- •I. Организационно-методический раздел
- •1. Цель курса
- •2. Задачи курса
- •3. Место курса в профессиональной подготовке выпускника
- •4. Требования к уровню освоения содержания курса
- •II. Содержание курса
- •I. Темы и их краткое содержание Тема 1. Предмет и задачи гигиены
- •Тема 2. Гигиена физической культуры и спорта. Гигиена афк
- •Тема 3. Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни
- •Тема 4. Биологические факторы внешней среды и профилактика инфекционных заболеваний
- •Тема 5. Личная гигиена
- •Тема 6. Вредные привычки - разрушители здоровья
- •Тема 7. Гигиена одежды и обуви
- •Тема 8. Закаливание.
- •Тема 9. Гигиенические требования к условиям воздушной среды при занятиях физическими упражнениям и спортом
- •Тема 10. Гигиенические требования к условиям водной среды и почвы при занятиях физическими упражнениями и спортом
- •Тема 11. Гигиенические требования к размещению, планировке, отоплению, вентиляции, освещению спортивных сооружений
- •Тема 12. Гигиенические требования к различным типам открытых и крытых спортивных сооружений
- •Тема 13. Гигиенические требования к пище и питанию различных групп населения и спортсменов
- •Тема 14. Гигиеническая характеристика пищевых продуктов
- •Тема 15. Пищевые рационы и режим питания
- •Тема 16. Гигиена физического воспитания детей и подростков
- •Тема 17. Гигиена физической культуры в среднем и пожилом возрасте
- •Тема 18. Гигиенические основы массовой физической культуры на производстве
- •Тема 19. Гигиенические требования к проведению занятий физическими упражнениями и спортом по месту жительства
- •Тема 20. Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов
- •Тема 21. Вспомогательные гигиенические средства, повышающие спортивную работоспособность и ускоряющие восстановление
- •Тема 22. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в сложных условиях
- •Тема 23. Особенности гигиенического обеспечения подготовки юных спортсменов
- •Тема 24. Гигиеническое обеспечение подготовки в отдельных видах спорта
- •Тема 25. Гигиеническое обеспечение занятий наиболее популярными видами массовой физической культуры и спорта
- •2. Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы
- •3. Примерная тематика рефератов
- •4. Примерный перечень вопросов к экзамену
- •III. Распределение часов курса по темам и видам работ
I. Организационно-методический раздел
1. Цель курса
Цель изучения курса - овладение студентами современными научными знаниями в области общей гигиены и гигиены физической культуры и спорта, овладение практическими навыками формирования здорового образа жизни и эффективного применения различных гигиенических факторов в физкультурно-спортивной деятельности.
2. Задачи курса
Основные задачи изучения курса:
-
овладение студентами научными знаниями и практическими навыками комплексного применения различных гигиенических факторов для сохранения и укрепления здоровья населения страны;
-
формирования здорового образа жизни среди различных контингентов населения;
-
целенаправленное использование различных гигиенических факторов для повышения оздоровительного эффекта занятий физическими упражнениями и достижения высоких спортивных результатов.
3. Место курса в профессиональной подготовке выпускника
Курс «Общая и специальная гигиена» относится к циклу «Общепрофессиональные дисциплины» (ОПД) государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования второго поколения по специальности 032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».
Курс «Общая и специальная гигиена» изучается на IV курсе (7 семестр), являясь специализированным направлением профилактической медицины.
4. Требования к уровню освоения содержания курса
Специалист по адаптивной физической культуре в результате освоения курса «Общая и специальная гигиена» должен:
-
знать основные положения общей гигиены и гигиены физической культуры и спорта;
-
уметь применять гигиенические знания при оценке окружающей среды и создании оптимальных условий для учебной, производственной, бытовой деятельности и для занятий физической культурой и спортом; иметь практические навыки формирования здорового образа жизни среди различных контингентов населения;
-
владеть практическими навыками применения различных гигиенических факторов для повышения оздоровительного эффекта занятий физическими упражнениями и достижения высоких спортивных результатов.
II. Содержание курса
I. Темы и их краткое содержание Тема 1. Предмет и задачи гигиены
Профилактика - основополагающий принцип охраны здоровья населения. Гигиена - основа профилактики. Задачи гигиены. Единство организма человека с окружающей средой. Социальное значение гигиенических мероприятий. Осуществление профилактических и оздоровительных мероприятий в России. Методы гигиенических исследований (метод санитарного описания, физические методы, химические методы, токсикологические, санитарно-статистические, климатические и др.).
Краткие исторические сведения о развитии гигиены. Развитие гигиены в России. Санитарно-эпидемиологическая служба в РФ. Пути внедрения гигиенических знаний и проведение санитарных мероприятий.
Особенности проведения профилактических мероприятий в условиях рыночных отношений, при страховой и платной медицине.
Тема 2. Гигиена физической культуры и спорта. Гигиена афк
Гигиена физической культуры и спорта - наука об укреплении здоровья и повышения работоспособности физкультурников и спортсменов. Значение и роль гигиены в современной системе физического воспитания. Задачи и содержание гигиены физических упражнений и спорта. Методы исследований (общие гигиенические и специальные).
Роль отечественных ученых в разработке важнейших положений гигиены физической культуры и спорта (П.Ф. Лесгафт, Б.В. Гриневский, В.А. Волжинский, А.А. Минх и др.).
Формы внедрения в практику гигиенических рекомендаций (нормы, правила, государственные нормы и правила).
Основные направления развития научных исследований в области гигиены физической культуры и спорта.
Гигиеническое обеспечение массовой физкультуры и спорта - целенаправленность и комплексное применение гигиенических средств для укрепления здоровья и повышения работоспособности.