- •1. Роль и значение технической подготовки в спорте. Критерии оценки. Методы изучения
- •2. Проблема определения роли и места обучения навыкам передвижения по рингу в технико-тактической подготовке боксеров.
- •3. Результаты собственных исследований содержания процесса обучения боксеров навыкам передвижения по рингу
- •1. Роль и значение технической подготовки в спорте. Критерии оценки. Методы изучения
- •1.1. Техническая подготовка в спорте
- •1.2. Критерии технического мастерства
- •1.3. Методы исследования спортивной техники
- •1.4. Вопросы и задания для самоподготовки
- •2. Проблема определения роли и места обучения
- •2.1. Общее понятие техники бокса
- •2.2. Особенности понятийного аппарата техники передвижений боксеров по рингу
- •2.3. Тактическое предназначение передвижений
- •2.4. Исходное положение для передвижений по рингу
- •2.5. Чувство дистанции и передвижения по рингу
- •2.6. Методика обучения прямым ударам с шагом вперед
- •2.7. Методика обучения технике передвижения по рингу
- •2.8. Вопросы для самоподготовки
- •3. Результаты собственных исследований содержания процесса обучения боксеров навыкам передвижения по рингу
- •3.1. Обучение основным положениям, ударам и защитам в боксе.
- •3.2. Последовательность прохождения материала на первом году обучения
- •3.3. Биомеханический анализ и классификация техники передвижений боксеров по рингу
- •3.4. Энерготраты как показатель наиболее экономичных вариантов передвижений
- •3.5. Анализ передвижений на основе их содержания, решаемых тактических задач и способов выполнения
- •Содержание передвижений и их проявления
- •3.6. Ошибки техники ударов, выполняемых в передвижении, и их причины
- •3.7. Комплекс упражнений для исправления ошибок
- •3.8. Методика формирования ритмотемповой структуры движений рук и ног боксеров
- •3.9. Варианты передвижений в боевой стойке в различных направлениях,
- •3.10. Частные случаи передвижения
- •Приложение Проекция оцм тела на площадь опоры (на примере рис. 16—31 из текста)
- •Василий Александрович Осколков передвижения по рингу — основа технико-тактической подготовки в боксе
- •400131, Волгоград, пр. Им. В. И. Ленина, 27
3.5. Анализ передвижений на основе их содержания, решаемых тактических задач и способов выполнения
Анализ соревновательной деятельности показал, что основной объем передвижений в бою приходится на долю маневрирований без ударов и составляет 53,25%, на передвижения с ударами (атаку и контратаку) приходится 45,73%. Основными способами передвижения по рингу при маневрировании являются приставные шаги и скачки (соответственно 46,18 и 42,6%). На долю скрестных и обычных шагов приходится соответственно 5,3 и 5,4%.
При маневрировании количество приставных шагов в течение боя остается практически неизменным (I раунд — 43,8%, IV раунд — 46,5%; р>0,05), а количество скачков снижается (I раунд — 45,5%; IV раунд — 39,28%; р<0,05). При атакующих действиях количество приставных шагов поддерживается на высоком уровне на протяжении всего боя (I раунд — 52,9%; IV раунд — 57,3%; р>0,05), а количество вышагиваний снижается (I раунд — 46,42%; IV раунд — 35,25%; р<0,01). Контратакующие действия характеризуются увеличением количества передвижений приставными шагами (I раунд — 61,9%; IV раунд — 85,6%; р<0,001) и снижением количества вышагиваний (р<0,05).
В целом за бой без учета тактических задач на долю приставных шагов приходится 52,03%, на скачки — 25,06%, на вышагивания — 20,2%.
Содержание передвижений и их проявления
Содержание передвижений |
Тактические задачи |
Способы выполнения |
|
Изменение дистанции до соперника |
а) Сокращение дистанции |
— Атака; — контратака; — защита; — обманные действия; — сохранение равновесия |
— Вышагивание; — обычные шаги; — приставные шаги; — скачки; — повороты; — статические остановки; — резкая смена направления |
б) Увеличение дистанции |
— Защита; — контратака; — обманные действия; — сохранение равновесия |
— Вышагивание; — скрестные шаги; — обычные шаги; — приставные шаги; — скачки; — статические остановки; — резкая смена направления |
|
Изменение дистанции до канатов ринга |
а) Уходы от канатов и из углов ринга |
— Защита; — обманные действия |
— Вышагивание; — обычные шаги; — скрестные шаги; — приставные шаги; — скачки; — повороты; — резкая смена направления |
б) Теснение противника к канатам ринга |
— Атака; — контратака; — обманные действия |
— Вышагивания; — обычные шаги; — приставные шаги; — скачки |
|
Изменение местоположения соперников относительно друг друга (дистанция не изменяется) |
— Атака; — вызов; — контратака; — защита; — обманные действия; — сохранение равновесия |
— Вышагивания; — скрестные шаги; — приставные шаги; — обычные шаги; — скачки; — повороты |
Увеличение количества передвижений приставными шагами к концу поединка при выполнении атакующих и контратакующих действий, на наш взгляд, связано с тем, что к этому времени разведка заканчивается и каждый боксер решает конкретную задачу—нанесение сопернику большего количества ударов. Плотность боя возрастает за счет применения серий ударов на средней и ближней дистанциях, выполняемых преимущественно с приставными шагами. Этими же причинами объясняется снижение объема передвижений при маневрировании и вышагиваний с ударами, т. к. вышагивания применяются, главным образом, на дальней дистанции с одиночными ударами.
Как показали результаты исследований, на практике передвижения проявляются в изменении дистанции до противника, канатов ринга и местоположения соперников относительно друг друга (см. табл.).