Что необходимо знать при переходе на сыроедение?

Очищение организма. Найдите свой метод. Женский Клуб Исида

http://www.club-isida.com.ua/ochishenie.php

Древние врачи говорили, что для того, чтобы вылечить организм, его нужно сначала очистить и только потом начать правильно питать. Это аналогично той ситуации, когда для того, чтобы занести в дом новую мебель, мы должны вынести старую.

Очищение организма - обязательная процедура перед началом любого лечения. Основным условием каждого здорового организма является его чистота. Любая задержка в организме гниющих отходов затрудняет путь к здоровью. Именно поэтому при переходе на сыроедение следует провести полное очищение всего организма (желудочно-кишечного тракта, крови, сосудов, печени, легких. …)

Для очищения организма и изменения вкусовых пристрастий полезна монодиета¹ из пророщенной пшеницы, маша, чечевицы, льна, а также йогические методы очищения.

Среди многочисленных способов очищения голоданием считается наиболее простым и доступным. Умные люди издревле голодали. Это и есть тот самый отдых, сон тела, когда оно может заняться вывозом навоза, дегазацией, детоксикацией и дезактивацией. Отец лечебного голодания - Пол Брэгг (США). Умер в 95 лет не от старости: катался на сорфинге, попал в гигантскую волну. “Мое тело не имеет возраста”. И это была правда. Вскрытие показало – БРЭГГ ЖИЛ В ТЕЛЕ 30-ЛЕТНЕГО МУЖЧИНЫ. Питался в основном растениями, раз в неделю ГОЛОДАЛ 36 часов, четырежды в год голодал по 10-12 дней, много двигался, исключительно много работал (своя клиника, тысячи исцеленных и последователей), во всю силу радовался жизни.

Голодание - самый мощный механизм очистки организма от шлаков и ядов. Главные из них - крахмальная слизь, белковая слизь, алкоголь, суррогаты наркотического плана (чай, кофе, какао, шоколад), пестициды, промышленные токсины, металлы и прочие атрибуты покорителей природы.

Известный натурист А. Чупрун в книге “Что такое Сыроедение и как стать сыроедом” пишет: “…Очищение организма и перестройка нервной системы, отмирание укоренившихся ненормальных стремлений и вкусов гораздо быстрее происходит при голодании, чем при питании….после голодания сравнительно легко вы "войдете" в сыроедение, особенно если голодание длилось хотя бы недели две. Если же человек начинает с сыроедения, то через некоторое время, когда кризы с неизбежностью возникнут, прекращение приема пищи до поры, когда стихнут острые явления, является обычным правилом. По крайней мере, во время кризов надо, по натуропатическим канонам, убрать из рациона белковые продукты, а то и крахмалистые тоже, оставив одни фрукты и соки. Если же кризис острый, и недомогание сильное, то лучше всего полное голодание. Не зря гласит натуристская пословица: не умея голодать, натуристом не стать”.

Во время голодания организм освобождается от своей повседневной нагрузки по перевариванию пищи. В результате происходит очищение организма от токсинов и шлаков. Практикуя голодание, можно:

• избавиться от вредных привычек, таких, как курение, прием алкоголя, кофе;

• сбросить лишний вес; повысить энергетический потенциал;

• избавиться от накопленной с момента рождения слизи, от которой страдает выделительная система, излишки слизи находятся не только в органах дыхания, но и на всем протяжении пищеварительного тракта;

• перейти к питанию натуральными продуктами;

• улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких морщин, пятен и прыщей.

Известно, что в результате очищения голоданием на чистой воде погибает гнилостная микрофлора и восстанавливается нормальная; кожа, жидкостные среды, внутренние органы очищаются от ненужного и вредного. Это способствует нормальной циркуляции крови, нормализует питание всех частей тела. Связки становятся эластичными, суставы подвижными. До того, как прибегать к радикальным мерам очистки, постарайтесь устранить условия, способствующие загрязнению организма. Питайтесь в основном растительной сырой пищей, ведите активный образ жизни и пейте не менее 1-2 литров чистой воды в день. Подобное поведение также является подготовительным этапом для проведения чистки.