
- •Предисловие
- •Развитие высших психических процессов
- •Становление психических процессов
- •Погружение и свертывание
- •Формирование произвольности
- •Использование принципа погружения при обучении
- •Восприятие
- •Основные характеристики восприятия
- •Активность восприятия и значение обратной связи
- •Объем и структура информации и адекватное восприятие
- •Перестройка восприятия при обучении
- •Внимание
- •Внимание как ограничение поля восприятия
- •Характеристики внимания
- •Развитие произвольного внимания.
- •Замечания по управлению вниманием
- •Виды памяти.
- •Формы памяти.
- •Промежуточная память и механизмы сна
- •Долговременная память
- •Способы управления памятью
- •Мышление
- •Допонятийное и понятийное мышление
- •Этапы мыслительного процесса
- •Характеристики мыслительного процесса
- •Способы активизации мышления
- •Биологическое и психологическое значение эмоций
- •Развитие эмоций
- •Стресс и его особенности
- •Управление эмоциями
- •Речь и язык
- •Развитие речи
- •Вспомогательные средства языка
- •Сознание
- •Сознание как высшая ступень развития психики
- •Взаимодействие сознания и подсознания
- •Способы психологической защиты
- •Преодоление психологической защиты
- •Психические процессы и асимметрия полушарий
- •Асимметрия полушарий и специфика психических процессов
- •Интуиция: многократная смена доминирования
- •Пути развития интуиции
- •Эффективность обучения и роль правого полушария
- •Биологический фундамент личности
- •Темперамент и продуктивность деятельности
- •Задатки и способности
- •Возрастные особенности личности
- •Особенности психологии юношеского возраста
- •Специфика психологической активности в зрелом возрасте
- •Общение и личность
- •Самооценка и уровень притязаний
- •Влияние профессии на общение
- •Авторитет преподавателя и эффективность общения
- •Куратор и двойная адаптация студента
- •Проблемы общения в семье
- •Активные методы обучения
- •Конкретные ситуации
- •Метод инцидента
- •Тренировка чувствительности
- •Мозговая атака
- •Деловые игры
- •Метод погружения
- •Целостность психических процессов
- •Заключение
- •Использованная литература
- •Оглавление
Заключение
Выделяя главную тональность данной работы, определим ее так: насколько важно для каждого человека тратить время и усилия на постижение хоть некоторых аспектов практической психологии и в какой мере этому может помочь подобная книга.
По нашему мнению, проблема психологической грамотности является сейчас одной из наиболее актуальных, и хорошо было бы установить правила сдачи норм по психологии типа ГТО. Действительно, как решать дела политические, производственные и семейные, если нет ясности в понимании того, что такое культура общения и какие препятствия необходимо преодолевать на пути достижения взаимопонимания и доброжелательности, если партнеры изначально стоят на весьма отдаленных позициях? Как способствовать воспитанию благодарности у ребенка, развитию творца из студента, становлению борца из каждого, если неизвестно, когда и как закладываются задатки и основы желаемых качеств. Вообще, можно ли спокойно ждать, пока нас воспитают, нам объяснят, нам растолкуют, нас толкнут и мы двинемся в нужном направлении?
Человек становится личностью не только и не столько под воздействием влияний извне, сколько усилиями самовоспитания, а для этого ему необходимо самопознание. Однако чтобы увидеть в себе нечто существенное, нужно знать, что высматривать, на чем фиксировать свое внимание. Корректировка своего характера, мировосприятия, поведения — дело нелегкое, требующее серьезного труда. И как в каждом деле, здесь важны и нужны не только знания, но и владение приемами и методами. Вот в этом и должна помочь практическая психология.
545
Как было сказано в предисловии, главная цель книги состояла в попытке ввести элементы общечеловеческого опыта, обобщенного, проанализированного и конденсированного психологической наукой, в сферу личной практики каждого человека. Предполагалось, что использование психологических знаний поможет читателю поднять самосознание на более высокий уровень и приобрести новые возможности объективного анализа своих собственных мотивов и поступков, внутренних свойств и особенностей.
Усилия автора были направлены на развитие способностей каждого не только адекватно понимать свои индивидуальные особенности и психические свойства, но и умений предсказывать поведение других людей, чтобы направлять формирование желательных способов поведения и предупреждать проявление нежелательных.
В жизни каждого человека встречается немало ситуаций, когда он нуждается в помощи. Это моменты принятия важных решений, периоды поиска собственного пути в жизни, трудности в личностном и профессиональном становлении. Чтобы поддержка оказалась своевременной и конструктивной, требуется нечто большее, чем просто добрые намерения,— нужно знать как их осуществить. Автор стремился показать в книге, что наибольшей ценностью обладает такая помощь человеку, испытывающему серьезные трудности, при которой активизируются его внутренние ресурсы, возрастает его способность самостоятельно справляться со своими проблемами.
Удовлетворит ли эта книга эти запросы? Естественно, лишь отчасти. Никакая книга не может дать всеобъемлющего представления об особенностях человеческой психики. Задача этой книги значительно скромнее — опираясь на современные достижения психологии, ответить на некоторые актуальные вопросы. Недостаточная на сегодняшний день стройность психологических теорий и неполнота экспериментальных данных в области прикладных проблем являются причинами того, что целый ряд вопросов остался незатронутым или слабо разработанным, например проблемы мотивов и потребностей воли и характера. Мы надеемся, что в последующие годы многие из изложенных представлений будут уточнены, развиты или пересмотрены. Кроме того, читательская почта направляет наши усилия в сторону доработки и дополнения.
Если после ознакомления с этой книгой читатель поймет что знания по психологии могут быть им усвоены и с успехом применены в житейской и профессиональной практике, то цель книги может считаться достигнутой.
546
СПИСОК ИЛЛЮСТРАЦИЙ, ПОМЕЩЕННЫХ НА ШМУЦТИТУЛАХ
К стр. 9. X. Бидструп. Познание мира //Бидструп X. Рисунки. М„ 1970, т. 3.
К стр. 25. М. Эшер. День и ночь // The world of М. С. Escher. New York, 1971.
К стр. 51. X. Бидструп. Рассеянность //Бидструп X. Сатира и юмор. Таллин, 1959.
К стр. 75. Иллюстрация из кн.: Пивоваров"А. Мальчик и дерево. М., 1979.
К стр. 139. X. Бидструп. Муки творчества //Херлуф Бидструп. Львов, 1960.
К стр. 189. X. Бидструп. Телефонный разговор // Там же.
К стр. 229. Ж. Ленгрен. Как выступать на совещании (из кн.:
Ле н г р е н Ж. Жизненные советы. М., 1969).
К стр. 255. М. К. Эшер. Рука с отражающей сферой // The world of М. С. Escher. New York, 1971.
К стр. 295. М. К. Эшер. Козел отпущения // Там же.
К стр. 337. X. Бидструп. Четыре темперамента // Бидструп X. Рисунки. М., 1969, т. 2.
К стр. 363. X. Бидструп. Вечная проблема — отцы и дети // Там же.
К стр. 391. М. К. Эшер. Узы единства // The world of М. С. Escher. New York, 1971.
К стр. 449. Иллюстрация из кн.: Г и л ь д е В. И., Ш т а р к е К. Д. Нужны идеи. М., 1973.
К стр. 509. М. К. Эшер. Спирали // The world of M. S. Escher. New York, 1971.