3. Пути решения проблемы

Самый простой и доступный способ решения зависимости — это приобретение другой зависимости. Любовь к здоровому образу жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие как рисование, как правило, выводят человека из зависимости.

Людей со слабой зависимостью от Интрнета или компьютерных игр можно вывести из нее простым общением и отвлечением от их «любимого» дела. Если получиться их заинтересовать более полезным делом, то они забудут об прошлой зависимости.

Для людей с сильносформированной зависимостью единственным выходом из такой ситуации является помощь профессионального психолога.

Ведущим специалистом в изучении интернет-зависимости сейчас считается Кимберли Янг — профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде (США), автор известной книги «Пойманные в Сеть» (англ. «Caught in the Net»), переведённой на многие языки. Она также является основателем Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью (англ. Center for On-Line Addiction). Центр, созданный в 1995 году, консультирует психиатрические клиники, образовательные заведения и корпорации, которые сталкиваются со злоупотреблением интернетом. Центр свободно распространяет информацию и методики по освобождению от интернет-зависимости.

Библиографический список

1. Фомичева Ю.В., Шмелев А.Г., Бурмистров И.В. Психологические корреляты увлеченности компьютерными играми // Вестник МГУ. Сер 14. Психология. 1991. №3. С. 27-39.

2. Фромм Э. Бегство от свободы. М., 1995.

3. Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований // Психологический журнал, 1999, том 20, №1, с 86-102.

4. Эльконин Д.Б. Психология игры. М., 1978.

5. Арестова О. Н. , Л. Н. Бабанин, А. Е. Войскунский. Региональная специфика сообщества российских пользователей сети Интернет http://www.relarn.ru:8082/conf/conf97/10.html

6. Арестова О.Н., Бабанин Л.Н., Войскунский А.Е. Мотивация пользователей Интернета.

7. Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е. Психологические последствия информатизации

8. Варашкевич С.А. История конверсии компьютерной игры. М., ИПАН, 1997.

9. Гриффит В. Виртуальный мир рождает реальные болезни. //Финансовые известия, вып. 54, № 183, 1996.

10. Жичкина А. Е. Особенности формирования образа себя и образа другого в Интернет-коммуникации http://www.isn.ru/info/seminar-doc/socpsy-avc95.doc

11. Иванов Д.В. Виртуализация общества //"Социология и социальная антропология", Спб, 1997.

12. Иванов М. Влияние ролевых компьютерных игр на формирование психологической зависимости человека от компьютера. http://flogiston.ru/projects/articles/gameaddict.shtml

13. Кизима С. Интернет в России: влияние на социальную стратификацию // Междисциплинарный семинар «Виртуальная коммуникация в сети Интернет». Москва, 22-23 мая 1999 года, С. 58-68.

14. Корнилова Т.В., Тихомиров О.К. Принятие интеллектуальных решений в диалоге с компьтером. М., МГУ, 1990.

15. Коул М. Новые информационные технологии, базовые навыки и изнанка образования: что следует делать?/ Социально-исторический подход в психологии обучения. — М., 1989.

16. Кочетков Г. Б. Электронные игры и становление компьютерной культуры// Психологические проблемы создания и использования ЭВМ. М., МГУ, 1985.

17. Макалатия А.Г. Изучение опыта компьютерных игр// Международная конференция студентов и аспирантов по фундаментальным наукам «Lomonosov-96», Секция: Психология, Тезисы. 1996.

18. Минаков А. Некоторые психологические свойства и особенности Интернет как нового слоя реальности http://flogiston.ru/projects/articles/minakov.shtml

19. Митина О.В. Программная среда ЛОГО глазами психолога. //Информатика и образование. 1995, № 5. С. 50-53.

20. Отчет об опросе участников 6-й Всероссийской конференции RELARN’99 http://www.relarn.ru:8082/human/relarn99.html

21. Психология киберпространства. По публикациям списка рассылки VIRTPSY, 1996 г http://www.nsu.ru/psych/internet/bits/cspace.htm

22. Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований. //Психологический журнал, 1999, № 1.