- •«Коррекция тревожности у младших школьников»
- •Глава 1. Теоретическое обоснование коррекционных мероприятий
- •§1. Основные теории изучаемого отклонения в развитии
- •§2. Методы коррекционной работы, адекватные изучаемой проблеме
- •§3 Режим занятий
- •Глава 2. План реализации программы
- •1 Этап. Ориентировочный
- •2 Этап. Актуализация и объективирование типичных трудностей ребенка.
- •Упражнение «Воздушный шарик»
- •3 Этап. Конструктивно-формирующий
- •1 Развитие уверенности в себе
- •2. Обучение ребенка навыкам релаксации
- •3. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных наиболее волнующих его ситуациях.
- •«Подарок под елкой»
- •Упражнение «Штанга»
- •Игра «Зайки и слоники»
- •Игра «Театр масок»
- •Игра «Волшебный стул»
- •Упражнение «Насос и мяч»
- •Упражнение «Винт»
- •4 Этап. Закрепляющий
- •Игра «Похвалилки»
- •Упражнение «Сосулька»
- •Список литературы
2 Этап. Актуализация и объективирование типичных трудностей ребенка.
Задачи этапа:
1) Выявить основные трудности детей;
2)Выявить проблемные ситуации, в которых проявляется проблема ребенка;
3) Посмотреть, как переживает эти проблемные ситуации каждый ребенок.
Занятие 2.
Цель: выявить основные проблемные зоны и переживания каждого ребенка через проигрывание упражнений.
Приветствие с применением диагностики настроения.
Игра «Цвет моего настроения»
Процедура игры: «Давайте представим, что у каждого из нас сейчас в руках воздушный шарик. Это не простые шарики, поскольку цвет воздушного шарика – это цвет нашего настроения. Мы будем называть свое имя и цвет воздушного шарика, который сейчас держим в руках.
Упражнение «Это мое имя»
Детям по очереди предлагается поискать в комнате такой предмет, которому он мог бы дать свое имя. После того как ребенок сделает выбор, ему предлагается описать этот предмет, отмечая все его положительные стороны и недостатки. Психолог помогает ребенку в описании, а затем спрашивает, подходит ли это описание самому ребенку.
Данное упражнение позволяет детям с помощью переноса раскрыть свои сильные и слабые стороны.
Упражнение «Драка»
Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.
«Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»
Упражнение «Жужа»
Цель: отреагирование отрицательных эмоций
Выбирается ведущий – Жужа, он сидит на стуле с полотенцем в руках, а остальные дети бегают вокруг него, дразнят, строят рожицы, щекочут. Когда Жуже это надоест, он вскакивает и гоняется за обидчиками, стараясь их ударить полотенцем по спине.
Нужно настроить детей на то, что дразнилки не должны быть обидными. А Жужа должен терпеть как можно больше. Следующим Жужей становится первый из обидчиков, до которого он дотронется.
Прощание. В качестве ритуала прощания может использоваться Упражнение «Мяч в круге»
Описание игры: дети становятся в круг и по очереди бросают друг другу мяч, говоря комплименты и хорошие слова тому, кому бросают мяч. Затем дети становятся в круг, берутся за руки и громко кричат «А-а-а!», сжимаясь в центр круга (ритуал прощания).
Занятие 3.
Приветствие: каждый из участников по кругу здоровается с группой и высказывает свои пожелания на день.
Упражнение «Чертик, чертик, кто Я?»
Цель: устранение страха.
Выбирается водящий. Ему надевают страшную маску, а дети бегают вокруг него, кричат и стараются ухватить за руки. Водящий должен по голосу , либо ощупывая протянутые руки, сказать кто перед ним.
Одним из главных правил в этой игре, которое дети должны четко усвоить, должен стать договор о том, что хватать «чертика» можно только за руки.
В роли «чертика» должны побывать все дети, чтобы они смогли испытать одинаковые эмоции, может быть, даже негативные. Тогда дети лучше понимают чувства другого.
Закончить игру лучше ритуалом, в ходе которого психолог подходит к каждому из детей и, поглаживая его по голове и рукам, говорит: «Теперь ты мальчик (девочка)… (имя).