это как проективный тест – малоструктурированная ситуация.

11. Биография и анамнез. Кинетико-проксемический анализ.

Антонио Менегетти (основатель онтопсихологии и онтотерапии) выделяет 5 уровней, опираясь на которые можно поставить психологический диагноз:

1. Лингвистический анамнез и историческая биография

2. Анализ симптома или проблемы (подробнее см. вопрос № 12)

3. Физиогномический кинетико-проксемический анализ

4. Онейрический анализ (подробнее см. вопрос № 13)

5. Анализ семантического поля.

I. Лингвистический анамнез и историческая биография.

Содержание – документальное описание всей предыдущей жизни клиента (могут использоваться данные статистического, экономического, медицинского, социометрического и психодиагностического анализа).

Что дает – тот контекст, в котором находится сейчас клиент, его ошибки, достижения и т.д. Очень важен анализ сновидений (тоже показывает настоящую ситуацию клиента).

Важно: клиент предшествующие периоды своей жизни в том виде, в котором они запечатлены в его памяти, переживаниях и проч. (собственное представление о себе и своей жизни – «субъективный анамнез» vs. «объективный анамнез» в медицине).

Вывод: в нашем контексте лингвистический анамнез и историческая биография – это речь как один из языков общения и всё, что с этим связано (подробнее см. вопрос № 9).

II. Физиогномический кинетико-проксемический анализ.

Менегетти: «Это язык, на котором говорит тело каждого из нас» (Образ и бессознательное, с. 21). Ничего не напоминает?  Тем не менее…

Содержание:

• Физиогномика – физическая структура тела (Печникова: «Кречмера с Шелдоном никто не отменял!» ) + аксессуары, причёска, одежда и т.п. Физиогномика – это определенный способ передачи информации, отражающий особенности характера, стиля поведения и ответной реакции.

• Кинетика – движения. Менегетти: «Любое телесное движение несомненно, представляет собой особое слово <…> Всякий жест – символический или патологический, вербальный или политический, экономический или эмоциональный – это язык выражения психической деятельности субъекта или социальной группы».

• Проксемика – отношение. Это вся символика, используемая индивидом по отношению «к» (к данному человеку, к делу, к себе самому и т.д.). Когда человек в одиночестве проксемика спит и актуализируется только в общении.

Вывод: физиогномический кинетико-проксемический анализ это ни что иное, как язык тела (подробнее см. вопрос № 10).

12. Язык симптома.

Анализ симптома (или проблемы) – один из пяти методов, предложенных А. Менегетти для понимания ситуации клиента, для постановки диагноза.

Менегетти: «Это частный анализ (проблемы, болезни или недостаточности) используется во всех научных исследованиях, однако, он должен быть обязательно дополнен анамнестико-лингвистическим анализом. Установив болезнь или проблему субъекта, тотчас следует соотнести ее с носителем, сопоставить с общей историей субъекта, дабы понять причины ее возникновения и найти соответствующее решение».

Язык симптома – это язык бессознательного!!!

Надо понять смысл того, что бессознательное пытается передать с помощью болезни! Это символ! Пр.: конверсия. Фрейд: вытесненный влечения не теряют своей энергии, а могут обладать патогенной энергией; симптомы (невротические) имеют символический характер; на языке тела человек способен драматически выражать, разыгрывать вытесненные влечения. Сознательность!!! Осознание – излечение! ДА!!! 

И ещё о симптоме (из лекций А.С.)

В контексте динамических процессов между клиентом и психотерапевтом (подробнее см. вопрос № 19) возникает такое явление как сопротивление симптому. Каждый симптом выгоден в некотором роде: или к индивиду сразу другое отношение, или его начинают жалеть. Человек не хочет от всего этого отказываться! Эту бессознательную и условную желательность симптома надо оставить на потом (в психотерапии)! Техника вышибания сопротивления симптому: нужно сделать так, чтобы на короткое время симптом исчез и клиент увидел, что и без симптома можно жить. Осознание!!!

13. Онейрический язык.

Если язык сознания – речь (там всё совершается в понятиях, в сочетаниях понятий, по законам логики), а язык эмоций – телесный язык, то язык бессознательного – это онейрический язык, т.е. язык образов.

Бессознательное – это область таинственного, мы много не знаем о себе, не знаем чем мы являемся. Есть какие-то силы, которые влияют на наше поведение.

Есть бытие, мы – дети бытия и бытие с нами как-то взаимодействует. Каким образом? Через образы!!!

Для человека, достигшего высокого сознания, каждый лист на дереве становится листом священного писания.

Образы – алфавит энергии, это показатели нашего состояния; какие образы, такая и жизнь. Человек, овладевший своими образами, получает приоритет перед другими людьми!

Система образов с нами разговаривает и тем самым с нами разговаривает наше бессознательное!

У бессознательного есть две части:

• Позитивная часть бессознательного. Это наш потенциал, идеал, красота, энергия роста, счастье! Это сила жить, сила проявлять, сила творить и созидать, сила самоактуализироваться. Позитивная часть бессознательного диктует победу бытия.

• Негативная часть бессознательного. Это оковы, преграды, то, что вытеснено и цензурировано (Фрейд); это архетипы (Юнг). Это как шлаки в кишечнике. Диктует победу системы (в широком смысле).

Человек – сложный конгломерат бытийности и системности.

Таким образом, бессознательное – это энергия, которая стремиться вырваться. Как? Через образы, через язык сна (онейрический язык).

Формы онейрического языка:

• Имагогика (от лат. in me ago – акция во мне). Это специальная психотерапевтическая процедура, позволяющая клиенту войти в поток сна как перманентной психической активности. Менегетти указывает, что «человек постоянно видит сны… Но дело обстоит таким образом, что люди не знают об этом, они этого не замечают». Достаточно снять, устранить давление и власть Я, как сон обнаруживает себя, т.к. он представляет собой постоянную психическую активность. С помощью заданий на концентрацию внимания психотерапевт вводит клиента в состояние самоиндуцированного транса, в котором возникает динамический ряд зрительных образов, напоминающих сновидение. «Сон – это бессознательная имагогика, а имагогика – это, напротив, сознательный сон». Содержание, возникающее в ходе имагогической процедуры, интерпретируется тем же способом, что и сон.

• Сон. Сон – это всегда не просто так, это рассказ бессознательного нам о нас. Новизна берется из глубин бессознательного. Интуиция: увидеть вещь по-новому (см. великие открытия – Менделеев и т.п.).

Психотерапия – это создание условий для изменения человека. Но как? На что ориентироваться? Где критерий? Бытие!!! Позитивная часть бессознательного!

Психотерапевт толкует образы, переводит их. Пр.: 1) Фрейд: конвенциональный критерий (использует определенный словарь образов-символов). 2) Спиваковская толкует образы онтопсихологически (по А. Менегетти), т.к. «Человек это не гениталии на ножках» J

Принципы токования образов:

1. Нужно рассмотреть все элементы образа, которые являются функциональными для сновидца с бытийной точки зрения. Во сне едим фрукты – хорошо, позитив. Червяк в тарелке – червивая жизненная ситуация.

2. Сон динамичен, нужно просмотреть взаимодействия образов и последствия этих взаимодействий для сновидца.

3. Велосенсорный принцип – язык велосенсорики. Это непосредственное восприятие энергии.

В психотерапии нельзя трактовать сон отдельно! Сеанс состоит из нескольких частей: 1) Выслушивание клиента; 2) Рассказ сна (анализ бессознательного); 3) Сопоставление первых двух частей и на основе этого мы выдвигаем клиенту картину его жизни.

14. Понятие самоценности.

15. Самоценность и самооценка.

Язык самоценности – это язык переживания бытия.

Самоценность (термин Вирджинии Сатир) – это полнота переживания человеком самого себя как живущего, как наполненного силами жизни (бытия).

Самоценность это именно переживание, чувство и знание вместе!

Самоценность – переживание наполненностью жизненными силами. От полноты этого переживания зависит ВСЁ в человеке. Однако это напрямую не связано с благополучием, удачливостью, т.к. это всего лишь внешний контекст. Самоценность определяет характер общения человека с другими.

Людям нужны препятствия! Полнота жизненных сил это крайне субъективная вещь и она пополняется за счёт побед!

Метафора сосуда (В. Сатир). Случаи:

1. Самоценность фонтанирует из сосуда. Человек постоянно реализует свои бытийные возможности. Переживание внутренней слитности с бытием и переживание бытия в себе! Отношения с другими характеризуются сознательной любовью (подробнее см. вопрос № 20). Человек с такой самоценностью – любимчик бытия, влюбленный в бытие внутри себя, он критичен, он может себя изучать, он способен рассматривать себя с разных сторон.

2. Сосуд опустошен. Опустошен и человек… Нет жизненных сил, нет сознательной любви, есть только СМЕРТЬ!  Суицид – это не убийство себя, это убийства других: суицидент наказывает других людей. Депрессия похожа на суицид, депрессия – это то же суицид. Спиваковская: депрессия это мерзко, отвратительно, это жалкое зрелище! Депрессия – «я никого не люблю!». Как только сосуд начинает опустошаться возникает сигнал – душевная боль (рассказать про психологию душевной боли – вопрос № 16).

У каждого человека свой сосуд и есть свой субъективный уровень его полноты.

Самооценка – это оценка себя по каким-либо качествам и критерием (напр., методика исследования самооценки по Т. Дембо – С.Я. Рубинштейн), это – сравнение себя с другими, это когнитивный процесс. Самоценность же есть переживание и вследствие уникальности и неповторимости человека к нему не применимы общие линейки (не сравнивать себя с другими, а сравнивать себя с собой!!!).

Соотношение самоценности и самооценки: чем более наполнено переживание самоценности, тем более человек способен к самооценочному процессу, и тем более он будет критичен к себе. Соответственно, если Самоценность опустошена, то оценивать себя становится очень больно (+ происходят искажения, неадекватность самооценки).

Самоценность – это язык общения и, следовательно, наполненность сосуда окрашивает общение!

16. Психология душевной боли.

Душевная боль – маркёр опустошенности сосуда самоценности!

Пример-метафора. Рана на руке и рука без раны. Категории влияний на человека:

• Нейтральные

• Негативные (болевые)

• Положительные

Возвращаемся к метафоре. Что будет, если мы будем воздействовать на здоровую руку нейтральным раздражителем (например, смачивать ее водой)? Ничего! А что будет, если мы будем смачивать раненую руку? Боль! Что будет, если мы погладим здоровую руку? Возникнут приятные ощущения! А что будет, если мы будем поглаживать раненую руку? Боль! Что будет, если мы ударим по здоровой руке? Неприятные ощущения, возможно боль! Ударим по раненой руке – сильная боль!

Так происходит, потому что раненая рука находится в состоянии повышенной болевой уязвимости.

То же самое происходит с человеком, когда его сосуд самоценности опустошен: состояние повышенной психической уязвимости. Любое внешнее воздействие приводит к душевной боли. Какой-нибудь абсолютно нейтральный повод может привести к самоубийству!!!

Что мы делаем с раной? Закрываем! То же происходит и в случае душевной боли – актуализируется защитные механизмы личности, проявляющиеся, в частности, в защитных стереотипах общения (см. ниже).

17. Защитные стереотипы общения.

Защитные механизмы (стереотипы) – это грубое несоответствие информации, получаемой на разных языках. Это хронические нечистые послания, возникающие при опустошенной самоценности.

Виды стереотипов:

1. Стереотип жертвы (заискивающий или миротворец, по В. Сатир). Характеристики:

   • Слова – согласие: «Всё, что ты хочешь, – это хорошо» или «Я здесь для того, чтобы сделать тебя счастливым».

   • Тело – умиротворяет: «Я беспомощен» (поза жертвы).

   • Внутри: «Я ощущаю себя ничтожеством, я без тебя мертв. Я – ничто».

Что нужно, чтобы стать жертвой. Надо твердо для себя решить, что вы не представляете никакой ценности. Естественно, вы соглашаетесь с любой критикой в ваш адрес. Вы знаете, что могли бы остановить дождь, если хорошенько пораскинуть мозгами… Но именно их то у вас и нет!!! Встаньте на одно калено и протяните руку вперед, как нищий. Задерите голову вверх так, чтобы заболела шея, голова и устали глаза. В такой позе ваш голос становится жалобным и писклявым…

2. Стереотип обвинителя. Характеристики:

• Слова – несогласие: «Ты никогда ничего не делаешь правильно! Что с тобой происходит?»

• Тело – обвиняет: «Я здесь главный!»

• Внутри: «Я одинок и несчастлив…»

Что нужно, чтобы стать обвинителем. Надо говорить максимально резко и жёстко, обрывая всех и вся, не давая возможности высказаться по-иному. Истинное положение дел не должно вас интересовать. Одна рука у вас на поясе, указательным пальцем другой вы тычете во всех, крича во весь голос: «Ты никогда не делал этого!!!», «Ты всегда делаешь то!!!», «Почему ты всегда?..» и т.п.

3. Стереотип компьютера (расчетливый, по В. Сатир). Характеристики:

• Слова – суперрациональные: «Если внимательно приглядеться, то можно заметить изуродованные тяжким трудом руки кого-нибудь из здесь присутствующих».

• Тело – считает: «Я спокоен, холоден и собран» (скованная поза, часто мерзнет, чувствует себя расчлененным).

• Внутри: «Я чувствую себя уязвимым».

Что нужно, чтобы стать компьютером. Нужно быть очень рассудительным и никак не выражать своих чувств, голос должен быть монотонным, а слова носить абстрактный характер. Представьте, что ваш позвоночник – это длинный стальной прут, а шею опоясывает железный ошейник. Будьте максимально неподвижны. Кредо: «Говорите правильные вещи, скрывайте свои чувства. Не реагируйте на окружающее».

4. Стереотип флюгера (отстраненный или безумный, по В. Сатир). Характеристики:

• Слова – неадекватные: они или не имеют смысла, или касаются отвлеченной темы.

• Тело – неловкое: «Я нахожусь где-то ещё».

• Внутри: «Никто обо мне не заботится. Здесь мне нет места».

Что нужно, чтобы стать флюгером. Внимание не сфокусировано, на вопросы не реагируем, голос певучий, движения хаотичны. Чаще всего говорите невпопад.

ВЫВОДЫ. Учение о стереотипах нельзя использовать для изучения других людей! Почему? Второй принцип гуманистической психологии и психотерапии: «Нельзя смешивать человека и его поведение». Все описанные выше стереотипы нужны только для самонаблюдения. Важно:

• Стереотипы нужны для самонаблюдения

• Стереотипы бессознательны

• Защитные механизмы (стереотипы) на самом деле псевдозащитные

• Стереотипы функционируют по принципу порочного круга с негативной обратной связью

• Защитные механизмы возникают по причине того, что они ослабляют душевную боль, но делают они это на очень короткое время

• Стереотипы лишают нас уникальности и неповторимости; мешают творчеству, лишают чувства бытия своей жизни; мы перестаем чувствовать власть над своей жизнью.

Вопрос: неужто мы сводимся к тому или иному стереотипу? В. Сатир, А.С. Спиваковская: НЕТ!!! Есть ещё один тип общения – пятый. Это уравновешенный или гибкий тип общения. Этот вариант поведения последователен и гармоничен: произносимые слова соответствуют выражению лица, позе и интонациям. Отношения открытые, свободные и честные, люди не ощущают унижения чувства собственного достоинства. Да, да, и еще раз да: вы можете заискивать, если захотите, обвинять, если вам это нравится, пускаться в дебри умственных построений или устраниться вовсе от реальности. Главное, чтобы это всё было СОЗНАТЕЛЬНО!!! А этого можно достигнуть, наблюдая за собой и фиксируя свои стереотипы.

18. Эмпатическое слушание. Технологические составляющие.

Эмпатия («э» - существование; «м» - вместе; «патос» - сильное чувство, страдание).

Эмпатия (эмпатический контакт, эмпатическое слушание) – чувствовать как другой в данный момент.

Клиент-центрированная психотерапия К. Роджерса. Методология:

• Безусловное позитивное принятие клиента, принятие потенциала человека, его безграничных возможностей!

• Конгруэнтность

• Эмпатический контакт

Технология эмпатического слушания:

1. Отодвигание-концентрация. 1) Отодвигание – перевод актуальных содержаний внутреннего мира психотерапевта на периферию сознания (отвлечение, дезактуализация, но не вытеснение). Остается свободное пространство – оно для клиента.  2) Концентрация – всё внимание должно быть направлено только на клиента. Никаких вопросов и замечаний!!!

2. Поощрение (поддержка) высказывания. Осуществляется на языке тела (кивание головой, «угукание» и т.п.). Не должно в языке тела проскальзывать оценок, вопросов и др. Психотерапевт – это скорее ухо. Никаких слов (особенно «да», «хорошо»)!!!

3. Отражение. Типы:

   1. Плоскостное зеркало. Повторяем как попугай то, что говорит клиент.

   2. Сферическое (фокусирующее, стереоскопическое) зеркало. Формулировка: «Если я вас правильно понял, то…». Это фраза совсем не значит, что психотерапевт что-то понял, ничего ему понимать не надо, да он и не может!!! Главное, чтобы у клиента возникло новое чувство по поводу своей проблемы.

4. Сверка. Это вектор внимания, направленный на эмпатический контакт. Здесь важно следить за паузами. Типы пауз:

   • Паузы психотерапевта – это паузы, возникающие в результате неточных действий психотерапевта. Терапевт сам должен их как-то ликвидировать. Примеры:

     • Клиент: «Когда я думаю о своей жизни, я испытываю негативные эмоции!», Психотерапевт (отражает): «Когда вы думаете о своей жизни, вам становится плохо», Клиент: «Нет!» - пауза. Плохо работает, плохо отражает!!! Что делать? А вот что – Психотерапевт: «Я вас слушаю!» - начать с нуля.

     • Клиент: «Когда я думаю о своей жизни, я испытываю негативные эмоции!», Психотерапевт (отражает): «Когда вы думаете о своей жизни, вы испытываете негативные эмоции», Клиент: «Да!» - пауза. Ещё хуже!!! Отразили не то, надо было помолчать и подождать, что ещё клиент скажет. Что делать? А вот что – Психотерапевт: «Я вас слушаю!» - начать с нуля.

Почему мы неточно отражаем? Да потому, что плохо отодвигание сделано, своё вставляем, смешиваем своё с проблемами клиента.

• Паузы клиента. Это священные паузы, их нельзя нарушать не в коем случае!!! Это глубокая пауза раздумий человека над самим собой и извлечение из бессознательного чего-то нового.

19. Динамические процессы в диаде «психотерапевт – клиент»: сопротивление, перенесение, контрперенесение.

3 главных явления:

1. сопротивление;

2. перенесение (трансфер);

3. контрперенесение (контртрансфер).

Сопротивление: все начинается с того, что человек хочет, чтобы изменился мир, и только потом понимает, что изменится должен он сам. Взгляд клиента на причинность его страданий искаженный. Его причины вступают в противоречие с предлагаемыми психотерапией. В силу действия негативного бессознательного человек не просто не хочет видеть по-другому, но не хочет видеть вовсе.

Что бы психотерапевт ни сказал в ответ на негатив клиента, клиент ответит негативом. Негативное бессознательное борется за свой статус.

Сопротивление – бессознательный акт. Если клиент говорит: «Я не сделал, потому что у меня было сопротивление», - это проявление лени, а не сопротивления. Сопротивление: «Я все буду делать, что вы скажете!» и не делает.

Виды сопротивления:

• Сопротивление технике. Если очень сильное, психотерапия невозможна. Никогда не надо всерьез обсуждать сопротивление! Бессознательное со временем изменяется, становится более тонким. Но и сознание ставит все более изощренные цели.

• Сопротивление комплексам и симптомам. Симптом – способ разрешения проблемы, в нем есть особая выгода, и часть нас не хочет это терять. Условная желательность болезни (часто бессознательная) противится психотерапии. Идти против условной желательности, показать преимущества жизни; показать, что, болея, проигрываешь. Тщеславие выбирает даже болезни («Моя болезнь самая страшная»). Сопротивление симптома надо оставить на потом, в начале психотерапии с ним работать сложно.

• Рациональное сопротивление (сопротивление т.н. «доводов разума»). Клиент рассказывает, «как надо». Представления человека о том, что он знает свою ситуацию и знает, как из нее выходить. Клиент думает, что он знает. С рациональным сопротивлением ничего делать нельзя. Притчи, образы и метафоры. Основная проблема – в том, что человек не знает, кто он. «Вы, конечно, все знаете, ну раз уж вы пришли, может, вы что-нибудь для себя найдете… может, вам будет не очень интересно, но давайте попробуем».

• Сопротивление в связи с перенесением (с личностью терапевта). Каждый человек считает, что он мудрец => противоречивая ситуация: «Я мудрец, все про себя знаю. Психотерапевт меня что, жизни будет учить?!». Психотерапевт говорит, но в клиенте еще нет части, которая может это воспринять => дискредитация психотерапии, сопротивление личности. Отношения с психотерапевтом бессознательно вызывают архаический тип, инфантильность и психотерапевт воспринимается матерью. Мать – амбивалентная фигура (и люблю, и ненавижу). Каждый клиент бессознательно ищет, к чему бы придраться. Не надо слушать критику в адрес психотерапии. Не занимайтесь другими, занимайтесь собой! Все остальное жизнь расставит по местам.

Клиенты бессознательно вовлекают психотерапевта в отношения, которые сложились раньше (мать, отец, сестра, женщина). Но: это никак не вытекает из реальных отношений с клиентами. Клиенты, несмотря на существование в терапии реальных отношений, навязывают отношения, согласно негативной части своего бессознательного.

Перенесение. Амбивалентность чувств клиента к терапевту, аффективный накал, который к психотерапевту как к реальному существу дела не имеет.

До реальной личности психотерапевта клиенту дела нет.

Каждый клиент провоцирует и бессознательное терапевта, каждый человек опасен, потому что бессознательное может ответить. На каждого клиента реагируешь рано или поздно => надо это заметить, заметить контрперенос.

Его симптомы:

Особая невротическая усталость после сеанса.

Возникают навязчивые мысли о клиенте.

Влюбленность в клиента, возникает тенденция позвонить. Терапевт проиграл как профессионал!!!  (конспект лекции А.С. Спиваковской)

Сопротивление

Сопротивление возникает у пациента как протест против осознания присутствия мешающих этому сил.

Признаки сопротивления: пациент забывает о встречах, опаздывает на сеансы, улучшения воспринимает драматически, вытесняет сны, хочет прекратить терапию и пр.

Постепенно в терапии сопротивление редуцируется. В основном благодаря инсайтам, полученным во время интерпретации.

Пациент начинает обращать скрытые инстинкты к терапевту, развивается невроз переноса.

Перенос – наиболее важный источник содержательного анализа и главное пространство баталий пациент-аналитик.

В реакциях переноса пациент выражает чувства по отношению к терапевту, которые вызваны не им самим, а являются актуализацией прошлых отношений пациента со значимым другим. Импульсы, родившиеся в прошлом, переносятся на аналитика.

Типы переноса:

• позитивный, эротизированный.

• негативный, с преобладанием агрессивно-деструктивных влечений и аффектов.

• смешанный, амбивалентные и чередующиеся паттерны переноса.

Позитивный перенос чаще возникает в разнополых парах аналитик-пациент, негативный – в однополых.

Признаки переноса:

Несоразмерность испытываемых чувств, неадекватность аналитической ситуации, их чрезмерная интенсивность, сходство с чувствами, испытанными в прошлом (как правило, фрустрированными)

Фрейд и Гринсон предлагали соотносить паттерны переноса со стадиями психосексуального развития:

Пример: оральный перенос

• Предельное внимание к каждому слову аналитика,

• стремление как можно больше «впитать» и ненасыщаемость,

• страх отделения, страх быть брошенным

• ревность к другим пациентом

• большее внимание уделяется интонациям, а не смыслу речи

Защиты:

• интроекция

• расщепление

• проективная идентификация

• моторное отыгрывание вовне.

Реакция переноса - это конфликт между влечениями и защитами, ядром которых является прегенитальная личностная организация. Повторение этих импульсов защит во взаимоотношениях с аналитиком способствует проявлению актуального содержания психопатологии в анализе.

Схема аналитической работы.

1. содействие и активизация эмоциональной реакции переноса

2. динамический процесс их осознания, борьба с сопротивлением, прояснение значений проявившегося в переносе бессознательного материала

3. проработка паттернов переноса с сопоставлении с отношениями со значимыми другими «настоящего» и «прошлого» пациента

4. циклические возвраты к более ранним и поздним интерпретациям на разных этапах психотерапии

5. достижение инсайта, раскрывающего связь переноса и конфликта, дающего основу болезненным симптомам

6. фокусировка на старых болезненно-инфантильных защитах и попытка обнаружить возникшие в ходе терапии новые, более конструктивные и творческие способы жизни.

Контрперенос

Аналитик должен осознавать собственные бессознательные процессы, являющиеся источником интерпретаций и возникающие в ответ на реакции пациентов. Контрперенос – чувства, представляющие желания аналитика сделать пациента объектом удовлетворения своих инфантильных желаний. Например, аналитик должен быть способен анализировать свою враждебность по отношению к пациенту, поскольку тот может напоминать ему кого-то из его собственного прошлого.

Аналитик должен быть достаточно здоров душевно, чтобы отличать чувства и конфликты пациента от своих собственных.

Виды контрпереносных чувств (М.Кан):

1. являющиеся результатом реалистических, свободных от конфликта реакций терапевта на чувства и поведение пациента внутри и вне сессии

2. являющиеся результатом реалистических реакций терапевта на собственные превратности судьбы

3. являющиеся результатом стимуляции пациентом неразрешенных конфликтов в терапевте

4. являющиеся результатом интенсивных, примитивных, регрессивных перенесений пациента и представляющих собой следствие примитивных защит пациента в переносе.

Использование контрпереносных чувств – главный терапевтический метод восстановления эмоциональной связи в диаде Я-Другой. Их функции:

• дают тонкое понимание «пустоты» в пациенте, области внутренней жизни пациента, понимание скрытых манипуляций пациента, его защитных стратегий

• катализатор, эмоционально вовлекающий пациента в терапию; способствуют организации выражения чувств

• помогают выбрать точную позицию себя как психотерапевта с опорой на свои сильные стороны, на личный опыт

• дают право терапевту показать метакоммуникативную природу манипуляций, в силу того, что сам терапевт стал жертвой такой манипуляции

• они отвечают довербальному эмоциональному характеру нарушений, т.к. исток душевных расстройств пациента связан с нарушенными отношениями со значимым другим (мать) на ранних этапах онтогенеза.

Рефлексия контрпереносных чувств способствует лучшему пониманию нужд пациента, лежащих в основе метакоммуникации!

(по Е.Т. Соколова «Психотерапия: теория и практика»)

20. Личность психотерапевта. Профессия или образ жизни. Искусство любви.

Личность психотерапевта. Кто может стать психотерапевтом?

Доказательство из четырех посылок: 

1. Все люди разные, на свете нет одинаковых людей.→

Каждый человек уникален. →

2. Невозможно сравнивать людей друг с другом. В этом смысле все равны перед друг другом. →

3. В каждом человеке заложен беспредельный потенциал роста и саморазвития. →

4. Каждый человек может добиться всего того, что он хочет. →

КАЖДЫЙ МОЖЕТ СТАТЬ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ!!!

Чтобы осуществить это необходимо сделать несколько важных шагов:

1. Учиться только у МАСТЕРОВ! Чтобы ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ РУКУ!

2. Проходить собственную психотерапию:

• В учебных целях: чтобы у своего психотерапевта учиться психотерапевтическим приемам;

• В целях саморазвития и расширения своего внутреннего опыта. Иными словами для того, зачем и другие люди ходят к психотерапевту.

Психотерапия – профессия или образ жизни?

1. Как мы все знаем, любая психотерапия как психотехническая система включает в себя психотехнические действия и психотехнические эффекты. И те, и другие имеют определенный мировоззренческий, экзистенциальный уровень. Это означает то, что любой психотерапевт должен придерживаться определенной теории, которая так или иначе отражает его взгляд на мир, его мировоззрение.

2. У каждого психотерапевта должно быт направление поисков ответов на основополагающие мировоззренческие вопросы, которое он должен так или иначе транслировать клиенту (Естественно, только сам человек может отыскать ответ на им же поставленный вопрос!). Тем не менее, психотерапевт передает клиенту некие ИДЕИ.

3. Чтобы эти идеи обладали силой, необходимо психотерапевт должен в них верить и исходить из собственного опыта. Любая идея будет эффективной и действенной, если только она принадлежит самому человеку.

Например:

- я люблю всех людей!

- все течет, все изменяется!

- все будет хорошо!

- каждый человек уникален! 

4. Иногда жизненный опыт психотерапевта может и мешать психотерапевтическому процессу. Это может проявляться в пристрастности психотерапевта к истории своего клиента. Способ избежать этого – быть сознательным (необходимо уметь отодвигать свои проблемы на периферию сознания – техника концентрирование-отодвигание; умет замечать и использовать свой контрперенос и т.д.)!!!

5. У психотерапевта тоже могут быть проблемы! Ведь любой психотерапевт в первую очередь человек! Поэтому нет ничего зазорного, если он время от времени будет ходить к своему психотерапевту.

В этом смысле, мастерство психотерапевта всецело зависит от его жизненного опыта и отражает те жизненные принципы и установки, которые присущи ему как личности.

6. Тем не менее, психотерапия – это еще и профессия, а поэтому ей присущи все характеристики, которые относятся и к любой другой работе:

   • Психотерапия должна оплачиваться;

   • Психотерапевт имеет право на отпуск и отдых от своих клиентов;

   • Психотерапия может осуществляться только в определенный условиях и отношениях между клиентом и психотерапевтом, в которых возможна организация психотехнической системы;

   • Как и любой другой деятельности, чтобы стать профессионалом, психотерапии необходимо долго и упорно учиться! Около 10 лет потребуется развивать свой потенциал! =)

Искусство любви (по Э. Фромму «Искусство любить»):

• Любовь не может быть созданной каким-то особенным объектом, она есть фактор, постоянно присутствующий внутри самой личности, который лишь высвобождается из заточения наличием этого определенного объекта. Проблема любви есть не проблема ее объекта, а проблема способности любить.

• Любовь к конкретному человеку должна опираться на любовь к человеку вообще.

• Эгоизм - это не любовь к себе, а прямая ее противоположность. Кто себя не любит, тот постоянно находится в тревоге за себя. Поэтому эгоист просто вынужден заниматься только собой, тратя свои усилия и способности на то, чтобы достать что-нибудь, что уже есть у других.

• Является ли любовь искусством? По мнению Э. Фромма, любви, как и любому другому искусству необходимо учиться, ибо любовь – это не бессознательный, импульсивный, хоть и сильный «аффект», а в первую очередь сознательное чувство.

• Глубочайшая человеческая потребность состоит в том, чтобы преодолеть разделенность, вырваться из плена одиночества.

Чтобы преодолеть это чувство одиночества, человек прибегает к различным путям:

• оргиастические состояния;

• подчинение через конформизм;

• творческая деятельность.

• Желание достичь слияния с другим человеком – самое сильное человеческое стремление. Однако слияния можно достичь разными способами.

Симбиотический союз:

• Мазохизм - пассивная форма. Мазохист стремится избежать невыносимого чувства изоляции и отделенности, став неотъемлемой частью другого человека, который управляет им, распоряжается им, но в то же время защищает его, становится его жизнью, воздухом. Он – все, я – ничто, разве что я – часть его. Будучи его частью, я разделяю его величие, силу, уверенность. В то же время мазохисту недостает интеграции, он еще не рожден окончательно. Человек отказывается от собственной целостности, становится орудием кого-то, существующего вне его самого.

• Садизм - активная форма. Садист стремится избежать одиночества, ощущения несвободы, превращая другого человека в свою неотъемлемую часть. Вбирая в себя другого, который боготворит его, он неизмеримо увеличивает собственную значимость. Садист точно также зависит от подчиняющегося ему, как тот от него, ни один из них не может существовать без другого.

ЗРЕЛАЯ ЛЮБОВЬ – это союз, условием которого является сохранение целостности и индивидуальности партнеров. Любовь – это активная сила, она ломает стены, отделяющие человека от других людей, и объединяет его с ними; любовь помогает ему преодолеть чувство изоляции и отделенности и в то же время остаться самим собой, сохранить собственную целостность. В любви возникает парадокс: двое становятся один целым и все же остаются двумя существами.

21. Обучение психотерапевта. Профессиональный и личностный рост.

Каждый человек может стать мастером психотерапии: внешних ограничений нет, только внутренние.

Школ психотерапии существует великое множество, и обучение в них ведется по разным схемам, но для всех них характерны похожие требования.

• Главное из них – обучение психотерапии проходит при личном контакте «учитель-ученик».

• Почти во всех школах будущий психотерапевт должен пройти психотерапию. Это условие связано с проблемой переноса-контрпереноса и с тем, что узнать многие тонкости психотерапевтического процесса можно только побывав «с другой стороны».

• Обучение психотерапевта невозможно по книгам, оно должно осуществляться в постоянной практике. Однако нельзя забывать о необходимости теоретической базы, основы.

Психотерапия – одна из профессий, обучение которым никогда не заканчивается. Психотерапия обладает огромный потенциирующим воздействием на человеческую личность. Она же может порождать «синдром сгорания».

Что может гарантировать безопасность и душевное здоровье и пациента, и терапевта?

• обязательность постоянного личностного и профессионального роста

• прохождение курсов индивидуального консультирования или психотерапии

• участие в супервизорских и обучающих программах

• научные исследования

• междисциплинарные проекты

• преподавательская деятельность

Т.о., психотерапевт должен сохранять связи с научно-практическим сообществом, постоянно находиться во взаимодействии и сотрудничестве, получать обратные связи и делиться собственными знаниями и мастерством.

УДАЧИ!!!