4. Ближайший спортивный анамнез

1. Когда и с какими результатами закончил последний сезон, год? ________________________________________________________________________

2. Продолжительность и характер отдыха после предшествующего сезона, года _________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

3. Характеристика тренировок по периодам: начало тренировок, частота, продолжительность, характер. Изменился ли режим тренировок? Число проведенных соревнований, их масштабы и результаты:

а) подготовительный период _______________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б) основной период _______________________________________________________

________________________________________________________________________

в) переходный период _____________________________________________________

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

4. Заболевания, спортивные травмы, перетренированность или физическое перенапряжение в этом сезоне, году ________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

5. Как оценивает спортсмен свою тренированность______________________________

6. Жалобы: __________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

1.2. Соматоскопия

Буквальное значение этого термина - осмотр тела. На практике под термином соматоскопия понимают наружный осмотр.

Наружный осмотр позволяет получить представление о конституциональном типе телосложения обследуемого, особенностях его телосложения и развития опорно-двигательного аппарата, что может иметь значение, с одной стороны, для выбора спортивной специализации. С другой стороны, выявление и исправление дефектов телосложения имеет существенное значение в детском возрасте, в период формирования организма Наружный осмотр проводят, последовательно оценивая характеристики телосложения в целом и отдельных частей тела.

Осанка

- положение головы

- плечевой пояс (положение плеч, лопаток)

- позвоночник

Форма спины (нормальная, круглая, кругло-вогнутая, уплощенная, плоская, плосковогнутая);

боковые искривления позвоночника;

скручивания позвоночника;

боковые треугольники талии.

- грудная клетка (цилиндрическая, коническая, плоская, рахитичная,

эмфизематозная, асимметричная)

- живот (нормальный, втянутый, выступающий, отвислый,

ассиметричный).

Руки: прямые, Х-образные.

Ноги: прямые, Х-образные, О-образные.

Стопы: нормальные, полые, уплощенные, плоские.

Подвижность суставов: нормальная, ограниченная, разболтанность.

(при наличии отклонений следует указать их локализацию и степень выраженности).

Развитие мускулатуры:

- степень развития: хорошая, удовлетворительная, слабая;

- равномерность развития: равномерная, неравномерная (в случае неравномерности - отметить локализацию).

Упитанность:

- степень: нормальная, повышенная, пониженная

- равномерность ожирения: верхнее, среднее, нижнее, общее

- локальные отложения жировой ткани.

Состояние наружных покровов:

- видимые слизистые: нормальной окраски, бледные, синюшные,

полнокровные

- кожа: окраска, поверхность, эластичность, влажность,

локальные изменения.

Характер телосложения: астенический, нормостенический,

гиперстенический.

Остановимся более подробно на методике проведения соматоскопии и характеристике изучаемых параметров.