Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Программа по коррекции тревожности.doc
Скачиваний:
10
Добавлен:
22.04.2019
Размер:
128.51 Кб
Скачать

2 Этап. Актуализация и объективирование типичных трудностей ребенка.

Задачи этапа:

1) Выявить основные трудности детей;

2)Выявить проблемные ситуации, в которых проявляется проблема ребенка;

3) Посмотреть, как переживает эти проблемные ситуации каждый ребенок.

Занятие 2.

Цель: выявить основные проблемные зоны и переживания каждого ребенка через проигрывание упражнений.

Приветствие с применением диагностики настроения.

Игра «Цвет моего настроения»

Процедура игры: «Давайте представим, что у каждого из нас сейчас в руках воздушный шарик. Это не простые шарики, поскольку цвет воздушного шарика – это цвет нашего настроения. Мы будем называть свое имя и цвет воздушного шарика, который сейчас держим в руках.

Упражнение «Это мое имя»

Детям по очереди предлагается поискать в комнате такой предмет, которому он мог бы дать свое имя. После того как ребенок сделает выбор, ему предлагается описать этот предмет, отмечая все его положительные стороны и недостатки. Психолог помогает ребенку в описании, а затем спрашивает, подходит ли это описание самому ребенку.

Данное упражнение позволяет детям с помощью переноса раскрыть свои сильные и слабые стороны.

Упражнение «Драка»

Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.

«Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»

Упражнение «Жужа»

Цель: отреагирование отрицательных эмоций

Выбирается ведущий – Жужа, он сидит на стуле с полотенцем в руках, а остальные дети бегают вокруг него, дразнят, строят рожицы, щекочут. Когда Жуже это надоест, он вскакивает и гоняется за обидчиками, стараясь их ударить полотенцем по спине.

Нужно настроить детей на то, что дразнилки не должны быть обидными. А Жужа должен терпеть как можно больше. Следующим Жужей становится первый из обидчиков, до которого он дотронется.

Прощание. В качестве ритуала прощания может использоваться Упражнение «Мяч в круге»

Описание игры: дети становятся в круг и по очереди бросают друг другу мяч, говоря комплименты и хорошие слова тому, кому бросают мяч. Затем дети становятся в круг, берутся за руки и громко кричат «А-а-а!», сжимаясь в центр круга (ритуал прощания).

Занятие 3.

Приветствие: каждый из участников по кругу здоровается с группой и высказывает свои пожелания на день.

Упражнение «Чертик, чертик, кто Я?»

Цель: устранение страха.

Выбирается водящий. Ему надевают страшную маску, а дети бегают вокруг него, кричат и стараются ухватить за руки. Водящий должен по голосу , либо ощупывая протянутые руки, сказать кто перед ним.

Одним из главных правил в этой игре, которое дети должны четко усвоить, должен стать договор о том, что хватать «чертика» можно только за руки.

В роли «чертика» должны побывать все дети, чтобы они смогли испытать одинаковые эмоции, может быть, даже негативные. Тогда дети лучше понимают чувства другого.

Закончить игру лучше ритуалом, в ходе которого психолог подходит к каждому из детей и, поглаживая его по голове и рукам, говорит: «Теперь ты мальчик (девочка)… (имя).