- •Электронные няни - добро или зло? (про влияние телевизора и компьютера на развитие ребёнка) 42
- •Статья «Потягунюшки-порастунушки!» - про пестовальную гимнастику 78 Потягушечки (массаж и гимнастика с потешкой) 84
- •Комната малыша от одного до четырех лет: игровая или школьный кабинет?
- •Сказка как тренинг жизненных умений
- •Попробуйте сочинить сказку!
- •Электронные няни - добро или зло?
- •Развитие ребенка и электронные няньки
- •Напряжение неподвижности
- •Глаза и телевизор
- •Работа мозга
- •"Телеинвалиды"
- •Компьютеромания
- •Черный ящик
- •Не может детство без экрана
- •Мерцающий припадок
- •Советы невропатологов
- •Бьет "парусом" по глазам
- •Советы окулистов
- •Гены на поле
- •Советы врачей - гигиенистов
- •Голубой леденец
- •Глава 5. Грудничок. Ум.
- •Приключения маленького лесовичка
- •Домашних дел мастер, или прекрасный годовалый помощник!
- •Потягунюшки-порастунушки! Пестовальная гимнастика поможет малышу быстрее развиваться
- •Главный учитель — мама!
- •Упражнения для малыша от 0 до 14 дней
- •Упражнения для малыша от 40 дней до 3-х месяцев
- •Потягунушки
- •Поколачивание ножки
- •Упражнения для рук
- •Массаж спинки. Поглаживание
- •Упражнения для малыша от 3 до 8 месяцев «Вьюшки»
- •Упражнения для малыша с 8 до 12 месяцев
- •«Ладушки»
- •«Коза рогатая»
- •Покачивания
- •Вместо заключения
- •Потягушечки (массаж и гимнастика с потешкой)
- •Рисование, конструирование, аппликация: учимся создавать формы
- •Игры со шнурками: готовим руку к письму
- •Комментарии, отклики, вопросы
- •1. Аппликация.
- •2. Рисование.
- •3. Рамки-вкладыши.
- •4. Кубики.
- •Математические игры с детьми 3-5 лет
- •Развивающие игры для детей до 4-х лет
- •Как научить ребенка застёгивать и расстёгивать пуговки
- •Зачем ребенку кукольный театр? Живая кукла - возможно ли это?
- •Игры и упражнения, способствующие развитию речи
Бьет "парусом" по глазам
Большинство детей рождаются дальнозоркими, а нормальное зрение приобретают лишь к 6-7 годам. Поэтому им сложно рассматривать мелкие изображения вблизи - на экране дисплея -и вглядываться в телевизор, особенно черно-белый: глаза при этом устают быстрее, чем от другой зрительной работы. Из-за перенапряжения аккомодационных мышц у маленького ребенка могут возникнуть косоглазие, близорукость или другие расстройства зрения.
Рассматривая предмет, глаза автоматически делают быстрые движения - так называемые саккады (по-французски "хлопок паруса на ветру"). В однообразном или, как говорят специалисты, гомогенном зрительном поле, когда на дисплее мелкий и сливающийся с фоном текст или на новое изображение накладываются следы старого при длительном послесвечении монитора, глазу становится не за что зацепиться, из-за чего нарушается нервная регуляция саккад. Результат - подергивания глазных яблок (нистагм), картинка "прыгает" и двоится перед глазами, появляются головная боль, тошнота и рвота.
Советы окулистов
-
Если у ребенка косоглазие, близорукость, астигматизм, повышено внутриглазное давление, другие расстройства зрения или наследственная предрасположенность к ним, о допустимой зрительной нагрузке посоветуйтесь с окулистом.
-
Цветной телевизор смотреть менее вредно, чем черно-белый: яркие краски стимулируют цветовоспринимающий аппарат глаза, снимая часть нагрузки с аккомодационных мышц.
-
Минимальное "безопасное" расстояние при размере телеэкрана 35-47 см по диагонали -2м, при размере 50-61 см - 3-5 м. Высота нижнего края экрана над полом - 80-90 см.
-
Не разрешайте детям смотреть телевизор лежа.
-
Экран компьютера не должен мерцать, иметь цветовые пятна и полосы, накладывать новое изображение на след старой картинки, высвечивать тень сбоку от ярких или темных горизонтальных линий.
-
Установите дисплей так, чтобы нижний край был выдвинут вперед по сравнению с верхним, - наклон экрана облегчает зрительную работу.
-
Экран компьютера должен быть как минимум в 50-70 см от глаз ребенка при условии, что линия взора приходится на его центр.
-
После получаса, проведенного у экрана телевизора, и 10-15 минут у дисплея ребенку нужен в идеале 10-минутный перерыв. Попросите его хотя бы просто посмотреть вдаль, в окно.
-
Объясните сыну или дочери, что нельзя "прилипать" к экрану сразу после чтения, письма, рисования или придя из школы, а от телепередачи и компьютерной игры тут же переходить к другой зрительной работе. Глазам нужен отдых!
Гены на поле
Прибор для измерения статического электричества зашкаливает в полуметре от работающего телевизора. Интенсивность же электромагнитного поля в этом радиусе сравнительно невысока. Но именно такое слабое поле, по наблюдениям немецкого ученого Пресмана, с момента зачатия и до половой зрелости вмешивается в считывание генетической информации и электрофизиологические процессы в клетках человека.
Результат: в тяжелых случаях -наследственные болезни, нарушения развития и сбои в работе внутренних органов, задержка роста, в легких - головная боль, бессонница. Все это относится и к компьютеру, если ребенок не расстается с ним долгое время.