направление энергии к полу. Исходное положение — как в преды­дущем упражнении. Во время выдоха пассивного партнера активный партнер давит на его колени. Цель упражнения — повысить у пассивного партнера уровень осознания ступней как опоры;

поднимает таз вверх. В верхней позиции партнер может почувство­вать вибрацию. Во время вдоха лежащий партнер свободно опускает бедра и возвращается в исходную позицию;

на четвереньках. Пассивный партнер встает на четвереньки, а актив­ный партнер, располагаясь сзади, обхватывает его таз и при вдохе пассивного партнера отводит его таз назад, при выдохе — вперед, тем самым помогая партнеру интегрировать дыхание и движение;

13) совместная релаксация. Партнеры лежат на спине, расслабляясь под музыку.

Эти упражнения должны сопровождаться снятием мышечных блоков с помощью массажа, углублением дыхания и постоянным усилением укорене­ния. В процессе тренинга могут возникать дрожание, покалывания и онеме­ние конечностей, головокружение, плач, рвота, гнев и т. п., что свидетельст­вует о продвижении терапии.

Пример биоэнергетической терапии.

В разделе «Техника биоэнергетического анализа» были приведены два примера начала биоэнерготерапии. Продолжим описание второго из них (случай музыкантки). Структура тела этой клиентки — выраженное напря­жение мышц верхней части спины и плеч, гиперлордоз грудного отдела по­звоночника и уплощение поясничного кифоза — свидетельствовала о «слом­ленном духе», возникающем вследствие ограничивающего или подавляюще­го воспитания. Пациентка выросла в семье, состоявшей из матери, отчима-алкоголика, бабушки, дедушки и тети с мужем-алкоголиком. Она рассказала, что атмосфера в доме сопровождалась «ужасающими сценами» и постоян­ным страхом. У женщины имелось выраженное чувство вины, порожденное подавлением гетероагрессии по отношению к угрожающими мужским фигу­рам в детстве.

Согласно Ф. Перлзу, гетероагрессия по механизму ретрофлексии теряет свой внешний объект и переносится на себя (аутоагрессия). В связи с этим в детских воспоминаниях данной клиентки содержался лишь страх, а не гнев, который отсутствовал и в актуальных переживаниях. Пациентка была доб­рой, отзывчивой, внимательной к окружающим, но робкой и совершенно не­способной отстаивать свои права, отказывать в каких-либо просьбах, что бы­ло вызвано постоянным ощущением вины. Однако подавленный гнев при­сутствовал в ее теле в виде напряжения мышц плеч и верхней части спины, но сама пациентка этого не осознавала. Упражнение «удар кулаком по ку­шетке» (описано выше) сопровождалось экспрессией плача, а не гнева.

Основой гнева является движение энергии по спине снизу вверх к рукам и зубам. Таким образом, гневный крик пациента может порождать у него гнев. При этом терапевт должен «вести» пациента, крича и повышая голос вместе с ним. Терапевт попросил пациентку вспомнить, не возникали ли у нее в дет­стве мысли о том, чтобы мужчины, среди которых она росла, ушли из дому. Подумав, она ответила, что у нее бывали такие мысли, но они сопровожда­лись только страхом и никогда гневом. Тогда терапевт попросил ее «войти» в одну из таких ситуаций и сказать за испуганную девочку одному из мужчин: «Уйди! Уйди! Уйди!.», постепенно повышая голос вплоть до крика. Это спо­собствовало высвобождению гнева.

Был использован и еще один прием провокации гнева: терапевт просил па­циентку гневаться на саму себя, причем используя диссоциативную технику

277.

(т. е. обращаясь к себе во втором лице), что позволяет дистанцироваться от

Эго.

Затем были использованы вышеописанные упражнения в виде ударов по кушетке кулаками, а потом ногами. Во время выполнения этих упражнений пациентка уже чувствовала небольшой гнев. Кроме того, в ходе этих упраж­нений у нее не возникло ни спонтанного плача, ни желания плакать. На сле­дующее утро пациентка вспомнила, что действительно был период, когда она очень злилась на этих «страшных мужчин». На приеме она описала ужасаю­щие сцепы насилия и гневно кричала: «Уходи!.» После этого пациентка вы­полнила упражнения для экспрессии гнева и с облегчением вздохнула. На­пряженные мышцы спины и плеч наконец расслабились.

Этот пример демонстрирует общую схему биоэнергетической терапии, не затрагивая технических тонкостей и деталей, которые были описаны выше: работу по восстановлению дыхания, усилению укоренения, техники массажа и т. п.

В процессе биоэнерготерапии пациент проходит ряд болезненных этапов. Биоэнергетическая «раскачка» подавленных эмоциональных импульсов и ос­лабление мышечной защиты дыханием, массажем и специальными упражне­ниями актуализирует страх (страх выхода наружу сексуальности, печали, гнева и т. п.). До тех пор пока подавленные чувства, усиливаясь биоэнергети­ческой работой, находятся в границах, соответствующих возможностям их мышечного подавления, страха не возникает. Страх появляется тогда, когда усиленные импульсы начинают прорываться наружу и с ними ведется бес­сознательная борьба — сильнейшие мышечные напряжения (зажимы) и сдавленное дыхание, вызывающие страх как ступень к экспрессии подавлен­ных импульсов. При терапии депрессии, связанной с моторной заторможен­ностью, мышечное освобождение первоначально усиливает психологический компонент депрессии, в которой, однако, уже звучит мотив страха. Появле­ние страха в терапии часто является позитивным симптомом.

Биоэнергетическая терапия основывается на четко очерченных признаках психического и физического здоровья, достижение которых на практике тре­бует значительного времени. Приближение к своей первичности, природе — никогда не заканчивающийся процесс. Взгляд на терапию как на перманент­ный процесс позволяет перевести вопрос об окончании этого процесса в чис­то практическую плоскость. Поэтому на вопрос пациентов: «Как долго это будет длиться?» Лоуэн дает следующий ответ: «Вы будете продолжать тера­пию до тех пор, пока будете убеждены, что на это стоит тратить время, уси­лия и деньги». Как правило, пациент уходит из терапии, когда чувствует, что сам становится способным отвечать за свое дальнейшее развитие. Пациентам рекомендуется комплекс биоэнергетических упражнений, которые они вы­полняют самостоятельно дома. Если процесс развития личности, запущенный терапевтом, продолжается без терапевта, то это один из существенных пока­зателей эффективности терапии.

Вопросы и задания.

Опишите слои блокировок по Лоуэну.

В чем состоит принцип эквивалентности телесных и психологических блокировок?

Каковы признаки телесного блока?

Что такое характерный тип, характерологическая структура?

Какова роль психоаналитической работы в биоэнергетике?

Расскажите концепцию укоренения.

Какие техники распускания мышечного блока используются в биоэнер­гетическом анализе?

Какую роль играет дыхание в биоэнергетике?