3. Заключение
Рекомендуется занятия физическими упражнениями всегда проводить на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания - солнце, свежий воздух.
Тысячи лет человечество искало чудесный эликсир жизни, отправляя сказочных героев в далекие путешествия за тридевять земель. А он оказался гораздо ближе - это физическая культура, дающая людям здоровье, радость, ощущение полноты жизни. Современный специалист должен быть закаленным, физически культурным человеком. Строить себя, свое здоровье по жесткому графику трудно. Но если это удается, то удается и все остальное.
Литература
-
Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. М.: АО “Аспект Пресс”, 1995.
-
Куколевский Г.М. Врачебные наблюдения за спортсменами. М.: Физкультура и спорт, 1975.
-
Медицинский справочник тренера. М.: Физкультура и спорт, 1976.
-
Половников П.В. Организация занятий студентов по дисциплине “Физическая культура”: Учеб. пособие / СПбГТУ. СПб, 1996.
-
Волков В.Ю. и др. Организация и контроль в реабилитации здоровья студентов: Учеб. пособие / СПбГТУ. СПб, 1996.
-
Агаджанян Н.А. Познай себя, человек! – Москва – Астрахань: АГМА, 1995.
-
Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. – М.: Знание, 1990.
-
Волович В.Г. Академия выживания. – М.: Толк. 1995.
-
Уэстон Т. Анатомический атлас. – М.: Маршалл Кэвендиш, 1998.
-
Коваленко Е. А., Гуровский Н. Н. Гипокинезия. М.: Медицина, 1980, 320 с.
-
Мак Роберт С. Думай-2. Нью-Йорк: Калчурал Ишьюс, 1998.
-
Озолин Н.Г., Травин Ю.Г. Педагогические основы методики обучения легкоатлетическим упражнениям: Учеб. пос. для студентов - М.: РГАФК, 1998. - 80 с.
-
Лукьяненко В.П. Состояние и перспективы совершенствования физического воспитания школьников в свете современных концептуальных подходов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 1999, № 1, с. 18-25.
-
“Хочешь быть сильным?” Рекомендации по самостоятельным занятиям. “Физкультура в школе” № 5/2001.
-
Шаминов, К. С. Организация физкультурно-оздоровительных мероприятий на полигоне геологической практики студентов ИГНД ТПУ в Хакасии / К. С. Шаминов // Воспитание в условиях вузовского социума : Материалы III региональной межвузовской научно-практической конференции, 2-3 декабря 2002, г. Томск / Томский политехнический университет. — Томск, 2002. — С. 183-184.