32. Загальні методичні рекомендації до проведення занять фізичного виховання і учнями спеціальної медичної групи

Комплектування спеціальних медичних груп здійснюється лікаром-недіатром. До СМГ учні зараховуються на підставі наявності захворювання (як правило хронічного), хронічних інфекцій, низького рівня фізичного розвитку та інші.

В структурі хронічних захворювань переважають хронічні хвороби мигдаликів і аденоїдів, вегетосудинної дистонії, хронічні гастродуоденіти, хронічні холецистити, порушення рефракції та акомодації, сколіоз та порушення постави. Основними завданнями фізичного виховання даних учнів є:

1. 1 іокращити функціональний стан організму.

2. Попередити прогресування хвороби.

3. Підвищити фізичну працездатність.

4. Зняти втому і підвищити розумову працездатність.

5. Підвищити стійкість організму до негагивних впливів зовнішнього середовища.

6. Формувати потребу займатися фізичними вправами.

Для вирішення цих завдань організовуються заняття ЛФК. Конкретна прої рама занять складається вчителем разом з лікарем. Основними засобами ЛФК є фізичні вправи, масаж і природні фактори. їх підбір обумовлений характером, важкістю і періодом захворювання віком хворого і його інтелектом. Найбільш широко використовуються іімнастичні вправи, які дозволяють дозувати фізичне навантаження. Вони можуть застосовуватись в умовах фізкультурного залу, кабінету ЛФК, вдома і г.д. Застосовуються також елементи рухливих і спортивних ігор, легкої атлетики і лижної підготовки.

Широке розповсюдження отримали гідрохінезотерапевтичні засоби', плавання, фізичні вправи у воді, підводний масаж, витяжка і корекція у воді. В теплій воді покращується периферичний кровообіі, збільшується амплітуда рухів в суглобах, підвищується їх економічність. Водне середовище дозволяє також збільшити навантаження шляхом зміни темпу, напрямку рухів і застосовування знарядь.

Для дітей з порушенням постави, деформаціями хребта корисними с плавальні рухи. При травмах суглобів ніг застосовується їзда на велосипеді, ходьба на лижах, при порушеннях обміну речовин, патології ССС і дихальної систем застосовується гребля, ближній туризм, оздоровчий біг і т.д. Для підвищення емоційного тонусу в учнів застосовують маловантажні рухливі і спортивні ігри.

До специфічних засобів ЛФК відносяться механотерапія, працегералія. масаж.

Механотерапія - система функціонального лікування за допомогою спеціальних сконструйованих апаратів.

Шацетерапія - метод відновлення порушених функцій за допомогою певних опертій і різних дій по самообсяутвувааию.

Двічі в рік в школі проводиться консервативне лікування дітей, хворих на хронічний тонзіліт (промивання лакун, змазування гланд розчином Люголя, полоскання, ультрафіолетове опромінення гланд, кварцевування ступень і вітамінізація, особливо вітаміном С). Для дітей з гастроентерологією організовується дієтичне харчування

Ефективність фізичного виховання в СМГ залежить: від систематичності занять; адекватності навантажень; поєднання фізичних вправ з процедурами загартування, дієтою та іншими методами.

Ведучими формами організації занять із школярами - спеціальні медичні групи - урок ЛФК і виконання самостійних завдань в домашніх умовах. Тривалість уроку 30-45 хв. Ввідна частина 3-5 хв. передбачає тонізуючий вплив на організм, формування правильної постави, створення сприятливого емоційної о фону. В основній частим (25-35 х*.> «иртуютьса завдання «вумюазепі шдом патолог». Заключна частина ф-5 ха.> тиижгиня фізіологічного навантаження, нормалізація функцій систем організму, формування правильної постави.

Групи для занять {10-15 чол.) формуються в основному за видами захворювань. Заняття проводяться вчителем 2-3 рази на тиждень. В інші дні школярі повинні займатись самостійно. Частина дітей займається в поліклініках, лікувально-фізкультурннх диспансерах, спеціалізованих школах-інтернатах і санаторіях.

Особлива увага звертається при проведенні занять на індивідуальний підхід,, послідовність вправ, число повторень і навантаження на уроках. Із школярами, віднесеними до спеціальної медичної групи організовуються заняття 1-2 рази на тиждень в іюзаурочний час. Заняття проводяться в відповідності і з спеціальною нрої рамою, медичними працівниками або вчителями, які мають необхідну піді шовку.

Учні які віднесені до спеціальних груп допускаються до занять по ааябятШ програші ІЬшноміриі заняття, я&-г проводяться відповідно з даними медичного огляду і з врахуванням індивідуальних особливостей сприяють покращенню здоров'я і показників фізичного розвитку школярів. В результаті таких занять учні із спеціальної групи переводяться в підготовчу, а з підготовчої в основну. Перехід із однієї групи в іншу виконують лікарі після обслідувань на прохання батьків або вчителя. При переведенні учнів викладачу слід давати певні навантаження і стежити за цим.

Деякі учні тимчасово до покращення стану здоров'я звільнені від занять фізичної культури. В інших випадках при інших показниках можуть бути назначені заняття ЛФК. Діти тимчасово звільнені від занять повинні бути присутні на уроках Вчитель може їх залучати для допомоги при проведенні занять.

Одним із резервів зміцнення здоров'я дітей, які займаються по програмі продовженого дня - залучення батьків до проведення профілактичних заходів в домашніх умовах. Активний відпочинок в позгипвіжйий час на свіжому повітрі г не тільки -значним сошааиіама фактором, який формуй інтерес і потребу в фізичній культурі, але й дійовою мірою профілактики захворювань. У сучасних школярів зміни у фізичному розвитку ведуть до астенізанії будови тіла за рахунок недостатнього по відношенню до росту периметра грудної клітки.

Учні підготовчої ірупи допускаються до занять по загальним програмам фізичного виховання, але при проходженні програмного матеріалу слід дотримуватись поступовості. У відповідності з вказівками лікаря ці групи обмежуються у вправах, пов'язаних з великим фізичним навантаженням (біг, стрибки).

Дія школярів підготовчої медичної групи в шкалі організовуються додаткові заняття, які проводяться 1-2 рази на тиждень по 45-60 хв. в позаурочний час. Основний зміст занять складають вправи шкільної прмрами