Постановка целей

Цели

• Долгосрочные

• Среднесрочные

• Краткосрочные

Определение и анализ целей

(Что я хочу?)

* Личные цели

* Профессиональные цели

Сильные и слабые стороны, мое окружение

Анализ моих сильных и слабых

сторон (Что я могу?)

* Личные качества

* Профессиональные качества

Планы действий

Составление плана достижения целей

* Личных

* Профессиональных

Рис. 82. Процесс постановки целей

Для этого полезно изобразить «кривую» жизни, где отмечены успехи и неудачи в прошлом и желаемые успехи в будущем (рис. 83). «Кривая» жизни должна отразить:

1. Как протекала ваша жизнь до сих пор?

2. В чем состояли ваши крупнейшие успехи? Где были поражения в профессиональной сфере? В личной?

3. Как вы представляете себе свое будущее?

4. До какого возраста вы хотели бы дожить?

5. Чего еще хотите достичь?

6. Какие удары судьбы и поражения возможны?

Неудачи Успехи

________________________10_лет_________________

________________________15_____________________

________________________20_____________________

________________________25_____________________

________________________30_____________________

________________________35_____________________

________________________40_____________________

________________________45_____________________

________________________50_____________________

________________________55_____________________

________________________60_____________________

_ _______________________65_____________________

________________________70_____________________

________________________75_____________________

________________________80_____________________

Рис. 83. «Кривая» жизни

На кривой отмечается точка, где находится человек, а рядом с экстремальными точками «жизненной кривой» пишутся ключевые слова, характеризующие соответствующие успехи или неудачи. Далее формулируются пять важнейших целей, которых человек хочет достичь до конца своей жизни, и эти цели дифференцируются по временным критериям. При этом необходимо принять во внимание лиц ближайшего окружения (партнеров, детей, родителей, друзей, начальника), так как с событиями в их жизни необходимо считаться. Можно составить временной ряд для нахождения личных целей (табл. 25).³⁷ Затем записать на отдельном листке все желаемые цели на ближайшее и отдаленное будущее:

• долгосрочные цели – ориентиры того, чего человек хочет достичь в жизни;

• среднесрочные цели – конкретные результаты, которые человек хочет добиться ближайшие 5 лет;

• краткосрочные цели – конкретные результаты, которые человек хочет достичь ближайшие 12 месяцев.

Сформулированные цели следует разделить на личные и профессиональные. Определение целей предполагает фиксацию сроков и результатов.

Таблица 25