Тема 8. Функциональное состояние и работоспособность человека при изменении цикла "сон-бодрствование"

Вклад отечественных ученых в развитие хронобиологии. Психофизиологические аспекты "быстрых" перемещений человека в трансмеридианном направлении. Понятие десинхроноза. Изменения функционального состояния и работоспособности человека в состоянии десинхроноза. Степень выраженности десинхроноза при трансмеридианных перелетах в направлении "запад-восток" и "восток-запад". Средства и методы профилактики десинхронизации функций организма.

Тема 9. Пути, средства и методы сохранения и восстановления работоспособности

Психофизиологическое обоснование применения средств и методов сохранения и восстановления работоспособности. Классификация и характеристика средств и методов сохранения работоспособности. Пути сохранения и восстановления работоспособности.

Характеристика эргономической оптимизации: гигиенические, антропометрические, физиологические, психологические требования к рабочему месту.

Психолого-педагогическая оптимизация: профессиональный отбор и психофизиологическая подготовка; подбор членов коллектива по критериям психологической совместимости; участие в составлении программ профессиональной подготовки; планирование оптимальной рабочей нагрузки; организация рационального режима труда и отдыха.

Средства и методы непосредственного воздействия на организм человека. Общая и специальная физическая подготовка, активный и пассивный отдых.

Характеристика и практическое использование физиолого-гигиенических средств и методов сохранения и восстановления работоспособности: контрастные температурные воздействия; закаливание; дыхательные упражнения; релаксационно-лечебные упражнения; гипо- и нормобарическая гипоксия; воздушное душирование, физические упражнениям и др.

Характеристика и практическое использование психогенных методов: психическая саморегуляция; функциональная музыка; цветовое воздействие.

Характеристика и практическое использование электрофизиологических методов: электротранквилизация ЦНС; электростимуляция нервно-мышечного аппарата.

Характеристика и практическое использование рефлексо-терапевтических методов: самомассаж БАТ; массаж БАТ подошвенной поверхности стоп.

Характеристика и практическое использование фармакологических средств: стимуляторы; транквилизаторы; адаптогены и др.

Перспективные средства и методы сохранения и восстановления работоспособности.

Тема 10. Психофизиологические основы обучения и тренировки

Виды навыков и психофизиологические механизмы их формирования. Стадии формирования навыка. Знания, навыки и умения в процессе обучения и тренировки специалистов. Положительный и отрицательный перенос навыков.

Принципы и методы формирования двигательных навыков. Психофизиологические показатели успешности формирования двигательных навыков. Методика оценки успешности формирования двигательных навыков при тренировках на тренажерах.

Тема 11. Психофизиологические основы обеспечения безопасности деятельности

Исторические аспекты разработки вопросов обеспечения безопасности деятельности и медицинской авариологии. Понятие о личном и человеческом факторах. Их роль в безопасности деятельности. Системный подход к проблеме безопасности деятельности.

Психофизиологические особенности деятельности оператора в аварийной ситуации.

Теоретическая подготовка. Идеомоторная и тренажерная подготовка. Формирование навыков и умений поиска и анализа информации, действий в аварийной ситуации. Формирование психофизиологической готовности к действиям в особых случаях.

Понятие ошибочного действия. Источники информации об ошибочных действиях оператора. Этапы изучения ошибочных действий оператора: анализ производственного задания; анализ роли человеческого фактора в причинах допущенного ошибочного действия; анализ роли личного фактора; обобщение материалов анализа; разработка предложений по предупреждению ошибочных действий.

Профессиональная надежность оператора. Структурные компоненты профессиональной надежности и их характеристика. Роль профессиональной надежности летного состава в обеспечении надежности человеко-машинной системы. Профессиональное здоровье. Система мероприятий по сохранению профессионального здоровья и профессионального долголетия.